Modellazione comportamentale per il trattamento delle fobie
Nella teoria dell'apprendimento sociale, la modellazione comportamentale è la dimostrazione precisa di un comportamento desiderato. Secondo la teoria, impariamo non solo facendo ma guardando ciò che fanno gli altri. In un contesto terapeutico, la modellistica comportamentale è propositiva e positiva, insegnando ai clienti modi di comportarsi più sani. Ma la modellazione comportamentale può anche essere negativa, come un genitore che passa su un modo pregiudizioso di trattare con gli altri o un amico che insegna a un bambino a usare droghe. La modellazione del comportamento terapeutico viene spesso utilizzata per aiutare i clienti a modificare comportamenti negativi precedentemente appresi.
Modellazione del comportamento nel trattamento delle fobie
Albert Bandura era uno psicologo che ha scoperto come la modellizzazione comportamentale potrebbe aiutare le persone a superare le fobie. Nel suo lavoro con persone con fobie di serpente, Bandura scoprì che quando i pazienti osservavano altri che avevano superato la stessa paura che maneggiava i serpenti, gli attuali pazienti avevano maggiori probabilità di trovare sollievo. Rispetto alla persuasione e osservando lo psicologo gestire i serpenti, Bandura ha trovato che la modellazione comportamentale da parte dei pazienti precedenti era più efficace.
La modellistica comportamentale è utilizzata efficacemente per trattare le persone con una varietà di problemi di salute mentale, dai disturbi d'ansia al disturbo da stress post-traumatico, al disturbo da deficit di attenzione ai disturbi alimentari. È stato trovato per essere particolarmente efficace nel trattamento di varie fobie.
Simile ad un altro trattamento per le fobie noto come desensibilizzazione sistematica, la modellazione comportamentale espone il paziente fobico all'oggetto o alla situazione che teme, tuttavia, lo scontro è sperimentato da un'altra persona piuttosto che dal paziente stesso. Quando si assiste alla risposta del modello alla fobia con rilassamento piuttosto che paura, il paziente ha una struttura di riferimento per imitare quella risposta. In teoria, il paziente sarebbe in grado di trasferire questa nuova risposta in situazioni di vita reale.
Vantaggi e limiti della modellazione del comportamento
Se usato da solo, la modellazione del comportamento è stata giudicata efficace per l'apprendimento a breve termine. Tuttavia, è improbabile che la modellazione comportamentale da sola produca cambiamenti comportamentali a lungo termine a meno che non siano combinati con giochi di ruolo e rinforzi come i premi. Utilizzati insieme in sequenza, modellazione, gioco di ruolo e rinforzo migliora l'efficacia di questa terapia.
Inoltre, altri fattori hanno dimostrato di aumentare l'efficacia della terapia modellistica comportamentale. Questi includono:
- Modelli che sono: molto abili nell'agire il comportamento; simpatico o ammirabile; caldo e amichevole; lo stesso sesso ed età; e premiato immediatamente per l'esecuzione del particolare comportamento.
- Comportamenti mirati che sono: chiaramente dimostrati e includono pochi dettagli non necessari; presentato dal livello meno difficile di comportamento al livello più difficile; e promulgato da diversi modelli.
Una tecnica tra molte
La modellistica comportamentale è una tecnica utilizzata per cercare di aiutare i pazienti con fobie e altre condizioni di salute mentale. Quando non raggiunge la risposta o il cambiamento desiderato, i pazienti dovrebbero essere incoraggiati a provare diverse tecniche, approcci o farmaci per aiutarli a superare le loro paure. Molte altre tecniche di modificazione comportamentale sono disponibili e alcune hanno maggior successo per alcuni pazienti.
