Uso dell'Ergometro del corpo superiore in terapia fisica
Che cosa è un Ergometro comunque?
Un ergometro è una macchina per esercizi che può misurare il lavoro dei muscoli umani. L'UBE è un ergometro in grado di misurare la quantità di lavoro dei muscoli della parte superiore del corpo. Le impostazioni possono essere regolate sull'UBE per controllare la resistenza per modificare la quantità di lavoro che i muscoli della parte superiore del corpo stanno facendo. Le tipiche macchine UBE hanno un sedile regolabile e molte consentono di utilizzare la macchina anche in piedi.Il tuo fisioterapista può avere un UBE nella clinica che puoi usare. Alcuni modelli sono fatti per uso commerciale e possono includere funzioni come un timer, regolazione della resistenza digitale o un cardiofrequenzimetro integrato. Altri modelli da tavolo potrebbero non avere tante funzioni e semplicemente fornire una pedalata di base con una manopola di regolazione della resistenza manuale.
Chi può trarre vantaggio dall'utilizzo di un UBE?
Se si ha dolore alla spalla, chirurgia della spalla o qualsiasi altro problema agli arti superiori che può influire sulla forza o sulla resistenza delle braccia, il fisioterapista può scegliere di utilizzare l'UBE mentre si è nella clinica di terapia fisica. Inoltre, se hai indossato una fionda mentre guarisci dalle ferite, potresti notare che la forza e la resistenza delle tue braccia sono compromesse. L'UBE può aiutarti a migliorare la tua forza e resistenza per contribuire a migliorare la funzione delle tue braccia.Traumi tipici che possono richiedere l'uso di un UBE includono:
- Chirurgia della cuffia dei rotatori o borsite della spalla
- Frattura dell'omero prossimale
- Frattura radiale della testa o del gomito
- Frattura di colles o smeraldi
- Gomito del tennista o gomito del golfista
- Frattura clavicola
- Dislocazione della spalla o lacerazione del labrum
A volte, ferite agli arti inferiori come fratture o distorsioni ti impediscono di usare le gambe normalmente. L'UBE può essere utilizzato come strumento di allenamento incrociato per mantenere il livello di forma fisica mentre la lesione degli arti inferiori è in via di guarigione. Se utilizzi una sedia a rotelle come mezzo principale per muoverti, il tuo PT potrebbe avere a che fare con l'UBE per mantenere i muscoli delle spalle forti in modo da poter gestire la sedia. L'UBE può anche essere usato come fonte primaria di esercizio aerobico se sei in sedia a rotelle. A seconda delle impostazioni che il terapeuta sceglie di usare, l'UBE può essere principalmente per migliorare la resistenza cardiorespiratoria, o può essere usato principalmente per rafforzare le braccia e le spalle.
Se si ha una lesione alla spalla, al gomito o al polso e si frequenta la terapia fisica, è possibile che si verifichi l'UBE di prima mano. Può aiutarti a muovere le braccia per riportarti rapidamente alla normale funzione.
Una parola da Verywell
Dopo una lesione degli arti superiori, si può beneficiare della terapia fisica per tornare alla normale attività. Un esercizio che può essere utilizzato è un UBE. L'UBE può aiutare a migliorare la resistenza e la forza muscolare in modo da poter tornare rapidamente al livello ottimale di funzionalità.Dopo una lesione degli arti superiori, si può beneficiare della terapia fisica per tornare alla normale attività. Un esercizio che può essere utilizzato è un UBE. L'UBE può aiutare a migliorare la resistenza e la forza muscolare in modo da poter tornare rapidamente al livello ottimale di funzionalità.
