Aiuto enzimatico digestivo per IBS?

Leggi attraverso qualsiasi forum di discussione IBS online e sarai sicuro di trovare rapidamente una raccomandazione per l'uso degli integratori di enzimi digestivi. Come per molte cose legate all'IBS, la ricerca è piuttosto limitata. In effetti, una revisione della letteratura ha fatto solo due studi. Scopri di più su ciò che è noto e le prove in modo da poter valutare la forza di eventuali affermazioni fatte prima di acquistare un integratore costoso.

Enzimi pancreatici

Il primo studio ha valutato l'efficacia di prescrivere l'enzima pancreatico lipasi ai pazienti che soffrono dei sintomi di IBS predominante di diarrea (IBS-D) dopo i pasti (postprandiale). La lipasi è un enzima che aiuta la digestione dei grassi. Lo studio ha utilizzato una formulazione pancrelipase nota come PEZ.
La progettazione dello studio ha richiesto ai partecipanti di identificare i propri alimenti trigger e di assumere PEZ o un placebo prima di mangiare pasti che contengono tali fattori scatenanti. Dopo una breve interruzione del trattamento, la somministrazione di PEZ rispetto al placebo è stata modificata. Al termine di entrambe le fasi del trattamento, è stato chiesto ai partecipanti di decidere quale dei due trattamenti preferivano. Il 61 percento dei partecipanti ha scelto PEZ rispetto al placebo.
Il confronto tra PEZ e placebo ha identificato che il PEZ era significativamente più efficace nel ridurre il gonfiore, il borborygmi (ronzio dello stomaco), i crampi, il dolore e l'urgenza, oltre a diminuire il numero di movimenti intestinali e aumentare la fermezza delle feci. Lo studio è stato limitato dalla piccola dimensione del campione e da un alto tasso di abbandono.

Formulazione multi-ingrediente

Il secondo studio ha coinvolto una formulazione multi-ingrediente denominata Biointol. Questo integratore contiene enzimi digestivi insieme a beta-glucano e inositolo. In questo piccolo studio, 50 pazienti con IBS hanno ricevuto il supplemento. I loro sintomi sono stati confrontati con un gruppo di controllo di terapia senza terapia con 40 pazienti con IBS. I risultati hanno indicato che il supplemento riduce il dolore addominale, gonfiore e flatulenza. Sfortunatamente, senza un controllo placebo, non c'è modo di concludere che l'integratore stesso fosse l'agente eziologico per queste riduzioni dei sintomi.

Una parola da Verywell

Chiaramente, gli studi di ricerca ben progettati sono estremamente necessari prima di poter trarre conclusioni sulla disponibilità degli integratori di enzimi digestivi nel migliorare i sintomi dell'IBS. D'altra parte, gli enzimi digestivi non sembrano comportare alcun rischio significativo se assunti nei dosaggi raccomandati e quindi non sono suscettibili di causare molti danni, sebbene possano essere costosi.
Prima di provare qualsiasi integratore contenente enzimi digestivi, è meglio consultare il proprio medico per assicurarsi che gli enzimi non interagiscano negativamente con altri farmaci che si stanno assumendo o con altri problemi di salute che potrebbero avere a che fare con.
Quando leggi testimonianze online su prodotti integratori specifici, tieni presente che le recensioni degli utenti potrebbero non essere del tutto indipendenti. I produttori possono sollecitare testimonianze in cambio di prodotti gratuiti o scontati, o anche di pagare siti Web e "influencer" per promuovere i loro prodotti. Proteggi la tua salute e il tuo portafoglio discutendo eventuali integratori con il tuo medico prima di acquistarli.