8 semplici passaggi per prevenire l'HIV

La prevenzione dell'HIV non consiste solo nel seguire le regole. Si tratta di sapere chi sei, cosa credi e quando agire per proteggere te stesso e gli altri dall'infezione. Richiede un approccio olistico e informato, che ti consente di fare qualcosa di più del semplice lancio dei dadi, ma di capire le dinamiche dell'infezione e i modi per prevenirne il verificarsi.
Ecco 8 consigli importanti per costruire una strategia di prevenzione dell'HIV efficace e individualizzata.
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Conoscere la differenza tra attività ad alto e basso rischio

Quando si parla di prevenzione dell'HIV, la domanda che la maggior parte delle persone chiederà è: "Posso ottenere l'HIV da [BLANK]?" La verità è che rimangono molte idee sbagliate sulla trasmissione dell'HIV, spesso sottovalutando, ma a volte persino sovrastimando il potenziale rischio. La prevenzione informata inizia raccogliendo i fatti, comprendendo le modalità di trasmissione e identificando quali attività ti mettono, come individuo, a rischio personale.
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Prendi PrEP per ridurre il rischio di contrarre l'HIV

La profilassi pre-esposizione (PrEP) è una strategia di prevenzione in cui l'uso quotidiano di una singola pillola antiretrovirale può ridurre significativamente il rischio di contrarre l'HIV. L'approccio basato sull'evidenza è considerato sia una parte importante di una strategia generale di prevenzione sia un mezzo per ridurre i tassi di infezione nelle popolazioni a rischio. Scopri di più su PrEP e se è la giusta strategia di prevenzione per te.
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Avviare la terapia per evitare di passare il virus agli altri

Il trattamento come prevenzione (TasP) è un approccio basato sull'evidenza con cui le persone infettate da HIV con una carica virale non rilevabile hanno molte meno probabilità di trasmettere il virus ad altre. Gli studi hanno dimostrato che una persona con infezione da HIV in terapia antiretrovirale di successo ha una probabilità fino al 96% inferiore di infettare un partner in una relazione di status misto. Scopri di più su TasP e cosa significa per te se hai l'HIV.
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Evitare errori comuni del preservativo

Non c'è motivo di essere negligenti quando si tratta di preservativi. I preservativi sono ancora il metodo migliore e collaudato per la prevenzione dell'HIV, a parte la completa astinenza. E nonostante ciò che alcuni potrebbero dirti, il motivo principale per cui i preservativi falliscono non è a causa del preservativo, ma a causa di un uso scorretto e / o inconsistente. In definitiva, sesso più sicuro significa usare sempre un preservativo ogni volta che si impegnano in attività sessuali. Ecco alcuni ottimi consigli che possono aiutare.
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Scopri come concepire in modo sicuro un bambino

Quasi la metà di tutte le coppie affette da HIV sono sierodiscordanti, il che significa che un partner è sieropositivo mentre l'altro è sieropositivo. Con importanti progressi nella terapia antiretrovirale, le coppie sierodiscordanti hanno possibilità molto più grandi di concepire che consentire una gravidanza, riducendo al minimo il rischio di trasmissione al partner non infetto. Scopri quali sono attualmente le autorità sanitarie che raccomandano le coppie mix-status negli Stati Uniti.
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Evita di passare il virus al tuo bambino durante la gravidanza

La prevenzione della trasmissione madre-figlio (pMTCT) comprende tutte le fasi della gravidanza, dall'assistenza prenatale a quella postnatale. La chiave del suo successo è l'intervento precoce. Con un'adeguata assistenza perinatale, compresa la fornitura di terapia antiretrovirale sia per la madre che per il bambino, il rischio di trasmissione è ora inferiore al 2%.
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Evita di condividere gli aghi se sei un utente di droghe

Il tasso di HIV tra i consumatori di droghe iniettabili (IDU) è alto, con stime che suggeriscono che ovunque dal 20 al 40 percento hanno acquisito infezioni a causa dell'uso di ago condiviso. Ma sono solo gli utenti a rischio, ma sono partner sessuali a volte totalmente inconsapevoli del loro uso di droghe. Programmi di scambio di aghi sponsorizzati dal governo (NEP) sono disponibili in molti stati degli Stati Uniti per affrontare meglio questa crisi, così come la diffusione di altre malattie trasmesse per via ematica.
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Agisci velocemente se sei stato esposto all'HIV

Se ritieni che potresti essere stato esposto all'HIV, sia attraverso rapporti sessuali non protetti o altre attività ad alto rischio, ci sono farmaci che possono ridurre notevolmente il rischio di infezione chiamata profilassi post-esposizione (PEP). La ricerca ha dimostrato che la PEP può ridurre il rischio di HIV fino all'81% se iniziato il più presto possibile dopo l'esposizione. La linea di fondo è non ritardare.