Perché il tuo ragazzo non fa la doccia?
Dopotutto, non puoi costringere il tuo adolescente a fare la doccia se non vuole. Ma se non fa regolarmente la doccia, potrebbe trovarsi di fronte a gravi conseguenze sociali e fisiche. Quindi, prima di decidere come intervenire al meglio, è importante considerare il motivo che sta dietro al disinteresse del tuo adolescente per il bagno.
Mancanza di conoscenza
Alcuni ragazzi semplicemente non riconoscono l'importanza di fare la doccia. Il tuo adolescente potrebbe non sapere che dopo la pubertà, diventerà sudato e puzzolente se non si fa la doccia.Può essere difficile per alcuni adolescenti fare la transizione per trattare i loro corpi più come gli adulti, piuttosto che i bambini. Quindi, anche se non era un problema saltare un bagno all'età di 7 anni, all'età di 13 anni, può mostrare odore corporeo se non si lava regolarmente. Anche gli adolescenti che fanno la doccia a volte non riconoscono la necessità di usare il sapone o di lavarsi i capelli.
Se sospetti la riluttanza di tua madre a far piovere steli da una mancanza di conoscenza, è un segno che devi parlare della pubertà. Discutere su come i cambiamenti fisici, come l'aumento della sudorazione e l'emergere di peli sul corpo, significano che una doccia quotidiana è importante.
Spiega ai tuoi figli che i batteri della pelle si nutrono di sudore, il che porta all'odore del corpo. Lavare il suo corpo la aiuterà a rimanere pulita e ad avere un odore fresco.
Il tuo teenager ha cose migliori da fare
Molti adolescenti preferiscono passare il loro tempo libero a giocare ai videogiochi o a chiacchierare con gli amici, piuttosto che preoccuparsi dei problemi di igiene. Facendo la doccia si può sentire come si intromette in tutte le altre cose che in realtà vogliono fare.Anche gli adolescenti sono eccellenti procrastinatori. Quindi un adolescente potrebbe insistere che lei faccia una doccia dopo la scuola. Ma poi, dopo la scuola, potrebbe dire che farà la doccia dopo cena. Ma quando si avvicina la buonanotte, potrebbe dire che si farà la doccia la mattina.
Se il rifiuto del tuo ragazzo a fare la doccia sembra derivare dalla pigrizia, potrebbe essere necessario trattare il problema come qualsiasi altra responsabilità. Impostare i limiti e fornire conseguenze.
Problemi di salute mentale o ritardi cognitivi
Occasionalmente, il rifiuto di fare la doccia potrebbe essere collegato a determinati tipi di problemi di salute mentale. Ad esempio, gli adolescenti con grave depressione possono non avere l'interesse e l'energia per fare la doccia. Ma fare la doccia non sarà l'unico problema con il quale faranno a meno: la depressione potrebbe anche portare a problemi accademici e sociali.In alcuni casi, le esperienze traumatiche possono essere alla base di problemi di igiene. Un adolescente che è stato abusato sessualmente, per esempio, può rifiutarsi di fare la doccia perché non vuole che il suo aggressore si avvicini a lui. Ma, tieni presente che il bagno eccessivo può anche essere un segno di abuso sessuale.
Ragazzi con disabilità dello sviluppo o ritardi cognitivi possono anche lottare con problemi di igiene. Un adolescente potrebbe non capire l'importanza di fare la doccia o potrebbe avere difficoltà a ricordare i passaggi necessari per prendersi cura della propria salute.
Se ritieni che il rifiuto del tuo ragazzo a una doccia possa derivare da problemi di salute mentale, cerca un aiuto professionale. Parlate con il medico di vostro figlio o contattate un professionista della salute mentale.
Come indirizzare la scarsa igiene direttamente
Parlare agli adolescenti di problemi di igiene può essere un argomento delicato. E se non stai attento al modo in cui affronti il soggetto, il tuo adolescente potrebbe diventare difensivo.Non utilizzare suggerimenti sottili che il tuo bambino abbia un cattivo odore o abbia i capelli grassi. Lasciare il deodorante nella sua stanza o fare battute sul suo odore corporeo non sarà d'aiuto.
Invece, indica direttamente le tue osservazioni. Dì qualcosa come: "I tuoi capelli sembrano unti oggi. Devi lavarlo "o" Hai odore di corpo. Questo mi dice che devi fare una doccia. "
Mentre alcuni adolescenti possono diventare ribelli e ribattere, "No, non lo faccio". Altri potrebbero diventare imbarazzati e reagire dicendo qualcosa come "tu odore cattivo tutto il tempo. "
Condividi le tue preoccupazioni dicendo cose come "Ho paura che gli altri bambini si accorgano che non stai facendo la doccia" o "Non voglio che tu venga preso in giro perché hai un cattivo odore".
Indica potenziali problemi associati a scarsa igiene
Indica le tue osservazioni e condividi i potenziali problemi che possono derivare da scarsa igiene. Dì qualcosa come: "Non hai fatto la doccia in tre giorni. Non è salutare. "Una scarsa igiene potrebbe portare a una varietà di problemi di salute e problemi sociali. Gli adolescenti che non fanno la doccia possono essere a rischio per alcuni tipi di infezioni della pelle.
Un adolescente puzzolente potrebbe avere problemi nel fare e tenere amici. Potrebbe essere preso in giro o preso in giro per non sembrare pulito. E potrebbe richiedere un serio tributo alla sua autostima.
Altre questioni igieniche da affrontare
Gli adolescenti che si rifiutano di fare la doccia sperimentano spesso anche altri problemi di igiene. Parla con tuo figlio dell'importanza di indossare abiti puliti. Cambiare i vestiti dopo aver esercitato e indossare abiti freschi dopo aver dormito è importante.Incoraggia i tuoi ragazzi a indossare il deodorante. Lascia che scelga il tipo che preferirebbe indossare se questo ti aiuta a motivarla a usarla più spesso.
I piedi puzzolenti possono anche essere un problema con gli adolescenti, in particolare gli adolescenti. Incoraggia il tuo ragazzo a lavarsi i piedi nella doccia e poi aspetta che i suoi piedi si asciughino prima di indossare le calze e le scarpe. Indossare calze di cotone e scarpe alternate può anche aiutare.
Anche l'alitosi può essere un problema. Ma ancora più importante, gli adolescenti che non si prendono cura della loro salute orale possono mettersi a rischio di carie e problemi gengivali.
Stabilire le regole di igiene
Dì al tuo ragazzo che ha bisogno di fare la doccia ogni giorno, proprio come lui ha bisogno di fare le faccende e completare i compiti. Se si prende cura delle sue responsabilità, lasci che abbia i suoi privilegi, come essere in grado di guardare la TV o giocare con la sua elettronica.Ma se si rifiuta di fare una doccia, o afferma di essere troppo occupato, non lasciargli godere dei suoi privilegi. Si spera che alcuni giorni senza privilegi lo aiuteranno a prendere regolarmente l'abitudine di fare la doccia.
Se i tuoi sforzi per incoraggiare i tuoi ragazzi a fare la doccia più spesso non sono utili, cerca un aiuto professionale. Potrebbe avere alcuni problemi di fondo che devono essere affrontati o potrebbe semplicemente aver bisogno di più educazione sull'igiene da parte di qualcuno diverso da te.
Resisti alla tentazione di tormentare tuo figlio. Dicendogli ripetutamente che ha bisogno di fare la doccia potrebbe portare a più resistenza.
Nagging potrebbe anche rendere il tuo ragazzo più dipendente da te. L'obiettivo finale è che sia in grado di prendersi cura della sua igiene quando non sei lì per ricordarglielo. Quindi assicurati che sappia che è sua responsabilità fare la doccia, ma se non lo farà ci saranno conseguenze.
Dai al tuo bambino una certa flessibilità quando piove. Ad alcuni adolescenti piace fare la doccia la mattina per aiutarli a svegliarsi prima di andare a scuola. Ma altri potrebbero scoprire che sono più propensi a fare una doccia se lo fanno nel pomeriggio o la sera. L'importante è che i tuoi ragazzi lo facciano, indipendentemente dal momento in cui sceglie di fare la doccia.
Sii un buon modello di ruolo
Se sei colpevole di indossare lo stesso vestito per giorni interi, o di saltare la doccia nei fine settimana, non aspettarti che tuo figlio si prenda cura della sua igiene. Sii un buon modello e gli mostrerai l'importanza della buona igiene.Parla di lavarti le mani, disinfettare la cucina e pulire anche il bagno. Tutte queste cose invieranno un messaggio sull'importanza di rimanere puliti e in salute.
Parli anche degli aspetti sociali della cura di sé. Mostra ai tuoi figli che hai rispetto per te stesso e che apprezzi la cura della tua salute e del tuo benessere mentale. Puoi persino fare il bagnetto come un rituale rilassante usando latte, oli essenziali o bolle.
