Che cosa dovresti sapere di eliofobia
Sembra la trama di un romanzo sui vampiri: una persona altrimenti sana e ben adattata inizia a vivere una vita avvolta nell'oscurità. Lavora notti e dorme tutto il giorno dietro tende oscuranti. Se lei deve lasciare la casa durante il giorno, lei scivola su uno spesso strato di crema solare e si nasconde dietro gli occhiali scuri. Tuttavia, per chi ha l'eliofobia o la paura della luce del sole, questa potrebbe essere una realtà.
Paura del cancro della pelle
In alcuni casi, l'eliofobia è in realtà un tipo di ansia per la salute. Il cancro della pelle è un rischio molto reale dalla sovraesposizione al sole. Negli ultimi anni, è stato pesantemente coperto dai media. Le persone che soffrono di ipocondria o nosophobia possono sviluppare sintomi di eliofobia, ritenendo che minimizzare la loro esposizione al sole ridurrà al minimo le loro possibilità di sviluppare il cancro della pelle. Allo stesso modo, coloro che sono stati trattati per il cancro della pelle, o conoscono qualcuno che ha, possono essere a maggior rischio di eliofobia.
Fear of Sun Damage
Oggi c'è una grande spinta nella società per minimizzare gli effetti dell'invecchiamento. Il danno solare è una causa nota di invecchiamento precoce, che può portare le persone ad evitare il sole. Coloro che soffrono di problemi di immagine del corpo possono essere più propensi a prendere questa preoccupazione naturale per un estremo malsano.
Sensibilità solare medica
La fotodermatite è una reazione fisica anormale ai raggi UV. La condizione provoca irritazione cutanea, eritema squamoso o irregolare, dolore, macchie scure e persino febbre con brividi. A volte viene attivato da farmaci o esposizione a determinate piante, ma può anche verificarsi da solo.
Porfiria è il termine medico per un gruppo di disturbi ereditabili correlati. Queste malattie eccezionalmente rare possono causare una lunga lista di sintomi, tra cui la paralisi muscolare e la malattia mentale. Inoltre, la porfiria causa spesso una fotodermatite grave che porta a vesciche quasi istantanee sulla pelle esposte al sole. Queste bolle sono profonde e piuttosto dolorose e potrebbero richiedere settimane per guarire. La carenza di ferro è comune in alcuni tipi di porfiria. Vlad l'Impalatore, su cui si basava il personaggio di Dracula, potrebbe aver sofferto di porfiria carente di ferro.
La sensibilità al sole medica non è considerata una fobia. Tuttavia, alcune persone con la sensibilità al sole hanno paura di esporsi al sole, anche sotto le raccomandazioni di un medico. Se sei sensibile al sole, lavora a stretto contatto con il tuo medico per determinare i livelli di sicurezza e i metodi di esposizione al sole.
Eliofobia e scelte di vita
Alcune persone preferiscono semplicemente dormire durante il giorno e svolgere le attività della vita quotidiana durante la notte. Nella cultura odierna di ristoranti, negozi e opzioni di intrattenimento disponibili 24 ore su 24, è facile adattarsi a qualsiasi ritmo fisico naturale. Questo stile di vita è spesso associato a coloro che si autoidentificano come "Goti", ma le persone di ogni ceto sociale preferiscono un programma notturno.
La maggior parte delle persone che lavorano e giocano di notte non hanno paura del sole e, quindi, non soffrono di eliofobia. Nel corso del tempo, tuttavia, è possibile sviluppare l'evitamento del sole. Se ti senti incapace di far fronte durante il giorno quando necessario, potresti aver sviluppato un po 'di eliofobia.
Complicazioni di eliofobia
Il più delle volte l'eliofobia è leggera e causa pochi problemi nella vita quotidiana. Le notti di lavoro, lo scorrimento sulla protezione solare e l'installazione di tende oscuranti sono soluzioni minori che generalmente si occupano del problema. Casi più gravi di eliofobia, tuttavia, potrebbero causare problemi.
Se hai un lavoro che richiede di trascorrere del tempo fuori durante il giorno, l'eliofobia potrebbe limitare il tuo successo al lavoro. Allo stesso modo, i bambini e gli adolescenti possono essere più a rischio di complicazioni poiché devono essere a scuola durante le ore diurne designate. Anche se sono homeschooled, i bambini con eliofobia possono essere a rischio di isolamento sociale e depressione a causa della loro incapacità di trascorrere del tempo con i coetanei. Sia i bambini che gli adulti possono essere ostracizzati per le loro "strane" abitudini o addirittura accusati di partecipare a strani culti religiosi.
Trattare l'eliofobia
Come la maggior parte delle fobie, l'eliofobia può essere trattata in vari modi. Il tuo professionista della salute mentale lavorerà con te per sviluppare un piano di trattamento che potrebbe includere metodi cognitivo-comportamentali, ipnoterapia o altre tecniche. Se la tua eliofobia è causata da una sensibilità medica al sole, il tuo terapista lavorerà in tandem con il tuo medico per trattare contemporaneamente sia la condizione fisica che l'ansia.
