Come usare un Sitz Bath

Un bagno sitz è una vasca di plastica che si adatta al bagno e può essere riempita con acqua. Il bagno Sitz si riferisce anche all'atto di usare questo dispositivo di plastica (o qualcosa di simile). Sedersi nell'acqua calda per 15 o 20 minuti può dare sollievo dal disagio di emorroidi, fistole, ragadi anali o un'episiotomia. Questo può essere fatto stando seduti in una vasca piena di pochi centimetri d'acqua, ma l'uso di un bagno di plastica che si adatta al bagno è spesso più conveniente. Non ci sono farmaci coinvolti in questo trattamento e può essere utilizzato più volte al giorno.
Il dispositivo Sitz Bath prende il nome dalla parola tedesca "sitzen", che significa "sedersi". L'idea di sedersi in un bagno poco profondo di acqua tiepida potrebbe anche essere definita un "bagno all'anca" perché l'acqua potrebbe arrivare solo all'anca.

Come usare un Sitz Bath

1. Un bagno sitz può essere acquistato in molte catene di negozi di droga per circa $ 10. Potresti trovarli anche nelle farmacie ospedaliere o nei negozi di forniture mediche. Se hai bisogno di un bagno sitz dopo l'intervento chirurgico o di avere un bambino, chiedi al personale dell'ospedale se può fornirti uno prima di andare a casa. Prendere una casa dall'ospedale potrebbe essere il modo più rapido per ottenerne uno, e potresti anche non doverlo pagare di tasca propria.
2. Prepara gli oggetti di cui hai bisogno in modo che siano a portata di mano da dove userai il bagno del sitz (di solito nel bagno vicino al bagno).
3. Posizionare il bagno sitz sul water, assicurandosi che si adatti bene e non si sposti.
4. Riempi il bagno sitz con caldo acqua. Ricorda che la temperatura dell'acqua si sentirà più fresca per le tue mani rispetto a quella del resto del corpo. Potrebbe essere necessario sperimentare per determinare la giusta temperatura. Ricorda che più a lungo l'acqua si siede, più il raffreddatore si riempirà, quindi l'acqua dovrebbe essere abbastanza calda da non diventare troppo fredda in 10 o 15 minuti.

1. Alcuni bagni sitz sono dotati di una borsa soluzione e un tubo. La borsa può essere utilizzata riempiendola con acqua e appendendola a un gancio (in ospedale, in genere viene utilizzato un polo IV) che è più alto della toilette. Un tubo scorrerà dalla sacca nel bagno del bagno per fornire un flusso continuo di acqua. Utilizzare il morsetto fornito per impedire all'acqua di passare attraverso il tubo.
2. Molti bagni sitz sono progettati con uno sfiato nella parte superiore per evitare un eccessivo riempimento. L'acqua non traboccherà quando ci si siede, ma piuttosto si svuoterà dalla vasca di plastica e nella tazza del water. Se usi una sacca per la soluzione con il tuo sitz bath, l'acqua funzionerà in modo continuo dalla borsa, fuori attraverso le prese d'aria e nella toilette. Se il tuo sitz bath non ha uno sfiato, fai attenzione a non riempirlo troppo, oppure puoi fare un piccolo foro sotto il bordo del bagno per creare uno sfiato.
3. Se il medico l'ha raccomandato, aggiungi sale all'acqua. I bagni Sitz sono normalmente fatti con acqua naturale, ma un medico può consigliare di mettere qualcosa in acqua a seconda del motivo per cui si usa il bagno sitz. 

1. Sedersi nel bagno sitz per 10-20 minuti, o come raccomandato dal medico. Rilassati: leggi una rivista o un libro.
2. Al termine, utilizzare un asciugamano pulito per asciugare delicatamente la zona interessata.
3. Usa il tuo sitz bath ogni volta che lo consigli il medico, che in genere è più volte al giorno se necessario per alleviare il disagio. Questo è un rimedio che può essere usato abbastanza spesso, anche se per curare la pelle, è necessario fare delle pause e lasciare asciugare la pelle.
4. Lavare il tuo sitz dopo ogni utilizzo e asciugarlo accuratamente. Fai attenzione a pulirlo bene per assicurarti che nessun batterio stia prendendo il posto nel tuo sitz bath. Il risciacquo dopo l'uso di qualsiasi detergente è anche importante in modo che la pelle non venga esposta a nulla di dannoso.