Esplorando il legame tra glutine e vertigine

È possibile che mangiare il glutine possa causare vertigini? Questo è ciò che alcune ricerche hanno iniziato a suggerire, aggiungendo vertigini alla crescente lista di possibili sintomi associati alla celiachia. La vertigini è una condizione che può interessare fino a una persona su quattro con malattia celiaca, anche se c'è poca letteratura effettiva sull'argomento.

Cos'è Vertigo?

Vertigo è più di un semplice capogiro. Si riferisce a vertigini che derivano da una disfunzione nel sistema di equilibrio dell'orecchio interno. Quando hai le vertigini, puoi sentire come se la stanza stesse girando o tu stia girando. È un'esperienza sconcertante che spesso può accadere sia che tu stia seduto o stando in piedi.
Le vertigini possono a volte essere causate da uno stimolo esterno che colpisce l'orecchio interno (come un movimento a dondolo che può causare cinetosi). In alternativa, potrebbe derivare da un disturbo reale dell'orecchio interno stesso.
Uno di questi disturbi è la malattia di Meniere, una condizione caratterizzata da attacchi di vertigini cronici e talvolta debilitanti. Alcune ricerche suggeriscono che il glutine può avere un'associazione diretta o indiretta con la malattia.

Il legame tra il glutine e la malattia di Meniere

Sono stati a lungo segnalati aneddotici su persone con malattia celiaca che hanno avuto episodi ricorrenti di vertigini, solo per vederli scomparire una volta avviata una dieta priva di glutine. Nonostante ci siano poche evidenze chiare, i noti effetti neurotossici del glutine hanno portato alcuni ricercatori a chiedersi se il collegamento potrebbe effettivamente essere reale.
Negli ultimi anni, una manciata di ricercatori ha iniziato a esaminare l'impatto del glutine sulla malattia di Meniere, un disturbo che si ritiene essere causato, almeno in parte, dall'autoimmunità.
La malattia di Meniere è di per sé un disturbo confuso. Non ha un trattamento noto e può manifestarsi con forti capogiri, pressione delle orecchie, tintinnio, nausea, vomito e persino emicrania. Molte persone non sono in grado di stare in piedi o camminare durante un incantesimo. Possono anche verificarsi cadute improvvise senza perdita di coscienza (attacchi di caduta della chiamata).
Uno studio del 2012 ha esaminato specificamente la sensibilità al glutine nelle persone con malattia di Meniere. Un totale di 58 persone sono state testate con il test della puntura della pelle. Di questi, 33 sono risultati positivi per reazioni che durano da 20 minuti (suggerendo sensibilità di basso livello) a 24 ore (suggerendo sensibilità ad alto livello).
Sebbene i risultati non possano essere considerati conclusivi, alcuni studi di casi hanno suggerito qualcosa di più di un semplice collegamento accidentale. Un caso del 2013, che riguardava una donna di 68 anni con malattia di Meniere, riferiva periodi di remissione ogni qualvolta la donna seguiva una dieta rigorosamente priva di glutine e periodi di recidiva quando non.

Altre cause di Vertigo

La celiachia, come una malattia autoimmune, può causare danni ai nervi progressivi che possono portare a disturbi sensoriali, dolore e debolezza muscolare. Una forma, chiamata neuropatia autonomica, può interferire con le funzioni corporee quotidiane come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la traspirazione.
Si stima che il 25% delle persone celiache abbia una neuropatia autonomica e spesso soffra di vertigini, sincope (svenimento) e nausea posturale (nausea causata da cambiamenti di posizione).
Mentre questo suggerisce una connessione un po 'più chiara tra i glutini e le vertigini, le vertigini possono essere più una conseguenza della malattia piuttosto che uno influenzato dall'assunzione di glutine. Ad oggi, nessuno studio ha mostrato un miglioramento dei sintomi dopo aver iniziato una dieta priva di glutine.

Che cosa ci fa e non ci dice la ricerca

L'attuale ricerca è più suggestiva che conclusiva sulla relazione tra glutine e vertigini. C'è la possibilità che il passaggio a una dieta priva di glutine possa essere d'aiuto, ma di nuovo potrebbe non esserlo.
Se ti viene diagnosticata una malattia celiaca, chiaramente dovresti seguire una dieta priva di glutine. Ma che tu sia o meno, se stai vivendo vertigini gravi o cronici, è necessario averlo guardato. Potrebbe non avere nulla a che fare con la celiachia e richiedere l'esame da parte di un neurologo e di uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola per individuare meglio la causa.