Fatti sul disturbo ossessivo-compulsivo
Il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) è un disturbo caratterizzato da pensieri e compulsioni travolgenti e ossessivi. Questi pensieri ossessivi e comportamenti ripetitivi possono avere un impatto significativo sulla tua vita, ma possono essere aiutati attraverso una serie di interventi medici.
Se stai vivendo con OCD o sostenendo qualcuno con la condizione, qui ci sono 10 fatti su OCD che dovresti sapere:
1. OCD può causare ansia significativa
Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, potresti provare una grave ansia come conseguenza di pensieri ossessivi. Spesso, i rituali o le compulsioni sono usati per ridurre l'ansia causata dalle ossessioni. Questi comportamenti includono:
- Controllare ripetutamente per assicurarsi che le porte siano bloccate.
- Conteggio di oggetti, lettere o parole.
- Riorganizzare gli oggetti per garantire un ordine o una simmetria specifici.
- Fare cose in multipli, come accendere e spegnere le luci cinque volte perché cinque è un numero "buono".
Il DOC è caratterizzato da ossessioni e compulsioni, ma i modi in cui si manifestano i sintomi del DOC variano da persona a persona. Se hai un disturbo ossessivo-compulsivo, potresti anche avere un disturbo da tic e sperimentare movimenti motori ripetuti come battiti di ciglia o tic del viso. Esistono diversi sottotipi di DOC, tra cui l'ossessione per la pulizia, l'ossessione per la simmetria e l'ordine e l'accaparramento.
2. Molte persone con DOC presentano intuizioni nei loro sintomi
Se hai un DOC, puoi riconoscere l'irrazionalità o l'eccesso delle tue ossessioni o compulsioni. Questo può essere uno degli aspetti più frustranti del disturbo.
3. Il disturbo ossessivo compulsivo colpisce circa il 2,5% delle persone nel corso della loro vita
Non c'è differenza nel tasso di OCD tra uomini e donne. Persone di tutte le culture ed etnia sono interessate, ma ci sono diversi fattori di rischio che possono aumentare la probabilità di sviluppare questo disturbo, tra cui:
- Età: Sei maggiormente a rischio per lo sviluppo di DOC durante la tarda adolescenza. Una volta raggiunta la prima età adulta, il rischio di sviluppare OCD diminuisce.
- Genere: È probabile che i maschi e le femmine sviluppino OCD in seguito alla pubertà, ma i maschi hanno maggiori probabilità di sviluppare il DOC durante l'infanzia.
- Genetica: Avere familiari con OCD aumenta significativamente il rischio. Più vicino è quella persona alla tua famiglia, maggiore è il rischio, specialmente se il loro OCD è iniziato da bambino o da adolescente.
- Eventi di vita traumatici: Eventi stressanti e traumatici, come l'abuso sessuale o la morte di una persona cara, aumentano il rischio.
- Struttura del cervello: Sebbene la ricerca non sia del tutto chiara, si ritiene che esista una relazione tra i sintomi OCD e le irregolarità nel cervello.
4. I sintomi dell'OCD di solito iniziano nell'adolescenza e nella prima età adulta
Tuttavia, i bambini fino ai 4 anni possono essere colpiti. Sebbene raro, l'OCD può anche iniziare in tarda età adulta. In genere, la maggior parte delle persone viene diagnosticata all'età di 19 anni.
5. Un singolo gene OCD non è stato identificato
Lo sviluppo del disturbo ossessivo compulsivo è il risultato di una complessa interazione tra l'esperienza di vita e i fattori di rischio genetici. Sebbene non sia stato identificato un singolo gene, i ricercatori sanno che esiste un legame genetico tra gli studi sui gemelli, che mostra quando un gemello ha OCD, mentre l'altro è più probabile che sviluppi la condizione.
6. OCD non può essere diagnosticato utilizzando un esame del sangue o radiografia
Se pensi di avere un disturbo ossessivo compulsivo, dovrai vedere un professionista della salute mentale addestrato, come uno psichiatra o uno psicologo, per ottenere una diagnosi. I sintomi dell'OCD assomigliano a altre malattie, quindi è importante cercare un aiuto professionale.
7. Sono disponibili trattamenti efficaci
Questi includono farmaci come Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina), Paxil (paroxetina) e Anafranil (clomipramina), che influenzano i livelli di serotonina, così come le psicoterapie inclusa la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Farmaci e psicoterapia possono essere ugualmente efficaci. I ricercatori stanno anche esaminando altre terapie come la stimolazione cerebrale profonda (DBS) per le persone con OCD resistente al trattamento.
8. Lo stress può causare o rendere peggiori i sintomi dell'OCD
Mantenere sotto controllo i livelli di stress contribuirà notevolmente a ridurre la gravità e la frequenza dei sintomi.
9. L'OCD è una malattia mentale cronica
Il tuo obiettivo dovrebbe essere la gestione quotidiana dei sintomi, piuttosto che curare te stesso della condizione.
10. È possibile vivere una vita piena e produttiva con OCD
Con buoni meccanismi di gestione e trattamenti in atto, puoi vivere una vita felice e produttiva.
