Quanto sai davvero sulle malattie cardiache?
Purtroppo, un recente sondaggio Cleveland Clinic ha rivelato che la maggioranza degli americani non sa nulla o molto poco sulle malattie cardiache. Infatti, solo il 49 percento degli americani sa della salute del proprio cuore. E il 22 percento ha dichiarato che preferirebbe guardare Instagram o leggere la sua celebrità preferita piuttosto che conoscerla. Anche il 56% degli uomini sa di più sulla propria squadra sportiva preferita che sulla salute del cuore.
Questa mancanza di interesse nel principale killer americano può significare la differenza tra la vita e la morte. Se non conosci il tuo rischio di malattie cardiache, non puoi prendere misure per prevenirlo. Ignorarlo non lo farà andare via.
Vediamo se riusciamo a chiarire un po 'di confusione su alcuni principi basilari della salute del cuore e ti aiutiamo a rimanere informato.
Attacco di cuore contro arresto cardiaco
Nove su 10 rispondenti al sondaggio non conoscevano la differenza tra infarto e arresto cardiaco. E quasi il 60 percento ha confuso alcuni dei sintomi di un infarto con quelli di un ictus.Per dirla semplicemente, un attacco di cuore si verifica quando un coagulo blocca un'arteria che fornisce il muscolo cardiaco. L'arresto cardiaco è un malfunzionamento elettrico che causa un battito violento del cuore, causando la morte se non viene intrapresa un'azione immediata.
Attacco di cuore
Quando le arterie coronarie intasate iniziano a interferire con il flusso di sangue al muscolo cardiaco, il muscolo risponde con crampi. Questo produce il dolore con l'esercizio noto come angina.
L'angina è un segnale che il flusso di sangue è compromesso. Quando i depositi di grasso nelle arterie crescono, sempre meno sangue riesce a passare. Se un coagulo di sangue blocca completamente il flusso, si verifica un attacco di cuore.
I sintomi dell'attacco cardiaco possono essere vaghi e possono essere diversi nelle donne che negli uomini. Tuttavia, la stragrande maggioranza delle persone di entrambi i sessi sente un dolore avvincente al centro del petto che si irradia spesso sul braccio sinistro, su entrambe le braccia o sulla mascella. La sensazione è spesso accompagnata da mancanza di respiro o nausea.
Se si verifica un'improvvisa insorgenza di disagio e dura più di cinque minuti, si dovrebbe errare sul lato della cautela e chiamare il 911. Non tentare di guidare te stesso in ospedale. Non aspettare che qualcun altro ti guidi. Non chiamare prima il tuo medico. Chiama il 911.
Mentre aspetti che arrivi l'ambulanza, è ragionevole masticare un'aspirina. L'aspirina può aiutare a rompere il coagulo di sangue.
Arresto cardiaco
Tra i rispondenti al sondaggio, solo il 14% degli uomini e il 6% delle donne sapeva che l'elettricità mantiene il battito del cuore a ritmo. Quando il cuore inizia a battere troppo velocemente, vibrerà piuttosto che pompare e la persona svanirà. Questo è un arresto cardiaco.
L'arresto cardiaco è un'emergenza sensibile al tempo. La RCP immediata può fare la differenza tra la vita e la morte, raddoppiando o addirittura triplicando le possibilità di sopravvivenza della persona. Se vedi qualcuno crollare, controlla un impulso. Se la persona è incosciente e non ha polso, inizia la RCP.
La RCP è un'abilità che può essere facilmente appresa, ma il 46% dei rispondenti al sondaggio afferma di non saperlo. La stragrande maggioranza, l'85%, non era a conoscenza del fatto che la CPR di un adulto su astante richiede solo compressioni toraciche. (Incoraggiamo tutti a imparare questa abilità. Tenete gli occhi aperti per una classe locale).
In definitiva, la RCP viene utilizzata solo per mantenere il sangue che scorre fino a quando il ritmo proprio del cuore può essere ripristinato con i paddle (defibrillatori). A tal fine, molti luoghi pubblici e aziende hanno defibrillazioni esterne (AED) automatizzate.
Secondo il sondaggio, di quelli che dicono che c'è un AED sul posto di lavoro, l'88 percento sa dove si trova e il 68 percento sa come usarlo.
Gli AED sono molto intelligenti. Quando i paddle sono posizionati sul petto di qualcuno, analizzeranno il ritmo del cuore e ti diranno se si tratta di un ritmo scioccante o meno. Offrono solo uno shock se è appropriato. Quindi, non aver paura di usare un DAE, potrebbe salvare la vita di qualcuno.
Conoscere i sintomi
Quasi il 60 percento degli intervistati ha pensato che l'improvvisa intorpidimento o debolezza del viso, del braccio o della gamba fossero segni di infarto. E quasi il 40 percento ha associato un linguaggio confuso con infarto. Questi sono in realtà segni di ictus.La causa sottostante di ictus e infarto è la stessa. Tuttavia, in un ictus, le arterie bloccate si trovano nella testa e un grumo interrompe l'afflusso di sangue al cervello. Ecco perché a volte viene chiamato "attacco cerebrale".
Ulteriori sintomi includono confusione, difficoltà improvvise a camminare, deglutizione o masticazione e perdita di coordinazione o visione. Se questo dovesse accadere a te oa qualcuno che conosci, chiama subito il 911. Più velocemente viene trattato un ictus, tipicamente entro le prime tre ore, migliore è il risultato.
Agire
Sei uno del 49 per cento degli americani che sanno poco o nulla del tuo cuore? Non aspettare che si verifichi un infarto o un arresto cardiaco per sapere che potrebbe essere stato prevenuto.Inizia scoprendo la storia familiare di malattie cardiovascolari. Chiedi quali parenti potrebbero aver avuto un infarto o ictus e notare la loro età e sesso. Questo aiuterà a determinare il tuo rischio personale. Alla tua prossima visita, dai questa informazione al tuo dottore.
Inoltre, chiedi al tuo medico di prendere la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo LDL. Se sei in sovrappeso, informati anche sui livelli di zucchero nel sangue. Quindi discutere con il medico se si potrebbe essere un candidato per la pressione sanguigna, glicemia o farmaci per abbassare il colesterolo. Trattare questi fattori di rischio modificabili può metterti in controllo della tua salute e ridurre notevolmente la possibilità che qualcuno debba mai chiamare il 911 per te.
