L'uso di lacci emostatici, cinghie strette attorno a un braccio o una gamba e stretti con un verricello per fermare il sanguinamento, sono stati intorno per quasi 400 anni. Il...
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La riduzione del punto è la convinzione oh allettante che fare esercizi specifici ridurrà il grasso su certe aree del corpo. Ad esempio, facendo sollevare la gamba per ridurre il...
Gli Stati Uniti hanno il numero più alto di animali domestici rispetto ad altri paesi, con oltre il 60% di tutte le famiglie che tengono uno o più animali domestici...
La sedia Pilates è un classico pezzo di equipaggiamento Pilates. La MVe Chair di Peak Pilates è una riprogettazione mirata a rendere gli allenamenti della sedia disponibili in ambienti più...
Quando decomponi la tua palestra di casa o lo studio di allenamento personale con attrezzature di alto livello, devi essere selettivo. Probabilmente non hai spazio come grandi palestre e centri...
Stai cercando l'ultima dieta delle celebrità? Allora amerai il M-Plan o la dieta a base di funghi. Secondo innumerevoli riviste di moda e gossip, questa è la dieta che celebrità...
Muscoloscheletrico è un termine generale che, come suggerisce il nome, si riferisce ai muscoli e allo scheletro del corpo. Più specificamente, il sistema muscolo-scheletrico comprende ossa, muscoli, articolazioni, cartilagine, legamenti,...
La soluzione per il mal di schiena Multifidus, di Jim Johnson, P.T. offre un programma di esercizi per le persone che vivono con mal di schiena cronico. Il programma si...
