Lesioni da colpo di frusta
Quali sono le cause Lesioni da colpo di frusta?
Il colpo di frusta, detto anche lesione cervicale di iperestensione o lesione del collo di estensione della flessione, si riferisce a una lesione ai tessuti molli del collo compresi legamenti, tendini e muscoli. I sintomi del colpo di frusta includono dolore al collo e rigidità. Possono verificarsi anche dolori alla schiena e alle spalle. La maggior parte delle lesioni da colpo di frusta si cicatrizzano in poche settimane, ma se non vengono curate possono indugiare e trasformarsi in condizioni croniche che durano per anni e portare a dolore ea volte disabilità.Sintomi di colpo di frusta
I sintomi più comuni di colpo di frusta si verificano immediatamente o entro 24 ore dall'incidente:- Dolore al collo e rigidità
- Mal di testa
- Dolore alla spalla o tra le scapole
- Lombalgia
- Dolore o intorpidimento al braccio e / o alla mano
- Vertigini
- Suonando nelle orecchie o visione offuscata
- Difficoltà a concentrarsi o ricordare
- Irritabilità, disturbi del sonno, stanchezza
Trattamento di colpo di frusta
Se hai una ferita da colpo di frusta, è importante consultare un medico per valutare l'entità delle lesioni. La maggior parte delle lesioni sono simili a quelle dei ceppi del collo e includono lesioni dei tessuti molli ai muscoli e ai legamenti, ma il colpo di frusta può danneggiare anche i dischi cervicali. Un medico richiederà spesso una varietà di test diagnostici per confermare l'area di lesione. A volte Cat Scan o RM sono utilizzati per determinare l'entità della lesione.In passato, le lesioni da colpo di frusta erano immobilizzate in un collare cervicale. Tuttavia, la tendenza attuale è quella di incoraggiare i movimenti precoci, piuttosto che l'immobilizzazione. Un collare cervicale morbido può essere usato indossato per aiutare a sostenere la testa e alleviare la pressione sul collo mentre i legamenti guariscono.
Il primo soccorso per il colpo di frusta comprende R.I.C.E. terapia (riposo, ghiaccio, compressione e elevazione). Il ghiaccio può essere applicato per le prime 24 ore, seguito da un delicato movimento attivo.
Oltre il contro farmaci antidolorifici sono anche utili per ridurre l'infiammazione e il dolore. Sono affidabili ed efficaci se usati in modo appropriato per alleviare il dolore moderato.
Una visita a un fisioterapista ti consentirà di ricevere un programma di esercizi e un piano di trattamento personale. Il ritorno all'attività è incoraggiato, ma sarà probabilmente necessario apportare modifiche alla formazione precedente. Prima di poter tornare alla routine di allenamento precedente, saranno necessari un basso impatto, l'esercizio fisico e una grande quantità di lavoro di flessibilità.
