Incontri quando hai IBD

Incontri è una parte importante dell'essere giovani, e non dovresti perdere il divertimento perché hai una malattia infiammatoria intestinale (IBD [malattia di Crohn o colite ulcerosa]). Puoi comunque far parte della scena sociale, anche se puoi scegliere di frequentare un numero minore di feste rispetto a prima. Incontri e IBD non si escludono a vicenda: è sufficiente tenere a mente alcune cose prima di uscire.
Se ti senti bene non c'è motivo per cui non puoi uscire con i tuoi amici. Potresti sentirti più stanco di prima, quando ti è stata diagnosticata l'IBD, quindi dovrai essere sicuro di poter andare e tornare a casa se necessario. Potresti non essere in grado di mangiare gli stessi cibi di prima, quindi pianifica in anticipo per assicurarti che se il cibo è coinvolto, c'è qualcosa che puoi mangiare a disposizione.
Se non ti senti bene ma non vuoi ancora passare un grande appuntamento o una festa, dovrai fare un po 'più di pianificazione. Se puoi, prova ad uscire da qualche parte che puoi facilmente fare in un bagno. Un ristorante, un film, o a casa tua o nella casa dei tuoi amici sono probabilmente i posti più facili.

Mangia qualcosa a casa prima di uscire, in modo da evitare di mangiare i tuoi cibi no-no.
Porta le tue medicine con te nel caso tu debba prenderle mentre sei fuori. Puoi sempre scusarti in un angolo tranquillo o in bagno se non vuoi inghiottire pillole davanti ai tuoi amici.
Se possibile, tieni la scorciatoia e torna a casa prima di essere davvero stanco. Se la tua data pensa che te ne stai andando perché non ti stai divertendo, puoi sempre dire che non ti senti bene o che hai qualche altro piccolo problema (come i compiti a casa o una riunione precoce, forse).

Quando divulgare

Probabilmente ti starai chiedendo se dovresti dire al tuo ragazzo / ragazza o alla tua cotta di avere IBD. Quanto dici, quando lo dici, e anche se lo dici, sarà totalmente a te. Puoi farlo subito, oppure puoi aspettare e vedere come si sviluppa la tua amicizia. Entrambi i modi sono OK, dipende solo da ciò che ti sta più a cuore.
Se decidi che preferiresti farlo subito, all'inizio potresti essere un po 'vago. Probabilmente il tuo amico non ha bisogno di sapere ogni dettaglio, ma potresti semplicemente dire che hai "problemi di stomaco" o anche "problemi digestivi". Puoi sempre parlare di più se il tuo amico ha delle domande, o puoi ricominciare da capo in un altro momento.
Qualunque cosa tu faccia, ricorda sempre che non sei il tuo IBD. IBD è una parte della tua vita, ma non è chi sei. Chiunque non voglia essere amico di te perché non può trattare con l'IBD non è comunque qualcuno di cui hai bisogno nella tua vita. Ti meriti amici che ti sostengono e ti aiutano a stare bene.