Come ottenere un trattamento di depressione gratuito o a basso costo
Se ti è stata diagnosticata una depressione clinica, potresti essere sollevato dall'apprendere cosa sta causando i tuoi sintomi e che ci sono molti farmaci e altri trattamenti disponibili per loro. Allo stesso tempo, potresti essere preoccupato che non sarai in grado di permettersi i farmaci o la terapia che possono aiutarti. A volte i piani assicurativi non sono molto generosi nel trattare le condizioni mentali, e se non si dispone di alcuna assicurazione, quindi pagare di tasca per un farmaco come il Prozac, o anche la sua forma generica (fluoxetina), può essere una portata per voi.
Ci sono modi per aggirare queste sfide, però, lavorando con il medico o il farmacista, e aprendosi a percorsi di trattamento della depressione diversi dagli antidepressivi.
Guida per la discussione sulla depressione
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Scarica il pdf Pillole Split
A volte è meno costoso comprare un farmaco con una dose più alta di quella che ti è stata prescritta. Se questo farmaco si presenta in una forma che può essere fisicamente divisa a metà, può valerne la pena chiedere al medico se questa è un'opzione per te. Per esempio, se vuole che prenda 20 milligrammi (mg) di Prozac ogni giorno e le versioni da 40 mg di questo farmaco siano più economiche, potrebbe scrivere una prescrizione per la pillola più grande. È quindi possibile dividere ciascuno di quelli a metà.
Trova Meds gratuitamente
Le aziende farmaceutiche danno spesso ai medici campioni di droghe. Chiedi al tuo medico se ha qualche campione del tuo farmaco. Anche alcuni omaggi di tanto in tanto possono ridurre il costo complessivo del trattamento. Potresti anche avere diritto a cure gratuite o farmaci attraverso organizzazioni e altri programmi progettati per aiutare le persone che lottano per permettersi l'assistenza sanitaria, come Needy Meds, un'organizzazione non-profit "che fornisce informazioni sui programmi sanitari, offre assistenza diretta e programmi di facilitazione" e The Medicine Programme (TMP), che offre servizi gratuiti come un piano di prescrizione e un'assicurazione sanitaria sovvenzionati pubblicando annunci Google sul proprio sito.
esplorare le alternative
I rimedi a base di erbe e nutraceutici per il trattamento della depressione sono poco costosi e non hai bisogno di una prescrizione per ottenerli. Ecco alcuni dei più comuni per la depressione e anche per altri problemi che spesso accompagnano la depressione. Ma prima di esaurirti e fare scorta di questi, parla con il tuo medico. Solo perché qualcosa è etichettato come "naturale" non significa che non possa avere seri effetti collaterali.
- Olio di enotera (per sindrome premestruale, o sindrome premestruale, e disordine disforico premestruale, o PMDD)
- 5-idrossitriptofano (5-HTP), un aminoacido che si ritiene possa convertire il triptofano sia in serotonina, un neurotrasmettitore, sia nella melatonina dell'ormone del sonno (per la depressione)
- SAM-e (per la depressione)
- Vitamine e minerali (per la depressione)
- Kava Kava (per l'ansia)
- Valeriana (per l'ansia e il sonno)
- Melatonina (per dormire)
Prova la terapia
La psicoterapia può essere efficace e costosa, ma alcuni fornitori hanno tariffe ridotte. In base al tuo reddito, il fornitore ridurrà le sue commissioni. Oppure potresti essere in grado di negoziare un piano di pagamento con un terapista o una tariffa inferiore in base a quanto paga il tuo piano di assicurazione. Scopri cosa offre la tua città anche come consulente. Molti hanno centri di salute mentale della comunità (CMHC) che offrono una gamma di servizi di trattamento e consulenza, di solito a un tasso ridotto per le persone a basso reddito. I CMHC generalmente richiedono di avere un'assicurazione privata o di ottenere una qualche forma di assistenza pubblica. Il Consiglio nazionale per la salute comportamentale della comunità è una grande fonte per questo tipo di aiuto.
Considera un ecclesiastico
Se fai parte di una chiesa o di una sinagoga, un membro dello staff potrebbe essere in grado di metterti in contatto con un programma di consulenza pastorale. I consulenti pastorali certificati, che sono ministri in un corpo religioso riconosciuto, hanno una laurea specialistica in counseling pastorale, oltre a un'esperienza di consulenza professionale. La consulenza pastorale viene spesso fornita su una tariffa a scalare. Puoi saperne di più dal sito web dell'American Association of Pastoral Counselors.
Cerca supporto
I gruppi di auto-aiuto e supporto consentono alle persone di parlare e lavorare insieme su problemi comuni come alcolismo, abuso di sostanze, depressione, problemi familiari e relazioni. Di solito, i gruppi di auto-aiuto sono gratuiti. Le fonti per trovare un gruppo vicino a te includono la National Mental Health Self-Help Clearinghouse.
Diventato pubblico
Potresti avere diritto all'assistenza pubblica per pagare le tue cure mentali attraverso programmi quali Sicurezza sociale, Medicare e Medicaid.
Sii una cavia
Molti programmi di ricerca per nuovi farmaci forniranno trattamenti gratuiti per i partecipanti. Uno svantaggio è il rischio di ottenere un placebo o un trattamento non dimostrato, quindi assicurati che il tuo dottore sia a bordo se sei interessato a far parte di una sperimentazione clinica.
