Attrezzatura di sicurezza essenziale per lo sport

Le attrezzature e gli equipaggiamenti per la sicurezza sportiva possono a volte apparire un po 'strani o fuori moda, ma l'uso della giusta attrezzatura protettiva per la sicurezza sportiva è essenziale per prevenire lesioni gravi o ridurre la gravità di una lesione che potresti ricevere. Dopotutto, il punto di uno sport è quello di divertirsi davvero partecipando, e farsi male può tenerti fuori dal campo per settimane o più. 

Ecco alcuni dei pezzi più importanti di dispositivi di sicurezza per gli atleti di tutti gli sport.

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Occhiali protettivi

Secondo l'American Academy of Ophthalmology, oltre il 90% di tutte le lesioni agli occhi legate allo sport possono essere prevenute con l'uso di occhiali protettivi adeguati. Questo consiglio vale sicuramente per gli atleti o chiunque partecipi allo sport. Ci sono una varietà di occhiali da sole e occhiali da sole chiari e colorati per quasi tutti gli sport, quindi guardati intorno per quelli che si adattano al tuo stile e al tuo viso e tieni gli occhi protetti.

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caschi

Se giochi a calcio o a hockey, indossare un casco è chiaramente un "gioco da ragazzi", ma molti atleti che partecipano a sport con un alto rischio di trauma cranico vedono comunque il casco come facoltativo. Tuttavia, con la crescente consapevolezza dei pericoli che le commozioni possono causare in seguito nella vita, è diventata chiara la necessità di un'adeguata protezione della testa.

Se pedali, sci, snowboard, skateboard o skate in linea, devi considerare un casco come equipaggiamento standard. Un casco correttamente montato, progettato per lo sport specifico che si gioca, riduce significativamente il rischio di subire una grave lesione alla testa e persino la morte.

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Bocchini

Se sei mai stato colpito alla mascella da una palla vagante o da un gomito volante mentre pratichi sport, probabilmente sai quanto sia essenziale un paradenti per tenere i denti dove dovrebbero essere ... in bocca. Ma i paradenti aiutano anche a prevenire ferite alla lingua e alle labbra e aiutano a ridurre il rischio di subire una commozione cerebrale o una frattura della mascella.

Le protezioni per la bocca dovrebbero essere considerate come equipaggiamento di sicurezza obbligatorio durante gli sport che presentano rischi di lesioni a viso, mascella o bocca. I paradenti più efficaci si adattano bene e sono comodi, ma rimangono anche sul posto, sono resistenti, facili da pulire e non limitano il parlato e la respirazione.

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Protezioni e protezioni

Le protezioni di sicurezza e le protezioni sono attrezzature di sicurezza sportive standard in dozzine di attività. Se giochi a determinati sport di contatto, come il calcio, l'hockey o il lacrosse, sono necessari cuscinetti protettivi, ma dovresti indossare i cuscinetti per qualsiasi sport di contatto. Il tipo e lo stile degli elettrodi sembrano infiniti e includono stinco, ginocchio, gomito, polso, petto, collo, spalle, fianchi e cosce.

Alcuni sport, come il pattinaggio in linea e lo skateboard, includono protezioni per il polso, il ginocchio e il gomito come equipaggiamento standard. Queste protezioni in plastica rigida prevengono tagli, graffi e abrasioni e riducono le probabilità di distorsione, tensione o addirittura una frattura dopo una dura caduta.

Anche nello snowboard, ginocchiere e protezioni da polso possono essere un grande vantaggio. Una caduta su uno snowboard di solito ti coinvolge naturalmente allungando le braccia per spezzare la caduta, e nel processo, è molto facile rompere un polso.

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Calzature adeguate e scarpe da ginnastica

Il tipo di scarpa che indossi durante determinati sport può essere facilmente aggiunto all'elenco delle dotazioni di sicurezza.

I tacchetti sportivi sono importanti durante gli sport di campo, come il calcio, il baseball e il calcio.

Le scarpe da corsa giuste possono ridurre il rischio di lesioni da uso eccessivo.

Scarpe da ciclismo speciali possono ridurre il dolore al piede e aumentare l'efficienza della pedalata.

Le scarpe décolleté con supporto e una buona trazione sono progettate specificamente per il basket, il tennis e il racquetball.