I 9 migliori snack low-carb del 2019

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La maggior parte degli snack che mangi ogni giorno - cose come patatine, cracker, barrette di cereali e biscotti - hanno un'alta quantità di carboidrati in ogni porzione. Se stai cercando di perdere peso o iniziare una dieta a basso contenuto di carboidrati, dovrai trovare alcuni snack a basso contenuto di carboidrati per mantenerti sazio per tutto il giorno.

Quando si tratta di spuntini a basso contenuto di carboidrati, è importante comprendere il termine "carboidrati netti", come vedrete su molte etichette nutrizionali. Il concetto qui è che le fibre alimentari e gli alcoli zuccherini, che sono tecnicamente contati come carboidrati, non hanno un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue, quindi non è necessario essere così preoccupati per loro. I "carboidrati netti" eliminano questi nutrienti dall'equazione, mostrando solo i carboidrati che influiranno sul livello di zucchero nel sangue.

Con questo in mente, ecco alcuni degli snack a basso contenuto di carboidrati più deliziosi che puoi acquistare.

Le nostre migliori scelte

Il migliore in assoluto: Atkins Snack Bar, Roll Caramel Chocolate Nut

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Le barrette di pasta biscotto con gocce di cioccolato di Quest Bar sono un ottimo snack a basso contenuto di carboidrati se stai cercando di inserire più proteine nella tua dieta. Basta mettere in valigia alcune di queste gustose barrette proteiche altamente pregiate nella tua borsa, e sarai in grado di integrare la tua dieta con proteine aggiuntive indipendentemente da dove ti trovi.

Ottieni 12 barrette di pasta biscotto con gocce di cioccolato in ogni scatola, e ogni porzione è ricca di proteine e nutrienti essenziali per aiutarti a potenziare i tuoi viaggi. Ogni barretta contiene ben 21 grammi di proteine, 14 grammi di fibre e solo 4 carboidrati netti, rendendoli uno snack nutriente e delizioso a basso contenuto di carboidrati. Inoltre, se vuoi un sapore diverso, ci sono molte opzioni tra cui scegliere, tra cui Apple Pie, Cinnamon Roll, Peanut Butter, Mint Chocolate e altro!

Forse la parte più convincente di queste barrette proteiche a basso contenuto di carboidrati sono le migliaia di recensioni positive. Ci sono più di 8.000 recensioni a 5 stelle per questo prodotto, da persone che dicono di avere un buon sapore e forniscono un'alimentazione essenziale senza il sovraccarico di carboidrati di molti prodotti comparabili. Inoltre, la loro natura portatile rende le barre di Quest un vero toccasana per le persone indaffarate.

Ideale per gli amanti del formaggio: Moon Cheese

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Se ami il formaggio (chi non lo fa) ti girerai per questi pratici snack al formaggio al 100 percento che non hanno bisogno di essere refrigerati poiché sono trasformati in una forma di snack croccante. Senza glutine e ricco di proteine (5 grammi per porzione), puoi scegliere tra mozzarella, peperoncino, cheddar o gouda per soddisfare la tua tavolozza.

Questi snack sono perfetti per tutti coloro che seguono una dieta chetogenica o paleo poiché sono netti carboidrati netti. I recensori adorano il gusto, specialmente il multipack, e commentano questi sono grandi per l'in movimento o in ufficio. Il prezzo è un po 'alto su questi, quindi non sono abbastanza convenienti.

Il meglio per la notte: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar

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Ti ritrovi a desiderare un trattamento zuccherino prima di andare a letto? Non sei certamente solo! Soddisfa le tue voglie notturne senza rovinare la tua dieta con l'aiuto dell'Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar. Queste incredibili tavolette di cioccolato contengono pochi carboidrati e zucchero, ma ti faranno sentire come se stessi mangiando dopo cena.

Ogni confezione a prezzi contenuti contiene cinque barrette di cioccolato fondente con noci, umidi, deliziosi brownies conditi con noci e un rivestimento di cioccolato. In ogni porzione, ci sono solo 2 grammi di carboidrati netti e 6 grammi di fibra, il tutto senza zucchero! Sono il modo perfetto per soddisfare i tuoi golosi, e ci sono anche altri sapori come le barrette al cioccolato e la mousse al caramello al cioccolato.

I recensori chiamano questi dessert low-carb "molto deliziosi, di dimensioni decenti e molto freschi". Molti dicono che usano gli Atkins Endulge Treats per frenare le loro voglie di cioccolato, aggiungendo che il prezzo è davvero imbattibile.

Miglior Jerky: Jack Link's Beef Jerky

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Jerky è l'ultimo snack a basso contenuto di carboidrati e proteine. Con una domanda così alta di queste diete a basso contenuto di carboidrati in questi giorni, ci sono un sacco di marchi a scatti là fuori che hanno un buon sapore - si tratta solo di preferenze personali.

Jack Link's è uno dei primi marchi confezionati e più noti là fuori e conserva ancora il suo gusto e soprattutto valore. Con il sapore originale, otterrai 12 grammi di proteine con 5 carboidrati netti che lo rendono un trattamento perfetto che ti manterrà pieno per il lungo periodo. La borsa è anche richiudibile in modo che tu possa portarla facilmente in viaggio senza causare fuoriuscite.

Ideale per i viaggi: WonderSlim Low-Carb 15g Protein Diet Bar

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Vuoi uno snack a basso contenuto di carboidrati puoi semplicemente gettare in valigia e portare con te in viaggio? Quindi si dovrebbe prendere in considerazione la dieta WonderSlim Low-Carb Protein Bar. Queste barrette proteiche hanno un ottimo sapore e le loro dimensioni compatte le rendono ideali per aderire alla dieta mentre sono in viaggio.

Otterrai sette barrette proteiche Fluffy Vanilla Crisp in ogni confezione, e ci sono altri gusti disponibili, tra cui Chocolate Crisp, Fragolina Dolcecuore e altro ancora. In ogni barretta proteica, ci sono 15 grammi di proteine e 10 grammi di fibra per tenerti energico durante i tuoi viaggi, e ogni barra ha solo 7 grammi di carboidrati netti e 3 grammi di zucchero. Oltre alla buona degustazione, queste barrette proteiche sono "controllate in parte per la perdita di peso e la gestione del peso", secondo il produttore.

I revisori dicono che le barrette dietetiche WonderSlim Low-Carb Protein sono dolci e deliziose, rendendo così un ottimo snack a basso contenuto di carboidrati. Molti dicono che questa è la loro dieta preferita che hanno mai provato, quindi puoi anche provarli!

Best Nut: Justin's Honey Almond Butter Squeeze Packs

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Le noci sono un'altra grande fonte di proteine che non ha un sacco di carboidrati. Questi super comodi pasticci di burro di mandorle di Justin rendono facile il burro alle noci con il tuo programma fitto di appuntamenti. Tieni uno di questi nella tua borsa da palestra o alla scrivania e puoi riempire velocemente 6 grammi di proteine che non solo ti riempiono, ha un gusto eccezionale.

Il marchio produce anche arachidi e altri tipi di burro di noci aromatizzati in modo da essere sicuri di trovare qualcosa che stimoli il vostro interesse, sia che sia salato o dolce. I recensori cantano le loro lodi per questi pratici e deliziosi snack che non possono vivere senza.