Che cosa è il disturbo del Binge-Eating?

Il disturbo da alimentazione incontrollata (BED) è un disturbo alimentare introdotto nel 2013 nella quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5). Anche se recentemente riconosciuto come un disturbo distinto, è il disturbo alimentare più comune, più comune dell'anoressia nervosa e della bulimia nervosa. Si stima che tra lo 0,2 percento e il 3,5 percento delle femmine e lo 0,9 percento e il 2,0 percento dei maschi svilupperanno disturbi da alimentazione incontrollata. Circa il 40% di quelli con disturbo da abbaio binge sono di sesso maschile. Il BED inizia spesso nella tarda adolescenza o nei primi anni '20, sebbene sia stato segnalato nei bambini piccoli e negli anziani.

Il disturbo da alimentazione incontrollata è talvolta definito come dipendenza da cibo, che non è un disturbo psichiatrico riconosciuto. Mentre un gran numero di persone con disturbo da alimentazione incontrollata vive in corpi più grandi, il BED può verificarsi anche in persone di peso normale. Poiché la maggior parte delle persone sovrappeso e obese non ha il LETTO, è importante non confondere l'obesità, che non è un disturbo, ma una dimensione corporea, con disturbo da alimentazione incontrollata.

Mentre molte persone pensano che il disturbo da alimentazione incontrollata come disturbo meno grave dell'anoressia nervosa o della bulimia nervosa, possono essere gravi, debilitanti e persino potenzialmente letali. 

Criteri per la diagnosi di disturbi da abbuffate

Per essere diagnosticato un disturbo da alimentazione incontrollata, una persona deve avere i seguenti sintomi:

• Episodi di abbuffate che significa che la persona mangia una quantità insolitamente grande di cibo entro un certo periodo di tempo. Durante quell'episodio sentiranno la mancanza di controllo sul loro mangiare e non potranno smettere di mangiare o controllare quanto mangiano o anche ciò che mangiano. 
• Gli episodi di abbuffate sono associati a tre (o più) dei seguenti: 
  • Mangiare molto più velocemente del normale
  • Mangiare fino a che non si riempia a disagio
  • Mangiare grandi quantità di cibo anche se non fisicamente affamato
  • Mangiare da solo a causa di imbarazzo su quanto si sta mangiando
  • Sentendosi disgustato di sé, depresso o molto colpevole in seguito
• L'abbuffata provoca angoscia e si verifica almeno una volta alla settimana per tre mesi.
• Una distinzione importante che distingue il disturbo da binge-eating dalla bulimia nervosa è che non ci sono comportamenti ricorrenti usati per evitare l'aumento di peso o compensare il binge eating nel disturbo da alimentazione incontrollata. Questi comportamenti sono indicati come "comportamenti compensatori" da parte di professionisti e possono includere l'eliminazione o l'estrema restrizione dell'assunzione, tra gli altri. I sintomi binge-eating non possono verificarsi esclusivamente durante il corso di anoressia nervosa. Tentativi ripetuti di interrompere la binge eating, o ripetuti tentativi di dieta, non escludono nessuno da una diagnosi di disturbo da abbaiamenti.

Trattamento per il disturbo da alimentazione incontrollata

I trattamenti per il disturbo da alimentazione incontrollata includono farmaci e psicoterapia, come la terapia cognitivo-comportamentale. L'autoaiuto può anche essere efficace. Discutere e lavorare con il proprio medico per trovare il trattamento giusto per te.

Guida per la discussione sui disturbi da alimentazione incontrollata

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Remissione dal disturbo del Binge-Eating

Il DSM-V consente inoltre ai professionisti di specificare se una persona è in remissione parziale o in completa remissione (recupero) da disturbo da alimentazione incontrollata. La gravità, in base alla frequenza media degli episodi di binge-eating, può anche essere specificata:

• Lieve: da 1 a 3 episodi ogni settimana
• Moderato: da 4 a 7 episodi ogni settimana
• Grave: da 8 a 13 episodi ogni settimana
• Extreme: 14 o più episodi ogni settimana

Indipendentemente da quanto frequenti, se tu o qualcuno che conosci stia lottando con episodi di eccesso di alimentazione compulsivo o compulsivo, è importante consultare un medico, un dietologo o un professionista della salute mentale per una valutazione. Il trattamento è disponibile e il recupero è possibile.

Trigger per Binge Eating

Diverse cause scatenanti per abbuffate sono state segnalate in persone con disturbo da alimentazione incontrollata. Questi includono sentirsi infelici, ansiosi o avere altre emozioni negative, in particolare sul peso corporeo, sulla forma del corpo o sul cibo. A volte, le persone si innescano per abbuffarsi quando si sentono annoiate. Anche l'abbuffata durante o dopo i problemi nelle relazioni interpersonali è comune. Molte persone che soffrono di disturbi dell'alimentazione incontrollata soffrono di uno stigma che può esacerbare il binge eating.

Questi fattori scatenanti emotivi per fuori controllo, comportamento eccessivo sono un'altra somiglianza tra disturbo da alimentazione incontrollata e disturbi da uso di sostanze. Le persone che sviluppano dipendenze da alcol e droghe trovano tipicamente il desiderio di bere o di usare droghe quando sono innescate da sentimenti negativi, come depressione e ansia, così come quando hanno difficoltà nelle loro relazioni con gli altri, o quando sono annoiati.