I vantaggi e gli usi della lattoferrina
Le principali funzioni della lattoferrina nel corpo includono il legame con il ferro e il trasporto di tutto il corpo e la lotta alle infezioni. Disponibile anche in forma di integratore alimentare, la lattoferrina è stata trovata per offrire effetti antiossidanti e anti-infiammatori.
Usi per la lattoferrina
La lattoferrina è propagandata come rimedio per una vasta gamma di condizioni di salute, tra cui:- Acne
- Diarrea
- Epatite C
- osteoporosi
- ulcere
I benefici della lattoferrina
Ecco uno sguardo alla scienza dietro i presunti benefici per la salute della lattoferrina:Acne
In uno studio pubblicato in Nutrizione nel 2010, i partecipanti hanno consumato latte fermentato con 200 mg di lattoferrina o latte fermentato al giorno per dodici settimane. Le lesioni dell'acne sono state valutate a visite mensili.
Alla fine del periodo di trattamento, quelli trattati con latte addizionato con lattoferrina hanno avuto una diminuzione della conta delle lesioni dell'acne, del conteggio delle lesioni infiammatorie, del grado dell'acne e della quantità di sebo rispetto a quelli che hanno assunto il placebo. I ricercatori hanno anche notato una riduzione dei triacilgliceroli (un tipo di grasso) nella superficie della pelle.
Uno studio del 2017 ha esaminato l'uso di integratori di lattoferrina combinati con vitamina E e zinco per tre mesi in persone con acne vulgaris da lieve a moderata e ha riscontrato una riduzione delle lesioni totali dell'acne, dei comedoni e delle lesioni infiammatorie rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.
osteoporosi
Sebbene la ricerca sui benefici della bone-building della lattoferrina sia molto limitata, la ricerca preliminare suggerisce che la lattoferrina può essere di aiuto nella prevenzione dell'osteoporosi. In un rapporto del 2015 pubblicato in PLoS One, test di laboratorio hanno determinato che la lattoferrina può funzionare con l'idrossiapatite minerale per aiutare a stimolare la crescita delle cellule formanti ossa conosciute come osteoblasti.
In uno studio pubblicato in Osteoporosi Internazionale nel 2009, i ricercatori hanno esaminato l'uso di un integratore di lattoferrina (arricchito con ribonucleasi, una sostanza trovata per promuovere la formazione di nuovi vasi sanguigni) sulla salute delle ossa nelle donne in post-menopausa. Alla fine dello studio, coloro che hanno assunto l'integratore di lattoferrina hanno avuto una significativa riduzione del riassorbimento osseo e un aumento della formazione ossea rispetto a quelli che hanno assunto il placebo.
infezioni
La lattoferrina sembra proteggere il corpo da microrganismi patogeni come infezioni batteriche, virali e fungine. In un rapporto del 2014 pubblicato a Giornale di infezione e chemioterapia, ad esempio, i ricercatori hanno analizzato la ricerca disponibile sulle proprietà antivirali della lattoferrina e hanno scoperto che potrebbe inibire l'attaccamento di virus alle cellule del corpo e la replicazione del virus nelle cellule. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che la lattoferrina può anche potenziare la funzione immunitaria del corpo.
Epatite C
Ci sono alcune prove che la lattoferrina possa inibire l'infezione da epatite C. In uno studio del 2013 da Ricerca epatologica, ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che il trattamento con la lattoferrina può aiutare ad aumentare i livelli di interleuchina-18 (una proteina del sistema immunitario che ha un ruolo chiave nel combattere il virus dell'epatite C). Lo studio di un anno ha coinvolto 63 persone con epatite C.
ulcere
La lattoferrina può aiutare a proteggere dall'infezione da Helicobacter pylori (un tipo di infezione nota per causare ulcere). Per un rapporto pubblicato in World Journal of Gastroenterology nel 2014, i ricercatori hanno analizzato studi clinici pubblicati in precedenza sull'uso del latte fermentato e di molte delle sue proteine componenti (compresa la lattoferrina) contro l'infezione da Helicobacter pylori. I risultati hanno rivelato che la lattoferrina proveniente dal latte di mucca può aiutare a eliminare l'Helicobacter pylori e ridurre i tassi di infezione.
Fonti di lattoferrina
Quando usato in forma di integratore alimentare, la polvere di lattoferrina è in genere derivata da latte vaccino o riso geneticamente modificato o latte vaccino.Ci sono alcune prove che il colostro (il primo latte prodotto dalle donne in allattamento dopo il parto) contiene livelli particolarmente elevati di lattoferrina.
Possibili effetti collaterali e sicurezza
Quando assunto in dosi eccessive, la lattoferrina può causare una serie di effetti avversi, inclusi affaticamento, stitichezza e perdita di appetito.La sicurezza a lungo termine dell'impiego della lattoferrina non è nota. Tieni presente che il trattamento di sé di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
