Perché i tuoi occhi si sentono asciutti e grintosi?

Molte persone visitano l'oculista con una lamentela comune: "Mi sento come se la sabbia fosse nei miei occhi quando mi sveglio la mattina". Si lamentano che i loro occhi feriscono, prurito, bruciano o si sentono grintosi come se un piccolo pezzo di sabbia o di particelle fosse bloccato nei loro occhi. Si lamentano anche di avere un momento difficile aprendo gli occhi e sembrano essere molto sensibili alla luce.
Quando arrivano all'oculista, hanno già acquistato diversi tipi di colliri da banco che cercano di trovare sollievo. Anche se a volte le gocce forniscono un sollievo a breve termine, il più delle volte le gocce pungono o bruciano un po 'e non aiutano molto (e se aiutano, il ciclo sembra ricominciare il giorno dopo).
Se ritieni che i tuoi occhi siano grintosi e irritati, potresti avere una condizione specifica. Le seguenti condizioni possono causare una sensazione grintosa nei tuoi occhi.

Sindrome dell'occhio secco

La sindrome dell'occhio secco è la causa più comune di una sensazione grintosa nei tuoi occhi. La sindrome dell'occhio secco spesso provoca una sensazione sabbiosa e grintosa al mattino che di solito peggiora durante il giorno. Gli occhi asciutti di varia gravità possono causare sintomi fastidiosi e irritanti.
Se i tuoi occhi sono asciutti, i tuoi occhi potrebbero bruciare molto più del loro prurito. La tua visione potrebbe anche fluttuare molto e potrebbe richiedere del tempo per avere una visione chiara e buona al mattino. Inoltre, i tuoi occhi non producono tante lacrime durante la notte perché i tuoi occhi sono chiusi e il film lacrimale è instabile e ha una mancanza di qualità e quantità.
Sebbene le lacrime artificiali siano un ottimo inizio per il trattamento degli occhi asciutti, ciò che è più importante è il tipo e la marca di lacrime artificiali utilizzate come specificato dal proprio oculista. È importante consultare il proprio oculista perché a volte i colliri non sono sufficienti. Potrebbe essere necessario instillare un gel o un unguento negli occhi prima di andare a dormire la notte per una maggiore protezione. Il medico può anche raccomandare speciali farmaci prescritti o procedure per gli occhi, come l'occlusione puntuale, per il trattamento della condizione degli occhi asciutti.
Cause comuni della sindrome dell'occhio secco

Lagophthalmos notturno

Se ti lamenti di sabbia negli occhi, il tuo medico potrebbe chiederti se qualcuno, come il tuo coniuge, ti ha mai detto di dormire con gli occhi aperti. Potresti pensare che il tuo medico stia arrivando troppo lontano con questa domanda, ma il lagoftalmo notturno è una condizione comune, specialmente nei bambini.
In alcune persone, le palpebre non si chiudono completamente, lasciando la cornea dell'occhio esposta all'atmosfera per tutta la notte. Perché non stai battendo le palpebre, i tuoi occhi si seccano considerevolmente e si sviluppa un'infiammazione, chiamata cheratite. Ciò può causare sensibilità alla luce e una sensazione sabbiosa e grintosa molto forte nei tuoi occhi al risveglio al mattino.
Lagoftalmo può essere causato da alcune condizioni diverse. Nei bambini, di solito è un problema anatomico che è troppo cresciuto rapidamente. Lagoftalmo può anche verificarsi da un intervento chirurgico sulle palpebre cosmetiche che era leggermente troppo aggressivo. La pelle può essere sollevata o serrata troppo, non permettendo un battito di ciglia o una stretta chiusura durante il sonno. Altre condizioni, come la proptosi causata dalla malattia dell'occhio della tiroide, possono anche causare lagoftalmo. Le persone con lagoftalmo notturno non dovrebbero aver paura di passare dal collirio all'utilizzo di unguenti oculari più spessi per accelerare la guarigione e ridurre i sintomi.
Lagophthalmos notturno: Dormire con gli occhi aperti

Blefarite

La blefarite è un gruppo di condizioni che influenzano le ciglia, le palpebre e le ghiandole palpebrali. La blefarite è comunemente causata da batteri presenti sulla pelle, ma alcune persone, a causa dell'età, dei cambiamenti della pelle o della mancanza di una buona igiene, tendono a sviluppare più di questi batteri sulle palpebre. A volte le ghiandole palpebrali possono diventare ostruite o infette, causando disfunzioni della ghiandola di Meibomio o porcili oculari.
La blefarite tende a causare arrossamento degli occhi e infiammazione. Le persone con blefarite possono svegliarsi al mattino con palpebre più scure. A volte il muco secco può cadere negli occhi, causando irritazione o una sensazione sabbiosa sabbiosa.
Blefarite e palpebre squamate

Sindrome delle palpebre floscia

La sindrome della palpebra floscia (FES) è una condizione relativamente rara caratterizzata da palpebre superiori sciolte che si rigirano facilmente all'interno. Il FES è tipicamente osservato nei maschi sovrappeso di mezza età. Alcune persone con FES soffrono anche di apnea ostruttiva del sonno.
Occasionalmente, nelle persone con FES, girarsi durante il sonno o spostarsi accidentalmente in un determinato modo su un cuscino può inavvertitamente rovesciare la palpebra. Il trattamento per la FES comprende spesso lacrime artificiali per ridurre l'irritazione e un antibiotico se sono presenti segni di infezione. L'uso di un nastro o di uno schermo per tenere le palpebre chiuse durante il sonno può aiutare a mantenere gli occhi asciutti.

Ambiente

Una sensazione grintosa nei tuoi occhi può anche essere causata dall'ambiente in cui vivi, inclusa la tua casa o la tua atmosfera lavorativa quotidiana. Ad esempio, un'atmosfera molto secca causata da un condizionatore d'aria costantemente in funzione può far sì che i tuoi occhi siano meno lubrificati, rendendo i tuoi occhi più grintosi. Se vivi o lavori vicino a una fabbrica, i tuoi occhi potrebbero sembrare grintosi a causa di alti livelli di inquinamento atmosferico. Il tuo oculista dovrebbe essere in grado di aiutarti a determinare i fattori ambientali che potrebbero contribuire ai tuoi occhi asciutti e grintosi.

farmaci

Alcuni farmaci possono far sentire gli occhi asciutti e sabbiosi. Se assumi regolarmente medicinali, considera l'effetto che potrebbero avere sugli occhi. Alcuni tipi di farmaci da banco e da prescrizione possono disidratare gli occhi e causare sintomi di secchezza oculare. Chiedi al tuo oculista di dare un'occhiata ai tuoi attuali farmaci per determinare le alternative per coloro che potrebbero essere colpevoli.

Età

Sfortunatamente, molte persone sviluppano un senso di irritabilità nei loro occhi quando invecchiano. La produzione di lacrime tende a diminuire e diventa meno efficiente con l'invecchiare. Le donne in menopausa tendono a soffrire di secchezza oculare e altri sintomi dovuti al cambiamento degli ormoni nel corpo.

Una parola da Verywell

La sensazione di avere qualcosa nei tuoi occhi può essere molto fastidiosa. Se ti svegli più di una volta con una sensazione sabbiosa e grintosa nei tuoi occhi, dovresti vedere il tuo oculista il prima possibile. Siate pronti a rispondere alle seguenti domande che il vostro medico potrebbe porre:

1. Dormi con gli occhi parzialmente aperti?
2. I tuoi sintomi peggiorano al risveglio?
3. I tuoi sintomi migliorano con il passare del giorno?
4. Dormi sotto una presa d'aria o un ventilatore a soffitto?

Il medico esaminerà gli occhi sotto una lampada a fessura per cercare segni di secchezza o altri segni di infiammazione, come la cheratite. Lui o lei instillerà una macchia speciale per vedere dove si sta verificando l'aridità o l'infiammazione. La posizione della colorazione fornirà al medico le indicazioni sulle cause alla base di questi sintomi e determinerà le opzioni terapeutiche appropriate.