Quando pensi a come il tuo corpo sta invecchiando, probabilmente sono i cambiamenti più visibili che ti vengono in mente. Forse hai notato più capelli grigi, o la tua pelle...
Invecchiamento sano - Pagina 3
L'estate è un bel momento per stare fuori e godersi il tempo. Ma le attività estive comportano ulteriori rischi per la salute. Assicurati di essere sicuro questa estate conoscendo questi...
Le principali cause di morte tra gli adulti di età superiore ai 65 anni sono anche tra le più comuni cause di morte tra la popolazione nel suo insieme. Molte...
Mentre molti ricercatori credevano che vivere più a lungo ci portasse solo anni di disabilità, è ormai ampiamente riconosciuto che comportamenti sani come mangiare una dieta nutriente, smettere di fumare...
Ci sono un sacco di calcolatori di aspettativa di vita e longevità là fuori. Così ho deciso di fare un test sistematico per trovare il meglio. Ho trovato un amico...
Questi alimenti anti-invecchiamento ti aiuteranno a mangiare la tua strada verso un'aspettativa di vita più lunga. Aggiungi questi deliziosi alimenti nella tua dieta quotidiana e ridurrai il rischio di malattie...
I tuoi anni '60 sono un grande decennio. Potresti aver intenzione di mettere la tua vita lavorativa alle tue spalle e andare in pensione. Potresti avere più tempo da dedicare...
Cinquanta è un'età fantastica, ed è un momento perfetto per iniziare a concentrarsi sulla longevità (se non l'hai già fatto!). Il consiglio migliore per chiunque sulla cinquantina è quello di...
