I 7 migliori gomiti da tennis del 2019
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Non devi giocare a tennis per sviluppare il gomito del tennista. Il gomito del tennista, o epicondilite laterale, è una condizione in cui si sviluppano lacrime nei tendini che attaccano i muscoli dell'avambraccio al gomito. È un problema doloroso causato dall'uso ripetuto dell'avambraccio. Questo infortunio è comune a atleti di sport di racchetta come i giocatori di tennis, così come idraulici, pittori, cuochi, golfisti e molte altre persone che fanno movimenti ripetitivi del braccio.
Il gomito del tennista può essere acuto o cronico. In alcuni casi può essere trattato con iniezioni, terapia fisica o addirittura un intervento chirurgico, quindi assicurati di contattare un medico per il dolore intenso. Tuttavia, molte persone scelgono di trattare questa fastidiosa condizione con "tutori del gomito". A differenza delle bretelle della caviglia o del ginocchio, queste bretelle non tengono il gomito sul posto: ciò renderebbe impossibile il lavoro o il gioco. Invece, i gomiti del gomito del tennista in genere esercitano pressione sull'esterno del muscolo dell'avambraccio per limitare la tensione sul muscolo e alleviare il dolore del "gomito del tennista".
Un tutore del gomito o una manica possono aiutare a ridurre il dolore e, se abbinati a esercizi riabilitativi, possono aiutare a recuperare. Le migliori parentesi graffe del gomito del tennista non sono solo efficaci nel ridurre il dolore, ma sono sicure e confortevoli. Dai un'occhiata ad alcune delle migliori tute per gomito del tennista che alleggeriranno dolori e dolori.
Le nostre migliori scelte
Il migliore in assoluto: Simien Tennis Elbow Brace Set
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Le migliori tute da tennis sul mercato oggi ti danno anche un valore straordinario. Questo set di due gomiti da tennis da Simien ti consente di ridurre il dolore con entrambi i gomiti o per il tennis, il golf o qualsiasi altro sport.
I gomiti di Simien sono piccoli e comodi, ma efficaci. Il morbido neoprene e le bretelle in nylon utilizzano un pad in gel per esercitare la contropressione sul gomito e un cinturino in velcro per stringere saldamente il braccio. Puoi star certo che questo tutore fornirà più pressione al tuo avambraccio rispetto a un aircast e non scivolerà come un paio di parentesi graffe. In grado di adattarsi a una vasta gamma di dimensioni del braccio, questi gomiti possono essere utilizzati anche con un manicotto di compressione.
Simien offre ai suoi clienti un ebook su "Affrontare il dolore del gomito del tennista" con ogni set di parentesi per risultati ottimali. Questo tutore è apprezzato dalle recensioni degli utenti per le testimonianze di clienti soddisfatti.
Miglior bilancio: manicotto Elbow Brace
Acquista su Amazon Se hai il gomito del tennista, non vale mai la pena di temprare il dolore. Le parentesi graffe di qualità sono disponibili a prezzi molto convenienti e possono essere a casa tua in pochi giorni. Il gomito manica stelle Elbow è un'opzione eccellente per chi soffre di gomito del tennista attento al budget o per chiunque desideri provare un tutore senza rischiare troppo. Questo supporto gomito unisex è ideale sia per l'atletica che per il lavoro d'ufficio.
Questo best seller Amazon # 1 è in neoprene da tre quarti e un quarto di nylon per una vestibilità comoda e flessibile. La fascia di taglia unica è regolabile con due cinturini a strappo. Il tutore può contenere un'ampia varietà di bracci con limiti che vanno da 9 a 23 pollici.
Come molte coppie, il tutore Sleeve Stars funziona esercitando una pressione sul muscolo esterno dell'avambraccio per ridurre il dolore al gomito del tennista. Basta individuare l'area muscolare e avvolgere il tutore attorno ad esso, quindi allegare. Il materiale strutturato consente un'ottima vestibilità e un minimo movimento. Questo tutore è anche noto per la sua traspirabilità e durata.
Ideale per gli atleti: Cold One Elbow Brace e Ice Pack
Acquista su Amazon Raffreddare i muscoli dopo una partita o un duro allenamento può essere un ottimo modo per ridurre l'infiammazione o il gonfiore. Molti atleti si rivolgono a camere criogeniche o bagni di ghiaccio per un rapido raffreddamento. Se hai il gomito del tennista e desideri alcuni degli stessi benefici dopo l'allenamento, perché non provare il Cold One Elbow Brace?
Il Cold One Elbow Brace è un morbido rinforzo in neoprene che copre il gomito con due cinturini in velcro. Le bretelle esercitano una pressione sul gomito, proprio come gli altri gomiti del tennista sul mercato. Tuttavia, anche questo funge da impacco di ghiaccio. Il tutore per la terapia del freddo può ghiacciare il gomito per circa 20 minuti, riducendo l'infiammazione e il dolore. È un'opzione ideale per chiunque abbia il gomito del tennista dopo l'esercizio fisico o per chi ha subito una recente lesione al gomito e deve ghiacciare più volte al giorno.
Best Sleeve: Venom Sports Elbow Brace
Acquista su AmazonBuy su Walmart Elegante e sportiva, la custodia di compressione Venom è un'ottima opzione per un aiuto al gomito del tennista. Progettato per il gomito del tennista, l'artrite, il gomito del golfista, l'infiammazione delle articolazioni e altro ancora, la manica di Venom fornisce pressione all'articolazione e utilizza la ritenzione del calore per mantenere l'area calda. Questa combinazione di calore e pressione può portare a una riduzione del dolore al gomito e ad un'esperienza atletica più confortevole.
Ciò che rende una manica e la manica di Venom, in particolare, una grande opzione è la sua manovrabilità. La manica elastica si muoverà con te quando colpisci una palla, corri o salti dando benefici senza ostacoli. Questa custodia leggera e versatile si sente sempre a suo agio e resisterà a condizioni difficili e ad un uso ripetuto. A differenza delle altre maniche, la manica del gomito Venom è realizzata con un design antiscivolo, quindi non devi preoccuparti di regolarla ogni pochi istanti. La manica è disponibile in quattro diverse taglie e funziona per uomo o donna. Quando ordini il tutore, è incluso un PDF con istruzioni ed esercizi.
La cosa migliore con il massaggiatore integrato: ElbowCure Tennis Elbow Brace
Acquista su Amazon Alcune persone vogliono più di una semplice pressione dal gomito. Contrariamente alle parentesi graffe standard che spingono l'avambraccio per ridurre il disagio al gomito, il gomito Elbow Tennis ElbowCure utilizza le vibrazioni per massaggiare i muscoli allo stesso tempo. Questo dispositivo ricaricabile è progettato per alleviare il dolore e far sentire meglio i muscoli.
Per utilizzare il tutore vibrante ElbowCure è sufficiente tenere premuto l'interruttore "on" per tre secondi e quindi posizionare il dispositivo sull'avambraccio inferiore. Muovi lentamente il dispositivo vibrante sul braccio verso il gomito per massaggiare il muscolo dell'avambraccio. Quindi posizionare lo strumento vibrante nel rinforzo e legarlo sull'avambraccio per una sensazione rilassante e confortante che offra anche pressione ai muscoli. Il massaggiatore vibrante può essere utilizzato sulle braccia come strumento a mano o inserito nel tutore stesso.
Il dispositivo può aiutare con problemi di circolazione e movimenti ripetitivi o lesioni sportive. Disponibile per entrambi i bracci, questo dispositivo è popolare per il suo approccio unico. Il tutore viene fornito con un metodo di trattamento in due fasi per la salute del gomito.
Best for Work Lesioni: First Response Medical Supplies Gomito da tennis
Acquista su Amazon Le parentesi graffe del gomito del tennista naturalmente non solo aiutano i giocatori di tennis. Chiunque soffra di gomito del tennista o problemi simili, come l'artrite, può beneficiare di un tutore del gomito di qualità quando sono al lavoro. Comune per commercianti, impiegati e chiunque svolga compiti ripetitivi per il proprio lavoro, il dolore al gomito può essere ridotto con un tutore di qualità. Il gomito da tennis First Supplies Medical Supplies è un'opzione conveniente e popolare.
Caratterizzato da due bretelle, questo set è perfetto per uomini o donne e viene fornito con un anello di esercizi bonus per rafforzare la mano a casa. Realizzate in neoprene e nylon, queste bretelle funzionano esercitando una pressione sul muscolo dell'avambraccio tramite un pad morbido che non fa male ma svolge il lavoro. Puoi usare entrambi i gomiti contemporaneamente o condividerli con un partner. Ciò che rende queste bretelle regolabili in velcro così grandi per il lavoro è quanto sono piccole e quanto facilmente possono essere nascoste alla vista se necessario. Forniture mediche di prima risposta offre una garanzia di rimborso "senza domande".
Miglior sistema: DashSport Tennis Elbow Brace
Acquista su Amazon Acquista su Sears.com Acquista su Ebay.com Piuttosto che accontentarti di una tuta da gomito del tennista o di una manica a compressione, puoi utilizzare entrambi con il gomito DashSport Tennis Elbow.
Questo set DashSport ti offre un manicotto di compressione "tutto il giorno" che copre da metà avambraccio a metà bicipite. Realizzata con tessuto 200GSM e nylon ramato, la custodia è leggera e presenta protezioni antiscivolo per tenerlo in posizione. Il tutore, che può essere indossato con e sopra la manica, è realizzato in neoprene e velcro per un sostegno completamente regolabile che esercita una pressione adeguata sull'avambraccio. Insieme, la manica e il rinforzo forniscono una doppia pressione e una ritenzione di calore per il trattamento completo del gomito del tennista. Questo set ti dà anche la possibilità di usare ogni oggetto individualmente.
Questo set unisex è disponibile in un'ampia gamma di taglie. Quando acquisti questo sistema DashSport ottieni la manica e il rinforzo e un PDF didattico che ti aiuta a spiegare come allenarti al meglio con questo attrezzo e una ferita al gomito. DashSport offre anche una garanzia di rimborso.
