Una scarpa da corsa ha caratteristiche diverse da una scarpa da passeggio. I corridori non devono correre con le scarpe da passeggio, perché la maggior parte di loro è troppo...
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Se sei un corridore e hai scoperto che a volte ti senti meno ansioso di allacciarti le scarpe da corsa e di colpire la pista, non temere mai: tutti, anche...
Uno studio pubblicato nel Journal of Alzheimer's Disease discusso diversi fattori di rischio per morire di morbo di Alzheimer. I ricercatori hanno esaminato diverse condizioni per vedere se aumentavano o...
Rimanere idratati è fondamentale per le tue prestazioni di corsa e, soprattutto, per prevenire le malattie legate al calore. La disidratazione negli atleti può causare affaticamento, mal di testa, diminuzione...
Correre può aiutarti a vivere più a lungo ed evitare la disabilità in generale quando invecchi, ma lo sport farà male alle ginocchia e ai fianchi? Una delle preoccupazioni più...
Essere sovrappeso non è certamente un motivo per evitare di correre, poiché i corridori arrivano in tutte le forme e dimensioni. Se sei in sovrappeso, la corsa può aiutarti a...
Il ginocchio del corridore è uno dei dolori più lamentati tra i corridori. La buona notizia è che è abbastanza facile da trattare e prevenire. Sintomi Il ginocchio del corridore...
Un adolescente problematico che prende la decisione di scappare da casa ha bisogno di un posto sicuro dove stare e di assistenza nell'affrontare le questioni che hanno portato alla decisione....
