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    Tutti gli articoli - Pagina 438

    Usa questi 6 modi chiave per prosperare in mezzo al cambiamento
    Hai notato come la vita può improvvisamente cambiare e rovesciare tutto quando meno te lo aspetti? Gravidanza, trasferimento di lavoro o disoccupazione improvvisa, divorzio, morte di una persona cara, malattia...
    Usa la regola dei nove per calcolare un'area di bruciatura
    Nel complesso, la gravità dell'ustione è una misura della profondità della combustione e della dimensione della bruciatura. Misurare le dimensioni di una bruciatura è difficile perché ogni persona è diversa...
    Utilizzare il metodo corretto per prendere una frequenza cardiaca
    Il polso è l'ondata di sangue che viene spinta attraverso le arterie quando il cuore batte. La frequenza del polso è quante volte si può sentire un impulso ogni minuto....
    Utilizzare la tabella dell'indice di calore per l'esercizio a temperature elevate
    Prima di allenarti quando fa caldo, controlla l'indice di calore. Il termometro non racconta tutta la storia quando si tratta di decidere se è troppo caldo per esercitarsi. L'indice di...
    Usa Spirituatliy per il sollievo dallo stress
    Mentre ci sono molti percorsi che le persone usano per trovare Dio, la ricerca mostra che coloro che hanno fatto il viaggio per trovare un sentiero spirituale e localizzare una...
    Utilizza la lingua dei segni in inglese Ordina con firma esatta inglese
    Potrebbe non ottenere la stessa copertura, ma l'opzione di comunicazione Signing Exact English (SEE) (o, Signed English o Manually Coded English) è ancora disponibile. SEE è una forma di comunicazione...
    Usa Sama Vritti Pranayama per ridurre lo stress
    Secondo il California College of Ayurveda, "Pranayama, l'arte del respiro yogico, deriva dalle parole radice sanscrita prana e ayama, Prana significa" forza vitale "e ayama significa" espansione, manifestazione o prolungamento...
    Usa gli spray salini per alleviare secchezza e allergie
    Può essere difficile da capire, ma qualcosa di semplice come l'acqua salata può effettivamente aiutarti a respirare più facilmente. L'uso di spray salini può alleviare secchezza, congestione e persino russamento...