Trova un meeting di gruppo di supporto vicino a te

Studi di ricerca hanno scoperto che la partecipazione a un gruppo di supporto insieme ad altri programmi di trattamento di alcol e droghe medici e professionali migliora i risultati. Partecipare a un gruppo di sostegno aiuta la ripresa modificando i social network, sviluppando abilità di coping recovery, migliorando la motivazione, riducendo la depressione e aumentando il benessere psicologico.

Che cosa serve per far parte di un gruppo di supporto?

Per la maggior parte dei gruppi di supporto, tutto ciò che è richiesto per aderire è il desiderio di iniziare il recupero. La maggior parte delle persone si unisce a un gruppo di supporto semplicemente camminando nella porta di un incontro vicino a loro. Non è richiesto alcun invito e non ci sono quote o diritti.

Trovare un incontro

È possibile cercare una riunione locale tramite i siti Web dei vari gruppi di supporto. Non solo, alcune organizzazioni hanno app che puoi utilizzare per trovare riunioni. È ancora possibile trovare un incontro nel vecchio modo di guardare un numero di telefono nelle pagine bianche della rubrica telefonica locale.

Alcuni database sono dettagliati e consentono di vedere quali incontri sono per i nuovi arrivati o sono accessibili ai disabili, non fumatori o LGBT-friendly, tra le altre caratteristiche. Altre pagine sono meno dettagliate e possono contenere solo numeri di telefono o elenchi per contattare gli organizzatori della riunione.

Ecco un elenco di siti web ufficiali del gruppo di supporto reciproco e le loro schede delle riunioni. Se non riesci a trovare una riunione faccia a faccia (di persona) vicino a te, ci sono molte riunioni online disponibili.

Riunioni di alcol, droghe, medicinali soggetti a prescrizione e abuso di sostanze

Questi includono gruppi di 12 passi e quelli con altre filosofie, come notato:

Alcolisti Anonimi: Cerca i numeri di telefono degli uffici centrali e degli intergruppi AA per codice postale o stato. Il sito non ti dà le sedi degli incontri locali, ma i siti locali dell'Intergruppo hanno queste informazioni. Puoi trovare incontri in tutto il mondo, che possono essere molto utili quando si viaggia.
Narcotici Anonimi: Cerca nel database della riunione in base alla posizione. È inoltre possibile scaricare un'app Ricerca riunioni NA per iOS o Android.
Recupero SMART: Cerca nel database della riunione di ripristino SMART in base al paese o allo stato. SMART non è un programma in 12 fasi, ma un programma di recupero della dipendenza da auto-aiuto per l'abuso di sostanze e l'abuso di alcol. Le riunioni sono gratuite e i nuovi arrivati sono i benvenuti. Un cappello è passato per le donazioni volontarie.
Recupero secolare dell'anello vitale: Cerca una riunione di Life Ring per il recupero di droga o alcol per sede o partecipa a un incontro online. La filosofia di Life Ring differisce dai 12 step in quanto non richiede di contare su una potenza più elevata, ma crede nel sostenere la tua capacità di rafforzare il tuo sé sobrio e indebolire il tuo stesso drogato.

Gestione della moderazione: Consulta un elenco e una mappa degli incontri in tutto il mondo o partecipa alle riunioni telefoniche. La gestione della moderazione supporta il bere responsabile piuttosto che una filosofia di totale astinenza.
Cocaina anonima: Programma in 12 fasi per cocaina, alcol e altre sostanze che alterano la mente.
Marijuana anonima: Cerca un elenco di riunioni di persona e online per località. Hanno app per iOS, Android e Windows che possono essere utilizzate per cercare riunioni. È un programma in 12 fasi.
Pillole anonime: Elenco delle riunioni per P.A. Intorno al mondo. Sono un programma in 12 fasi.
Meth di cristallo Anonimo: Cerca incontri CMA per codice postale e distanza. Sono un programma in 12 fasi.
Dual Recovery anonimo: Programma in 12 fasi per coloro che hanno un disturbo psichiatrico e un problema di abuso di sostanze.
Anonimo dipendente da sostanze chimiche: Trova un C.D. incontro cercando per stato. Si tratta di un programma in 12 fasi che supporta "l'astinenza da tutti i prodotti chimici che cambiano l'umore e che alterano la mente, inclusi droghe di strada, alcol e farmaci non necessari".

Incontri per famiglie e codipendenti di alcolisti e tossicodipendenti

Questi incontri sono per coloro che hanno parenti e amici con dipendenze e comportamenti problema. Oltre a questi gruppi, ci sono spesso collegamenti a gruppi di recupero familiari per specifiche dipendenze o comportamenti sui siti per i programmi dedicati a loro.

Alanon e Alateen: Cerca un gruppo di famiglia Al-Anon riuniti per posizione negli Stati Uniti e in Canada. È inoltre possibile utilizzare il loro sito per trovare riunioni online, riunioni internazionali o riunioni telefoniche.
Bambini adulti di Alcolisti: Trova una riunione ACA per ricerca posizione. Hanno anche riunioni online e riunioni telefoniche.
Codependents Anonimo: Programma in 12 fasi per il recupero da relazioni malsane.
Famiglie anonime: Ottieni un file PDF di incontri F.A. per stato. Questo è un programma in 12 fasi per coloro che hanno un membro della famiglia con una dipendenza o un comportamento problema.
Recupero di coppie anonime: Gruppo in 12 fasi per le coppie che desiderano ripristinare e mantenere la propria relazione durante il recupero.

Dipendenza da sesso, relazioni d'amore disordinate e incontri con i sopravvissuti agli abusi

Sexaholics Anonymous: Cerca un meeting S.A. per stato. Questo è un programma in 12 fasi per coloro che vogliono "smettere di desiderare e diventare sessualmente sobri".
Compulsivi sessuali anonimi: Un elenco di riunioni SCA internazionali di persona e online. Sono un programma in 12 fasi.
Sopravvissuti all'incesto Anonimo: Cerca un elenco di tutte le riunioni attive. Sono un programma in 12 fasi per coloro che hanno più di 18 anni che sono stati abusati sessualmente da bambino.
Dipendenti da sesso e amore anonimi: Trova un incontro cercando per stato o provincia. Sono un programma in 12 fasi per coloro che hanno "una compulsione compulsiva a impegnarsi o evitare sesso, amore o attaccamento emotivo".
Recupero sessuale anonimo: Gruppo in 12 fasi per coloro che desiderano interrompere il comportamento sessuale compulsivo.
Love Addicts Anonymous: Programma in 12 fasi per coloro che hanno "pensieri, sentimenti e comportamenti distorti quando si tratta di amore, fantasie e relazioni".

Riunioni sul comportamento problematico per il cibo e la nicotina

Overeaters anonimi: Inserisci il tuo indirizzo o codice postale e indica una distanza per trovare un O.A. incontro nelle vicinanze. Hanno anche riunioni telefoniche e online. Sono un programma in 12 fasi per l'eccesso di cibo, l'insufficienza di cibo, l'anoressia, la bulimia e altri comportamenti problematici nel mangiare.
Dipendenti alimentari in recupero Anonimo: Programma in 12 fasi per coloro che hanno avuto un problema alimentare, tra cui eccesso di cibo o bulimia.
GreySheeters Anonymous: Programma in 12 fasi per l'eccesso di cibo compulsivo.

Riunioni di recupero della salute emotiva e mentale

Anonimo anonimo: Programma in 12 fasi per coloro che si stanno riprendendo dalla depressione.

Riunioni sul comportamento problematico in ambito finanziario e di acquisizione

Giocatori d'azzardo anonimi: Un gruppo per supportare il recupero dal gioco d'azzardo problematico e guidato da principi in 12 fasi.
Debitori anonimi: Programma in 12 fasi per i debitori compulsivi.
Maniaci del lavoro anonimi: Le riunioni di W.A. includono riunioni telefoniche, riunioni online o incontri di persona negli Stati Uniti o Internazionalmente. Sono un programma in 12 fasi per coloro che sono compulsivi sul lavoro.
Spender Anonymous: Programma in 12 tappe per coloro che vogliono recuperare dalla spesa compulsiva e assumere debiti.