Che tipo di dottore dovresti vedere per la tua depressione?
Se pensi di avere una depressione clinica, potresti essere incerto su cosa fare o dove cominciare, soprattutto se non l'hai mai provato prima. La depressione clinica, chiamata anche depressione maggiore, ha sintomi in corso come perdita di appetito; sentimenti di tristezza, disperazione o senso di colpa; sentirsi stanchi o irrequieti; perdere interesse in attività che un tempo ti piacevano; isolamento; difficoltà a dormire o dormire troppo; e aumento o perdita di peso. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare il percorso per sentirti meglio.
Escludere altre condizioni
La tua prima visita dovrebbe essere dal tuo medico di famiglia per un controllo approfondito. Ci sono diverse condizioni mediche che possono causare sintomi di depressione, come carenze di vitamine e minerali, cambiamenti ormonali femminili e condizioni della tiroide. Inoltre, diversi farmaci possono avere depressione come effetto collaterale. Se il medico non ritiene che uno di questi fattori sia la causa della depressione, può essere indirizzato a un professionista della salute mentale, come uno psichiatra, uno psicologo o un consulente.
Nel 2016, circa 16,2 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno avuto almeno un episodio di grave depressione. Questo è il 6,7 per cento di tutti gli adulti. Per gli adolescenti di età compresa tra 12 e 17 anni, la percentuale è ancora più alta, con una stima di 3,1 milioni di adolescenti (12,8 per cento) negli Stati Uniti che hanno avuto almeno un episodio depressivo maggiore in un anno.
Perché un professionista della salute mentale è il migliore
È molto importante, soprattutto se questa è la prima volta che vedi un medico per la depressione, che ottieni un referral se il tuo medico sospetta la depressione. Anche se il tuo medico di famiglia può offrirti di prescriverti un antidepressivo e certamente intende bene, non è il medico più qualificato per curare la depressione. Non può offrirti psicoterapia, né ha esperienza nelle sfumature della prescrizione di farmaci psicotropi.
La psichiatria è una miscela di arte e scienza. Trattare la depressione non è così semplice come dare a qualcuno una prescrizione per Zoloft o Prozac e inviarli sulla loro strada. Alcune persone avranno bisogno di diversi studi di diversi farmaci per trovare quello che allevia i loro sintomi con il minor numero di effetti collaterali. Alcune persone avranno bisogno di più di un farmaco per contrastare gli effetti collaterali o per aumentare gli effetti positivi. La maggior parte probabilmente trarrà beneficio dall'aggiunta della psicoterapia al mix. Discutere le opzioni con il medico determinerà il percorso migliore.
Guida per la discussione sulla depressione
Ottieni la nostra guida stampabile per aiutarti a porre le domande giuste al tuo prossimo appuntamento dal medico.
Scarica il pdf Oltre alle specifiche del farmaco, potresti avere un disturbo completamente diverso e non avere affatto la depressione. Il disturbo bipolare è uno di questi disturbi che può essere inizialmente diagnosticato erroneamente come depressione, ma richiede un trattamento molto diverso. Oppure potresti avere un disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) o un disturbo d'ansia, uno dei due potrebbe manifestarsi come depressione perché non è stato trattato. Un professionista della salute mentale è abituato a vedere una varietà di diagnosi di salute mentale e ha molta più esperienza di un medico di famiglia nel prendere in giro ciò che c'è dietro i tuoi sintomi.
MD
Può diagnosticare o escludere condizioni mediche che causano o contribuiscono alla depressione
Può prescrivere farmaci di base per la depressione
Non posso fornire la psicoterapia
Professionista della salute mentale
Può diagnosticare condizioni di salute mentale specifiche
Lo psichiatra può prescrivere e mettere a punto i farmaci antidepressivi
Può fornire la psicoterapia
Prendi in considerazione la visione di uno psichiatra inizialmente
C'è una tendenza per alcuni nuovi pazienti a visitare un consulente o uno psicologo per la loro valutazione iniziale della salute mentale piuttosto che uno psichiatra. Questo può essere utile per molte persone, soprattutto se il tuo caso è piuttosto semplice, ma per gli altri non è sufficiente. Solo uno psichiatra è anche un medico, il che significa che lui o lei è in grado di prescrivere farmaci. Se la tua depressione deriva da uno squilibrio chimico, la terapia del linguaggio non sarà sufficiente per curarti. È meglio fare la tua prima visita da uno psichiatra, che può sia prescrivere farmaci che offrirti psicoterapia se necessario. Questo duplice approccio alla terapia farmacologica e alla terapia verbale è spesso il più vantaggioso per i pazienti.
Sebbene il tuo psichiatra sia qualificato per offrirti servizi di psicoterapia, non sorprenderti se ti rimanda a un secondo professionista non medico per la terapia mentre si concentra sulla messa a punto dei farmaci. C'è un dibattito all'interno della comunità psichiatrica sul fatto che il ruolo dello psichiatra come terapeuta sia diventato obsoleto mentre impariamo di più sulle basi biologiche della depressione e della malattia mentale. Alcuni sostengono che la terapia può essere lasciata agli psicologi mentre lo psichiatra si concentra sulla complessità delle cure mediche del paziente. Tuttavia, la psicoterapia fa parte della formazione degli psichiatri e sono pienamente qualificati per offrirla ai pazienti se lo desiderano.
Il sentiero della guarigione
La cosa più importante da ricordare sulla ricerca di trattamenti per la depressione è semplicemente parlare e chiedere aiuto. La depressione non è un segno di debolezza o pigrizia, è un segno che qualcosa è fuori equilibrio. Per fortuna, con un trattamento adeguato, puoi stare di nuovo bene.
