Sintomi e trattamento della frattura del malleolo laterale
Le fratture del malleolo laterale sono il tipo più comune di frattura della caviglia. Queste lesioni si verificano in genere quando la caviglia viene ruotata o arrotolata, spesso con un passo goffo o irregolare.
La maggior parte delle fratture laterali del malleolo sono considerate fratture stabili alla caviglia e possono essere trattate senza intervento chirurgico.
Sintomi
Le fratture laterali del malleolo causano dolore, gonfiore e lividi intorno alla caviglia. Il dolore in altre aree del piede e della caviglia dovrebbe essere motivo di sospettare una lesione alla caviglia più grave di una frattura laterale del malleolo isolata.Il dolore e il gonfiore sul lato interno della caviglia (insieme a una frattura laterale del malleolo) possono indicare la possibilità di una lesione denominata frattura equivalente bimallare, un tipo specifico di frattura instabile della caviglia che può richiedere un intervento chirurgico. Chiunque abbia una frattura laterale del malleolo deve essere esaminato alla ricerca di segni di una frattura alla caviglia più seria e instabile.
Una frattura instabile della caviglia è una lesione che si verifica quando la frattura non causa il corretto funzionamento dell'articolazione della caviglia. Pertanto, se l'osso guarisce in una posizione in cui la caviglia non funziona correttamente, è probabile che la caviglia sviluppi un'artrite precoce alla caviglia. La buona notizia è che le fratture laterali isolate del malleolo sono quasi sempre fratture stabili alla caviglia e quindi non hanno questo problema.
Trattamento
Il trattamento di una frattura laterale stabile del malleolo dovrebbe consistere in sforzi per ridurre il gonfiore che segue una progressione graduale in peso.- Applicazione del ghiaccio: L'applicazione di ghiaccio è utile per ridurre il dolore e ridurre al minimo il gonfiore.
- Elevazione: L'elevazione è importante per mantenere il gonfiore limitato. Assicurati che la tua caviglia sia sopra il tuo cuore. (Per fare questo, devi sdraiarti, non puoi farlo seduto!).
- Farmaci anti-infiammatori: I farmaci antinfiammatori non steroidei, inclusi Motrin (Ibuprofen) e Aleve (Naproxen) sono utili per controllare sia il gonfiore che il dolore.
- Riposo / Immobilizzazione: Mentre una frattura della caviglia stabile può sostenere il peso, aiuta a limitare il carico per controllare il dolore e il gonfiore. Di solito, una settimana o due con le stampelle controlleranno questi sintomi.
Gli studi non mostrano differenze quando si confrontano diversi tipi di supporto alla caviglia. Qualunque cosa ti dia supporto e conforto dovrebbe funzionare altrettanto bene.