Il miglior trattamento per la fibromialgia
Con i trattamenti disponibili, non c'è modo di dire quale singolo trattamento per la fibromialgia sia "il migliore". Una delle poche cose che i medici tendono a concordare è che hanno bisogno di usare diversi tipi di trattamenti e che il regime di trattamento deve essere adattato a ogni singolo caso.
Personalizzazione del trattamento fibromialgia
Il grosso problema qui è che la fibromialgia non è una condizione unica per tutti. Ogni persona ha la propria miscela unica di sintomi e fattori scatenanti dei sintomi. La maggior parte dei ricercatori ritiene che la fibromialgia consista in realtà in diversi sottogruppi e una volta che i sottogruppi sono stati identificati correttamente, aiuterà il medico a consigliare quali trattamenti sono più propensi ad aiutarti.Fino ad allora, ogni persona deve passare attraverso un processo di sperimentazione per identificare quali trattamenti sono giusti per loro. Non aspettarti un miracolo da nessuna singola cosa, ma cerca di ottenere un miglioramento significativo da diversi che, si spera, finiranno per determinare un cambiamento significativo nel modo in cui ti senti. Se provi un farmaco o un integratore che migliora diversi sintomi del 5 percento, consideralo una vittoria e cerca altri trattamenti da aggiungere ad esso.
Opzioni di trattamento
Abbiamo molte opzioni disponibili quando si tratta di trattamento.- Farmaci da prescrizione: tre farmaci sono approvati dalla FDA per la fibromialgia, ma i medici prescrivono anche molti altri. Funzionano per alcuni di noi ma non per tutti, e gli effetti collaterali possono essere un problema.
- Supplementi: alcuni sono ben studiati e altri no, ma le persone con questa condizione prendono una vasta gamma di integratori. Mentre possono essere efficaci, è importante che guardi anche gli effetti collaterali.
- Cambiamenti nella dieta: alcune persone hanno sensibilità alimentari, che possono causare molti problemi. È importante seguire una dieta sana e vedere in che modo i cibi diversi ti influenzano.
- Livelli di esercizio / attività appropriati: probabilmente hai scoperto che il fatto di esercitarti troppo ti rende molto, molto peggio. Molti si chiedono come l'esercizio possa aiutare. La chiave sta rendendo appropriato per te.
- Agopuntura: questo trattamento alternativo sta guadagnando più accettazione per la fibromialgia. Non è per tutti, ma aiuta alcuni.
- Massaggio e altre carrozzerie: sono disponibili molte diverse forme di carrozzeria e alcune di queste promettono di gestire i sintomi della fibromialgia.
- Rilascio miofasciale: alcune ricerche mostrano problemi con la nostra fascia (una rete di tessuti connettivi a livello di corpo). Questo trattamento si concentra sulla risoluzione dei problemi fasciali.
- Terapia cognitivo comportamentale: questo trattamento psicologico aiuta con una miriade di malattie fisiologiche, in particolare per coloro che hanno bisogno di aiuto per apportare cambiamenti nello stile di vita positivo e affrontare le malattie croniche.
- Gestione dello stress: lo stress ci rende peggiori, quindi è essenziale imparare modi utili per affrontarlo.
- Cambiamenti nello stile di vita: questa è una grande categoria che può essere travolgente da affrontare, quindi prova a prenderla una cosa alla volta.
- Protocolli sperimentali Molti di questi esistono, tra cui il protocollo Guaifenesin e il protocollo Pall. Tieni presente che questi non sono provati, quando si tratta di sicurezza ed efficacia, quindi fai attenzione e assicurati di coinvolgere il medico in tutte le tue decisioni terapeutiche.
Il processo di sperimentazione può richiedere molto tempo, molta energia e, a volte, molti soldi. Dovresti anche aspettarti battute d'arresto lungo la strada. Il guadagno per tutto questo, tuttavia, può ridurre i sintomi abbastanza da migliorare il modo in cui ti senti, quanto bene funzioni e la qualità della tua vita.
