Il sale (sodio) è essenziale per i nostri corpi. Normalmente i reni controllano il livello di sale. Se c'è troppo sale, i reni lo passano nelle urine. Ma quando i...
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La rutabaga è un ortaggio a radice che è un'alternativa sana alla patata ed è ricco di una varietà di sostanze nutritive. Le Rutabagas sono nate come un incrocio tra...
Se hai subito una colostomia o una colectomia, potresti chiederti come dovresti cambiare la tua dieta. La buona notizia è che, mentre potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche agli alimenti...
Sappiamo che i carboidrati influenzano lo zucchero nel sangue. Sappiamo anche che il tipo di carboidrati che mangiamo e la quantità di carboidrati che mangiamo in un determinato momento può...
Il gombo è un ortaggio verde altamente nutriente che è il baccello commestibile della pianta di gombo. Probabilmente lo sai meglio per la sua fibra solubile, che crea ciò che...
Le noci sono snack nutrienti che contengono proteine, fibre, vitamine, minerali e antiossidanti. Alcuni tipi di noci sono anche ricchi di grassi "buoni" che possono aiutare a ridurre il rischio...
Stai cercando di perdere peso con Lean Cuisine, Smart Ones o un'altra marca di cibo surgelato? Gli alimenti dietetici confezionati forniscono porzioni a controllo calorico che possono aiutarti a dimagrire....
Alla rovescia, il film d'animazione del 2016 vincitore dell'Academy Award, ha splendidamente illustrato fino a che punto le nostre emozioni - in questo caso, Gioia, Rabbia, Tristezza e Paura personificate...
