Sebbene la formazione personale sia più diffusa che mai, ci sono ancora molte persone titubanti nell'assumere un allenatore. Si preoccupano del costo, si preoccupano del dolore e si chiedono cose...
L'allenamento personale può essere una risorsa eccellente sia che tu sia un principiante o un ginnico esperto. Un buon allenatore può aiutarti a capire cosa fare del tuo tempo, insegnarti...