Le parole giuste per dire quando qualcuno ha perso un bambino

Se non hai mai sperimentato la morte di un bambino, è estremamente difficile sapere cosa dire a qualcuno che sta affrontando questo tipo di perdita. La morte di un bambino è innaturale, ingiusta e tragica. È completamente naturale per gli amici dei genitori in lutto voler raggiungere e aiutare, eppure, lottare per trovare le parole giuste da dire perché ciò che dici - e ciò che non puoi - può influenzare profondamente qualcuno che ha bisogno.

Cosa dire a un genitore in lutto

I genitori che hanno perso un figlio vogliono sentirsi sostenuti nel loro dolore e ricevere il permesso di piangere a modo loro. Devono sentirsi come se la vita del loro bambino fosse di una importanza unica e significasse qualcosa per gli altri che lo conoscevano e lo amavano. Puoi soddisfare i bisogni di un genitore in lutto tenendo presente quanto segue:

Offri sincere condoglianze. "Sono così dispiaciuto per la tua perdita" è un buon esempio.
Offri supporto a tempo indeterminato. "Se c'è qualcosa che posso fare, fatemelo sapere, sono disposto ad aiutare in qualsiasi modo."
Offri il silenzio. Non sentirti in dovere di riempire gli spazi vuoti con il parlare. Mettiti comodo con il silenzio e sii solo fisicamente presente con i genitori in lutto.
Quando è il momento, esprimi ciò che il defunto voleva dire per te. Questo potrebbe non essere appropriato per fare immediatamente dopo la morte del bambino. Quando è il momento giusto, può rivelarsi molto significativo per il genitore ascoltare gli altri esprimere ciò che significava il bambino defunto. Potresti anche condividere un ricordo o due preferiti per renderlo più personale.

La migliore regola empirica è prepararsi sapendo cosa dire, ma non entrare con un piano di gioco o altre aspettative. Sii presente e lascia che quella vocina nella tua testa ti dica quando è ora di parlare e quando è ora di non farlo.

Cosa non dire a un genitore in lutto

Altrettanto importante come cosa dire è cosa non per dire, come:

Non dire mai di sapere come si sente il genitore in lutto.
Non dire mai, "Beh, deve essere stato per il meglio" o "Era la volontà di Dio". Cercare di dare un senso alla perdita in questi modi può far sentire i genitori in lutto come se stessero minimizzando la morte del loro bambino.
Non dire mai "Ora è in un posto migliore". Questo potrebbe confortarti se credi in paradiso, ma potrebbe non dare conforto a un genitore in lutto, che si trova nel peggior posto possibile sulla terra.
Non banalizzare mai la storia della persona amata raccontando una tua storia. Questo è loro tempo di addolorarsi quindi concentrati su di loro.
Non menzionare mai una cronologia per il dolore o le fasi del dolore. Il dolore non segue una linea temporale o passa attraverso fasi prevedibili.

Come regola generale, evita di filosofare o di cercare di migliorare le cose. Accetta il fatto che potresti sentirti goffo e impotente. La maggior parte degli errori si verificano quando non sei preparato e dici cose per nascondere o superare questi sentimenti perfettamente normali.

Mantenere il supporto

Tieni presente che qualcuno che perde un figlio non tornerà mai alla normalità e non lo "supererà mai". La perdita di un bambino trasforma una persona per il resto della sua vita. Per questo, dovresti amare e sostenere il tuo amico o amato in lutto per quello che sono e chi diventeranno quando si adatterà alla difficile, ingiusta perdita di un bambino.
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