Cosa dovresti sapere prima di entrare in una palestra

Entrare in una palestra è quasi come sposarsi. Non solo sei legato finanziariamente alla palestra di tua scelta, ma stai anche investendo tempo con la tua palestra. A differenza del tuo coniuge, tuttavia, una palestra non si arrabbia se non ti presenti. In effetti, la tua palestra è più che disposta a prendere i tuoi soldi se vai cinque volte a settimana o cinque volte l'anno.

Ma proprio come si fa attenzione nella scelta del coniuge, farlo quando si sceglie il centro benessere giusto può garantire che andrai, sii felice e non sprecare i tuoi soldi. Questa guida ti aiuterà a fare proprio questo. 

Come scegliere una palestra

Prima di fare il grande passo e firmare un contratto che potrebbe impegnarti per diversi mesi o anni, assicurati di essere pronto. Puoi farlo provando diverse palestre ottenendo un pass gratuito per almeno una settimana in modo da poter andare in orari diversi e utilizzare tutte le strutture disponibili. 

Quando visiti la palestra, fallo nei momenti e nei giorni in cui ti alleni. In questo modo puoi vedere se è affollato. Prestare particolare attenzione alle macchine e alle lezioni di fitness di gruppo, se questo è il vostro enfasi. Vedi se hanno linee per entrare.

Cosa cercare in una palestra

1. Posizione - Questo è l'elemento più importante nella tua decisione. Una palestra può avere tutti i campanelli e fischietti del mondo, ma se è troppo lontano, c'è una buona possibilità che tu non vada. Assicurati che la palestra sia vicino a casa tua e / o lavoro.
2. Ore - Questo è ovvio, ma spesso trascurato da molti di noi, partendo dal presupposto che la maggior parte delle palestre sia aperta tutte le ore del giorno. Ricontrolla per assicurarti che la palestra sia disponibile per le ore e i giorni in cui vuoi allenarti.
3. Costo - Le palestre funzionano in modi diversi, ma probabilmente dovrai firmare un contratto e pagare un certo importo ogni mese. Più bella è la palestra e più bella l'iscrizione, più pagherai. Ma ci sono modi per assicurarti di ottenere il massimo dai tuoi soldi.
   • Cerca le offerte speciali - La maggior parte delle palestre offre speciali mensili, tassa di non iniziazione, formazione personale gratuita o pochi mesi gratuiti. Chiedi ai venditori di eventuali prodotti speciali disponibili prima di accedere.
   • Negoziare - In molte palestre, le caratteristiche di appartenenza sono negoziabili. Non c'è nulla di male nel chiedere loro di rinunciare alla commissione di avvio, modificare i termini del contratto o addirittura chiedere pagamenti mensili più bassi.
   • Ricerca - Troppe persone prendono la prima offerta, piuttosto che fare shopping nei club vicini. Fare il giro di ogni palestra della zona ti darà un'idea di ciò che le persone fanno pagare e delle offerte speciali che stanno offrendo. Questo ti mette in grado di negoziare un accordo ancora migliore.
   • Leggi la stampa fine - C'è una penalità per uscire presto dal tuo contratto? C'è un'opzione per mettere in sospeso la tua iscrizione se ti ferisci, sei malato o hai un lungo viaggio? Scopri come puoi ottenere la tua iscrizione prima di iscriverti.

1. Caratteristiche - Assicurati che la tua palestra abbia tutto ciò che desideri per partecipare a racquetball, campi da tennis, piscine, corsi di fitness, macchine o attrezzature specifiche, allenamento personale, terapia fisica, ecc. La tua famiglia si unirà a te? Assicurati di trovare la palestra giusta per la tua famiglia.
2. Atmosfera - Mentre non si può desiderare una palestra piena zeppa, avere persone in giro può aggiungere energia al tuo allenamento. Presta attenzione a come si sente la palestra. La musica è troppo forte? Ci sono linee di attesa per qualsiasi macchina? C'è abbastanza spazio per le persone a fare i loro allenamenti? Ti senti a tuo agio? Se sei lì per un allenamento serio e sembra una discoteca, potresti non essere così motivato a lavorare là fuori. Prova a fare un giro in palestra quando normalmente vai per vedere quale sarà la tua esperienza in prima persona.
3. Ambiente - La palestra è pulita? Ampio? Se è una discarica, potresti non essere troppo entusiasta di lavorare là fuori. Che mi dici dei televisori? Hanno un sacco in giro per le macchine cardio in modo da non annoiarsi? Puoi ascoltare le stazioni con le tue cuffie? Ci sono bottiglie spray in giro per la palestra in modo che le persone possano pulire le macchine? I bagni sono puliti e ben forniti? Piccole cose del genere possono rendere i tuoi allenamenti più di un lavoro di routine che devono essere.

1. childcare - Controlla gli orari delle strutture per l'infanzia (alcuni operano solo entro determinate ore) e lo spazio. È sovraffollato? Hanno abbastanza impiegati? Assicurati di stare tranquillo lasciando i tuoi figli lì prima di impegnarti.
2. Parcheggio - Durante le ore di punta (spesso dopo il lavoro), assicurati di non dover trascorrere un'ora alla ricerca di un posto dove parcheggiare.

Partecipare a una palestra è un grande impegno. Come ogni altra grande decisione finanziaria, assicurati di avere tutte le informazioni necessarie per prendere una buona decisione. Una volta che ti sei iscritto, iscriviti per un orientamento. Molte palestre offrono una sessione gratuita in cui un istruttore ti mostrerà in giro e ti darà le basi su come utilizzare le macchine. Approfitta di questo per assicurarti di sapere cosa stai facendo e aiutarti a navigare in palestra e ad impostare i tuoi allenamenti. Una palestra può offrire così tanto per quasi ogni tipo di attrezzo ginnico ... ma solo se ti presenti.