Framingham Risk Calculator and Cholesterol
I tuoi numeri medici possono sembrare densi, confusi e spaventosi come una giungla. Dal colesterolo totale all'HDL: rapporto tra LDL e pressione sanguigna, trigliceridi e glucosio a digiuno, è difficile orientarli verso una strada sensata verso una salute migliore. Non agitarti, però. C'è un percorso salutare per il cuore nella luce del sole.
Nel 1948, il National Heart Institute - ora National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI) - iniziò il Framingham Heart Study. Lo studio ha raccolto informazioni sanitarie da 5.209 volontari a Framingham, Massachusetts, per identificare i fattori di rischio che contribuiscono alle malattie cardiovascolari e, si spera, trovare modi per invertire la sua crescente prevalenza. Lo studio continua a raccogliere dati non solo dal gruppo originale ma anche da altri due - i bambini ei nipoti dei primi volontari.
Un prodotto di questa montagna di informazioni era il calcolatore del rischio di infarto cardiaco di Framingham. Inserire alcune informazioni e Ecco! scopri quanto sei probabile che dovrai affrontare un infarto nei prossimi 10 anni.
Utilizzando il calcolatore di rischio Framingham
Il calcolatore NHLBI richiede sette informazioni: età, sesso, livello di colesterolo totale, livello di colesterolo HDL, pressione arteriosa sistolica (il più grande numero "superiore" di una lettura della pressione arteriosa) e se si fuma o si prendono medicine per il sangue alto pressione. (Alcune altre versioni della calcolatrice si concentrano sul rischio di sviluppare malattie cardiache - piuttosto che un infarto - e usano informazioni leggermente diverse).Il risultato è un punteggio di rischio, che è la percentuale di persone a questo particolare livello di rischio che avrà un attacco di cuore in 10 anni. Ecco le categorie di base dei livelli di colesterolo, dal più o meno desiderabili, secondo le linee guida NHLBI:
Colesterolo LDL
- Inferiore a 100 milligrammi per decilitro (mg / dL): ottimale
- 100-129: quasi ottimale / sopra ottimale
- 130-159: limite alto
- 160-189: alto
- Oltre 190: molto alto
- Sotto 200 mg / dL: desiderabile
- 200-239: limite alto
- Oltre 240: alto (alto è cattivo)
- Inferiore a 40 mg / dL: Basso (basso è cattivo, è un importante fattore di rischio per la malattia)
- Più di 60: alto (più alto è meglio)
Domande sulla calcolatrice
Un potenziale problema con il Framingham Heart Study e la calcolatrice: i partecipanti allo studio originale erano per lo più bianchi. Dal momento che il fattore razza ed etnia nel rischio di malattie cardiache, tuttavia, potrebbe essere un problema. Il sito web NHLBI sostiene che i fattori di rischio identificati attraverso lo studio del cuore di Framingham "sono stati mostrati in altri studi da applicare quasi universalmente tra gruppi razziali ed etnici".Nondimeno, ci sono ostinate differenze razziali nelle malattie cardiache. Ad esempio, il Dipartimento per la salute e la salute delle minoranze degli Stati Uniti dell'Unità per i servizi sanitari e umani osserva che "gli uomini afro-americani hanno il 30% in più di probabilità di morire per malattie cardiache rispetto ai maschi bianchi non ispanici". Eppure gli afro-americani in realtà hanno un inferiore tasso di malattie cardiache rispetto ai bianchi (10% contro 12%).
I ricercatori dell'Università di Bristol (Regno Unito) hanno sviluppato un calcolatore di cardiopatie specifico per i gruppi neri e minoritari britannici.
Ultimo ma non meno importante, ricorda che devi essere più di un produttore di quote per il tuo cuore. Il prossimo passo cruciale sul tuo percorso verso un futuro sano per il cuore implica l'adozione di misure per ridurre il rischio utilizzando i numeri per fare scelte di vita salutari e decisioni mediche.
