Scopri quanto il fluoro è nella tua acqua
Nell'agosto 2015, il Servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti (PHS) ha aggiornato le sue raccomandazioni per la concentrazione di fluoro nell'acqua potabile, raccomandando che l'integrazione di fluoro di acqua potabile dovrebbe raggiungere una concentrazione di 0,7 milligrammi / litro (mg / L). Le precedenti raccomandazioni furono formulate nel 1962 e avevano richiesto una concentrazione target compresa tra 0,7 e 1,2 mg / L.
Gli effetti del fluoro
Si raccomanda l'integrazione di fluoro di acqua potabile pubblica perché aiuta a prevenire la carie e riduce il rischio di carie. Si ritiene che il fluoro eserciti questo effetto prevenendo la crescita eccessiva di alcuni tipi di batteri nella bocca.Attualmente, il fluoruro è anche aggiunto alle marche più popolari di dentifricio e collutorio. Viene anche aggiunto di routine alla formula del bambino.
Fluoro nella tua acqua
Se vuoi sapere se la tua comunità sta raggiungendo o rispettando questa raccomandazione, ci sono diversi modi che puoi controllare.- Puoi chiedere con il tuo utilità idrica locale. Tutti i servizi idrici devono fornire ai propri consumatori un rapporto di fiducia dei consumatori che fornisce informazioni sulla qualità dell'acqua di un sistema, compreso il livello di fluorizzazione.
- Il tuo amministratore statale di acqua potabile o stato programma di salute orale dovrebbe essere in grado di aiutarvi a identificare il livello di fluoro della vostra acqua potabile.
- Puoi anche usare il Pagina di ricerca della Fluoridazione di CDC: My Water's Fluoride.
- Puoi prendere un campione della tua acqua di rubinetto o qualsiasi altra acqua che desideri sottoporre a test in un laboratorio indipendente. È possibile richiedere che l'acqua sia testata per fluoruro o altri prodotti chimici. Dovresti pagare per questa valutazione indipendente di tasca propria. Il costo può dipendere dalle sostanze chimiche per le quali l'acqua è sottoposta a test, ma può costare diverse centinaia di dollari.
Fluoridazione alternativa
Alcune comunità, tuttavia, potrebbero non avere l'infrastruttura per aggiungere fluoro all'acqua. Le strategie di sanità pubblica per fornire fluoruro adeguato quando l'approvvigionamento idrico non può essere facilmente fluorurato includono l'aggiunta di fluoro al sale o al latte.Acqua in bottiglia contro acqua di rubinetto
Il più delle volte, c'è del fluoruro nell'acqua in bottiglia, sebbene l'acqua in bottiglia abbia spesso una minore concentrazione di fluoro rispetto all'acqua del rubinetto. In alcuni casi, è possibile trovare acqua in bottiglia non integrata con fluoruro.La quantità e la concentrazione di fluoruro nell'acqua in bottiglia che si acquista si possono trovare sul sito Web di informazioni sui consumatori del produttore.
Acqua di rubinetto in altri paesi
Quando si è fuori dagli Stati Uniti, i livelli di fluoruro nell'acqua di rubinetto dovrebbero essere vicini ai livelli consigliati in base alle linee guida locali. Se viaggi in una regione in cui non desideri bere l'acqua del rubinetto, o non sei sicuro della sua qualità, scegli l'acqua in bottiglia.Fluorosi: un effetto indesiderato del fluoruro
L'effetto collaterale più comunemente riconosciuto della fluorizzazione è una condizione chiamata fluorosi dentale.La fluorosi è una decolorazione dello smalto dentale che può svilupparsi in risposta a un'eccessiva esposizione al fluoro. Può colpire persone di tutte le età, ma è più probabile che si verifichi nei bambini che sono esposti ad alti livelli di fluoro mentre i loro denti sono ancora in via di sviluppo.
Anche i bambini molto piccoli esposti ad alti livelli di fluoro possono alla fine sviluppare la fluorosi dei loro denti adulti perché iniziano a formarsi sotto le gengive prima che entrino in vista.
La fluorosi può causare denti con macchie bianche, in particolare vicino alle punte dei denti più distanti dalle gengive. In alcuni casi, la fluorosi può anche causare una consistenza ruvida dei denti.
La fluorosi è permanente, non può essere invertita e alcune procedure cosmetiche, come lo sbiancamento, possono causare ulteriore scolorimento dei denti.
Questo può essere considerato un problema estetico, ma in genere non è ritenuto dannoso per i denti. La maggior parte degli studi suggerisce che le persone che hanno la fluorosi sono a minor rischio di sviluppare cavità, anche se, raramente, le popolazioni con fluorosi hanno dimostrato di avere un più alto tasso di carie, anche se non è completamente chiaro perché o come ciò avvenga.
Per evitare la fluorosi, non lavarsi i denti più di qualche volta al giorno e sputare circa ogni 30 secondi fino al termine di ogni sessione. L'uso aggiuntivo non è utile e può aumentare le probabilità di sviluppare fluorosi.
Una panoramica della fluorosi
Una parola da Verywell
Ci sono state alcune controversie riguardo all'integrazione di fluoro nell'acqua potabile pubblica, sebbene le preoccupazioni non siano state confermate in modo coerente utilizzando test scientifici validi. Le preoccupazioni riguardanti l'acqua fluorescente come causa di ipotiroidismo, difficoltà di apprendimento, autismo e calcificazione della ghiandola pineale (la ghiandola pineale controlla il ciclo sonno / veglia) sono state tutte sollevate senza prove di validità.Se non si dispone di fluorosi, non vi è alcuna indicazione che si dovrebbe essere preoccupati per queste controversie. Mentre il fluoro dovrebbe essere ancora usato con moderazione, non è necessario preoccuparsi dell'esposizione eccessiva al fluoro dall'acqua potabile o dell'esposizione al fluoro attraverso l'acqua del bagno.
