Come sapere se qualcuno sta simulando la depressione

Domanda: Il mio collega ha perso molto lavoro e lei dice che è perché ha la depressione. L'altro giorno ero al centro commerciale durante la mia pausa pranzo e l'ho vista fare shopping con sua sorella e non mi sembrava davvero depressa. Questo mi fa arrabbiare perché ho fatto gli straordinari cercando di riprendere il gioco mentre lei è fuori dal lavoro. Ho molta simpatia per le persone che hanno una malattia mentale, ma non voglio approfittarne. Sto pensando di dire al nostro capo cosa ho visto. Potrebbe essere che lei sta fingendo la sua depressione?

Risposta: Capisco perfettamente perché potresti sentirti arrabbiato per quello che hai visto. Andando solo per le apparenze esterne, è molto facile pensare che il tuo amico potrebbe fingere la sua malattia. Tuttavia, quello che abbiamo veramente è solo un momento nel tempo. Ciò che conta di più nel determinare se ha una depressione troppo severa per partecipare al lavoro è come la sua vita sia nel complesso. Forse ha avuto grandi difficoltà ad addormentarsi la sera prima e non è stata in grado di alzarsi dal letto prima di averla vista? Forse era solo al centro commerciale perché sua sorella l'aveva trascinata a lungo sperando di aiutarla a sentirsi meglio. È davvero impossibile per noi sapere solo basandoci nel vederla per alcuni momenti, se è davvero depressa.

Quello che posso dirti è che la depressione tende ad essere una malattia invisibile. Molti dei suoi sintomi sono mentali ed emotivi e i suoi segni non sono sempre ovvi per l'osservatore casuale. Le persone depresse spesso sembrano completamente normali all'esterno perché diventano molto brave a rimettersi in sesto mentre sono in pubblico, facendo un falso sorriso per nascondere il tumulto che sentono dentro. Poi, quando sono tutti soli, cadono a pezzi.

Sintomi da tenere d'occhio

Anche se la depressione può essere difficile da rilevare, se si guarda molto da vicino, si potrebbe essere in grado di vedere alcuni dei suoi segni nel tuo collega. Lei mai:

Sembra avere problemi a pensare, ricordare cose o prendere decisioni?
Sembra veramente stanco e privo di energia?
Parliamo di sentirsi colpevoli, inutili o indifesi?
Sembra davvero senza speranza o pessimista sulla vita?
Hai problemi a dormire bene?
Sembra irritabile o irrequieto?
Sembra non essere interessato alle cose che amava come hobby?
Sembra perdere o aumentare di peso senza provare?
Si lamentano dolore, mal di testa o problemi digestivi che non sembrano migliorare anche con il trattamento?
Sembra triste o ansioso?
Parla del suicidio o non vuoi più essere in giro?

Se lei sembra esibire molti di questi segni, allora è del tutto possibile che lei stia davvero dicendo la verità sulla sua condizione. Forse la cosa migliore che puoi fare, piuttosto che dire al tuo capo ciò che hai visto, è raggiungere il tuo collega e offrire il tuo sostegno. Se davvero sta simulando la sua depressione, questo diventerà presto chiaro. Se, tuttavia, è sinceramente depressa, è molto probabile che lei possa davvero usare un amico.