Forme, usi e effetti collaterali della niacina
- acido nicotinico
- nicotinamide
- inositolo esaniacinato
Acido nicotinico
L'acido nicotinico o vitamina B3 è una forma di niacina che ha dimostrato di influenzare tutti gli aspetti del profilo lipidico, abbassando il colesterolo LDL dal 15% al 25%, abbassando i trigliceridi dal 20% al 50% e aumentando il colesterolo HDL di 15 da% a 30%.Il meccanismo con cui lo fa non è noto. Tuttavia, studi precedenti hanno rilevato che l'acido nicotinico riduce la quantità di colesterolo LDL e VLDL prodotta dal fegato.
Effetti collaterali
L'acido nicotinico è anche associato ad alcuni effetti collaterali indesiderati, come ad esempio:- risciacquo
- pizzicore
- cambiamenti nella glicemia
- disturbi gastrointestinali
- vampate di calore
- palpitazioni
Questa forma di niacina è disponibile al banco e come prescrizione medica. Inoltre, l'acido nicotinico è anche disponibile in un paio di formulazioni. Nel prodotto a rilascio immediato, l'acido nicotinico viene introdotto nel corpo in una volta. Il prodotto a rilascio prolungato, tuttavia, introduce gradualmente l'acido nicotinico nel corpo nel tentativo di ridurre gli effetti collaterali.
Nicotinamide e Inositolo Esacininato
La nicotinamide e l'inositolo esaniacinato sono altre due forme di niacina disponibili in commercio che sono state anche progettate per ridurre il rossore e il prurito associati alla niacina, pur mantenendo la capacità di abbassare il colesterolo.Sebbene i pochi studi disponibili su questi prodotti dimostrino che riducono il rossore associato alla niacina, i risultati di questi studi sono anche contrastanti riguardo alla loro capacità di abbassare il colesterolo.