Sudorazione notturna come sintomo dell'HIV

La sudorazione è la risposta naturale del corpo ogni volta che è surriscaldata, emotivamente o fisicamente stressata o colpita da un agente patogeno.
In alcune persone, ciò può avvenire spontaneamente e senza una ragione apparente (una condizione chiamata iperidrosi). In altri ancora, si verifica specificamente e abbondantemente di notte. Questo è qualcosa che chiamiamo "sudorazione notturna" o, più precisamente, sonno iperidrosi.

Che cosa sono i sudori notturni?

Le sudorazioni notturne si verificano frequentemente nelle persone con HIV, il più delle volte in fasi successive di malattia non trattata (quando la conta dei CD4 è inferiore a 200 cellule / ml). Si manifestano con sudorazione abbondante e profonda senza cause apparenti e, mentre loro stessi sono innocui, la sudorazione notturna può essere indicativa di una condizione medica sottostante che può essere o non essere seria.
La sudorazione notturna differisce dal normale sudore in quanto si verificano senza esercizio e quasi interamente durante il sonno. Inoltre, possono essere estremamente profusi, immergendoli attraverso lenzuola, lenzuola e persino coperte.

Le cause

Ci sono numerose possibili cause di sudorazione notturna, che vanno dai comuni cambiamenti ormonali nelle donne a manifestazioni più gravi di infezione da HIV.
È importante notare, tuttavia, che la sudorazione notturna da sola, senza altri sintomi come febbre, perdita di peso o diarrea, non è una manifestazione comune dell'HIV. Le sudorazioni notturne, tuttavia, richiedono un'indagine, così come un test HIV se si è a rischio di infezione.
Le cause della sudorazione notturna possono, tra le altre cose, includere:

Menopausa
Diabete
Ipertiroidismo
Sindrome dell'affaticamento cronico
Gravidanza
Apnea del sonno e altri disturbi del sonno
Eccessivo consumo di alcol
Alcuni farmaci (compresi antidepressivi, insulina e farmaci per il diabete orale)
Cancro (leucemia, linfoma)
Tubercolosi
Infezioni associate all'HIV che vanno dall'infezione batterica Mycobacterium avium complex (MAC) e l'istoplasmosi da infezione fungina

L'infezione da HIV causa sudorazione notturna, specialmente durante la malattia acuta che si verifica con la sieroconversione (il periodo durante il quale un anticorpo diventa evidente nel sangue). I sudori notturni sono quasi sempre accompagnati da altri sintomi dell'HIV, inclusi febbre, diarrea, perdita di peso, ingrossamento dei linfonodi e dolori articolari, e raramente (se mai) si verificano come un sintomo solitario dell'HIV.

Come alleviare sudorazioni notturne

Mentre non c'è modo di eliminare la sudorazione notturna senza trattare la causa sottostante, alcuni passi possono essere presi per identificare il problema. Inizia chiedendo a te stesso:

Stai avendo problemi di sonno, come difficoltà respiratorie o terrori notturni? I disturbi del sonno possono spesso contribuire a inzuppare i sudori notturni.
Quali medicine stai prendendo? Ci sono quelli che stai prendendo (o combinazioni che hai iniziato a prendere) che coincidono con i sudori notturni?
Sei un forte bevitore? Mentre questa è una domanda soggettiva per certi versi, il bere pesante può essere approssimativamente definito avere più di due drink a notte.
Hai qualche condizione che potrebbe causare uno squilibrio ormonale, diagnosticato o sospetto? Gravidanza e menopausa nelle donne? Basso livello di zucchero nel sangue nei diabetici? Ipertiroidismo?
Quando è iniziata la notte? Accadono frequentemente o solo occasionalmente? Tutto il tuo corpo è inzuppato o solo parti del tuo corpo?
Ci sono altri segni o sintomi fisici o emotivi che potresti aver notato di recente, anche minori?

Assicurati di condividere questi pensieri con il tuo medico, alcuni dei quali possono aiutare a individuare la probabile causa dei sudori notturni.
E mentre ci sei, prendi in considerazione un test HIV se non lo hai fatto. Attualmente negli Stati Uniti, è consigliabile che tutti gli americani di età compresa tra 15 e 65 anni ricevano un test HIV una tantum come parte di una visita medica di routine. Test rapidi per l'HIV a domicilio sono disponibili anche per l'acquisto presso i principali negozi di droga della catena.

Cosa fare se ti risvegli con la sudorazione notturna

La cosa peggiore dei sudori notturni è che possono essere così scomodi e snervanti. Se ti risvegli nel mezzo della notte intrisa di sudore, ecco alcune cose che puoi fare:

Fai un bel bagno o una doccia e cambia biancheria fresca.
Cambia il tuo letto. Se la sudorazione notturna è persistente, utilizzare un sottopiede impermeabile per proteggere il materasso dalla saturazione.
Regola la temperatura della stanza. Se il tempo lo permette, apri una finestra della camera da letto o usa un ventilatore per far circolare l'aria. Fai attenzione, tuttavia, per evitare un brivido. Mentre dovresti fare ogni sforzo per stare tranquillo, non dovresti cercare di "trattare" la tua sudorazione notturna dormendo in un ambiente troppo fresco e climatizzato.

Se la sudorazione notturna è grave o aumenta di frequenza, possono essere indicativi di una malattia potenzialmente letale. Assicurati di contattare immediatamente il tuo medico in modo che possano essere svolte indagini per identificare e trattare la causa sottostante.
Ma è anche importante notare che la presenza di sudorazioni notturne non ha correlazione diretta con la progressione della malattia o l'aspettativa di vita nelle persone con HIV. Piuttosto, possono suggerire una condizione di fondo che può, in effetti, avere cattive conseguenze sulla salute.
La linea di fondo è questa: qualsiasi persona con sudorazioni notturne inspiegabili dovrebbe cercare cure mediche immediate. Non ti autodiagnostica né respingi i sintomi perché non esiste una "normale" sudorazione notturna. Fatelo controllare oggi, se non altro per la pace della mente.