Cosa devi sapere su PTSD e Fobie
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è il disturbo psicologico più comune nelle persone che hanno subito un trauma grave o un disastro naturale. Tuttavia, alcuni studi dimostrano che il rischio di altri disturbi d'ansia, comprese le fobie, è elevato anche nei mesi successivi a un trauma grave. Inoltre, alcuni dei sintomi del DPTS possono rispecchiare quelli delle fobie, rendendo la diagnosi più difficile. Ecco cosa dovresti sapere sul disturbo da stress post-traumatico e sulle fobie.
Cos'è PTSD?
Il DPTS è una complessa reazione psicologica a stress o traumi estremi. Per sviluppare il PTSD, il malato deve essere stato esposto a una situazione in cui gravi danni fisici erano presenti o minacciati. Esempi di situazioni che possono portare a PTSD includono il combattimento, il disastro naturale, l'abuso sessuale e la visualizzazione della morte di un'altra persona.
Quali sono i sintomi di PTSD?
I sintomi di PTSD sono ben oltre quelli di una fobia, anche se alcuni sintomi si sovrappongono. Il PTSD ha 17 sintomi specifici, suddivisi in tre categorie: ri-sperimentare, iperossalismo ed evitamento.
Quali sono i fattori di rischio per lo sviluppo di disturbi d'ansia post-disastro?
Nessuno può prevedere con precisione chi svilupperà PTSD, fobie o altri disturbi. Tuttavia, alcuni fattori di rischio specifici rendono più probabile che si verifichi un disturbo. Questi includono, ma non sono limitati a:
- La perdita di un amato
- Separazione o isolamento
- Spostamento da casa o famiglia
- Grave danno al sé o ai cari
Anche l'età, il genere e la classe sociale sembrano avere un ruolo, con le donne di mezza età provenienti da una fascia socioeconomica inferiore, apparentemente la più suscettibile ai disturbi in fase di sviluppo. Tuttavia, PTSD, fobie e altri disturbi possono colpire chiunque. Se sei preoccupato per i tuoi sintomi, consulta un professionista della salute mentale il prima possibile.
Diagnosi differenziale
La maggior parte delle persone che soffrono di PTSD non sperimentano tutti i sintomi. Alcuni dei sintomi più comunemente sperimentati di PTSD sono simili ai sintomi delle fobie. Allo stesso modo, altre condizioni di salute mentale come il disturbo d'ansia generalizzato sono a volte innescate da disastri. È anche possibile sviluppare più di un disturbo contemporaneamente. Pertanto, solo un professionista qualificato può decidere quale diagnosi è più appropriata.
Anniversari di crisi
È interessante notare che, immediatamente dopo un disastro, non è l'unico momento ad alto rischio per sviluppare PTSD, fobie e altri disturbi. Gli anniversari di crisi, o la data di anniversario di una situazione traumatica, possono anche innescare questi disordini.
Le reazioni all'anniversario della crisi possono svilupparsi lentamente nelle settimane e nei mesi precedenti la data dell'anniversario o possono verificarsi improvvisamente e inaspettatamente. È normale provare tristezza e angoscia in occasione dell'anniversario di qualsiasi trauma maggiore, ma reazioni gravi possono segnalare un disturbo.
Puoi gestire da solo le reazioni minori all'anniversario della crisi pianificando in anticipo la data, rimanendo impegnato e parlando attraverso i tuoi sentimenti con gli altri. Se i sintomi sono più gravi, tuttavia, è importante cercare un trattamento. Nel corso del tempo, una reazione di anniversario non trattata potrebbe trasformarsi in un disturbo cronico di salute mentale.
PTSD è il disturbo psicologico più comune dopo un trauma. Tuttavia, non è l'unico disturbo d'ansia che può svilupparsi. Se si è verificato un evento grave e si verificano sintomi insoliti, visitare un professionista della salute mentale il prima possibile.
