Paura di essere un passeggero o amaxofobia
L'amaxofobia, o la paura di essere un passeggero, può essere virtualmente paralizzante. Immagina come sarebbe limitante la vita se tu fossi troppo spaventato per essere un passeggero in auto, autobus, treno o aereo.
Per fortuna, molte persone, anche se non tutte, con l'amaxofobia possono guidare le proprie auto. La prospettiva di permettere a qualcun altro di prendere il controllo del viaggio, tuttavia, è terrificante.
Come molte fobie specifiche, l'impatto dell'amassofobia dipende in gran parte dal contesto.
Se vivi in un quartiere percorribile autonomo come New York City, anche un caso grave di amaxofobia potrebbe non avere conseguenze importanti sulla tua vita. Tutto ciò di cui hai bisogno è nelle vicinanze o puoi ordinarlo online.
Se vivi in una zona rurale o in una città tentacolare, dove anche raccogliere generi alimentari richiede un lungo viaggio in auto, un caso lieve di amaxofobia potrebbe essere devastante.
Sintomi
L'amaxofobia, come qualsiasi fobia, va da lieve a grave. Alcune persone possono viaggiare in auto con un autista di cui hanno piena fiducia, come un coniuge o un genitore. Altri possono prendere un autobus o un taxi su un percorso familiare. Nei casi più gravi, gli amaxofobici non sono in grado di viaggiare affatto, tranne che a piedi.
Ci sono tre tipi di fobia: fobia specifica, fobia sociale e agorafobia. L'amaxofobia è una fobia specifica, una paura di una situazione o di un oggetto specifico. Tuttavia, il tuo disturbo psicologico potrebbe anche essere l'agorafobia, la paura di rimanere intrappolato in un posto dove non puoi scappare se hai una reazione fobica. Un clinico qualificato può aiutarti a determinare quale fobia o combinazione di fobie hai.
Affinché un professionista della salute mentale possa fare una diagnosi specifica di fobia o agorafobia, i sintomi devono corrispondere ai criteri generali dell'Associazione Psichiatrica Americana, tra cui:
- Reazioni fobiche automatiche e incontrollabili, come tremori, mancanza di respiro e problemi digestivi
- Prendendo misure estreme per evitare il grilletto
- Una reazione esagerata totalmente sproporzionata rispetto al rischio reale; il paziente può essere consapevole o inconsapevole della sua reazione estrema.
- Durata di 6 mesi o più
I sintomi specifici dell'amaxofobia includono:
- Una paura intensa di entrare in un incidente
- Avere paura delle lesioni o dei decessi che potrebbero derivare dall'incidente
- Aggressiva guida del sedile posteriore
- Una paura di essere intrappolati nel veicolo
Trattamento
L'elenco delle possibili conseguenze dell'amassofobia è lungo e include un'ampia varietà di ripercussioni sulla tua carriera e sulla tua vita personale.
Ad esempio, potresti limitare il tuo potenziale di guadagno perché puoi solo fare domanda per lavori a breve distanza da casa tua. Forse sei rimasto fuori dalle escursioni con amici e familiari, il che ti fa sentire isolato e depresso.
Se l'amassofobia sta compromettendo seriamente la qualità della tua vita, cerca un aiuto professionale. Le percentuali di successo per il trattamento di tutti i tipi di fobia sono trattamenti di terapia cognitivo-comportamentale ad alto e breve termine per una fobia specifica che può essere efficace dopo una o tre sedute.
