Lesioni e lenta guarigione con fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica

Recentemente mi sono guardato le mani e le braccia e ho realizzato che la miriade di punti rossi che ero abituato a vedere (un effetto collaterale dell'allenamento di un cucciolo) ci sono stati da febbraio e marzo. Non sono così arrabbiati come una volta, ma sembra che io abbia una specie di eruzione cutanea.
Per fare un confronto, ho guardato i segni dei denti da cucciolo di mio marito - o meglio, ci ho provato. I suoi sono guariti completamente.
Dovevo chiedermi se questo fosse ancora un altro sintomo di fibromialgia. Non riesco a trovare nulla di utile per la ricerca (che non mi ha sorpreso), ma ho trovato delle domande a riguardo in molti forum, con abbastanza risposte "io troppo" per rendere improbabile la coincidenza. Non ho visto molto sulla lenta guarigione nelle persone con sindrome da stanchezza cronica, ma non sarebbe stato uno shock scoprire che era comune anche in quella scatola di sabbia.
Quindi, perché dovremmo guarire lentamente? Quando pensi a parte della nostra fisiologia di fondo, ha senso. I ricercatori sanno che abbiamo diverse anormalità legate alla pelle: siamo soggetti a una crescita eccessiva del tessuto, come le linguette cutanee, le aderenze e i tumori grassi chiamati lipomi; molti di noi livido e cicatrice facilmente. Chiaramente, qualcosa sta fallendo nelle nostre cellule. La ricerca emergente suggerisce sempre di avere una disfunzione mitocondriale.
I mitocondri sono piccole parti delle nostre cellule che producono energia sotto forma di adenosina trifosfato (ATP). I nostri mitocondri sembrano essere piuttosto cattivi nel loro lavoro, il che significa che non abbiamo abbastanza energia per le funzioni cellulari di base. La disfunzione mitocondriale potrebbe avere un ruolo in molti dei nostri sintomi - inclusa la guarigione - e alcuni ricercatori credono addirittura che sia al centro delle nostre malattie. Poi di nuovo, molti medici non sono d'accordo, e questa rimane un'area di controversie. (Per saperne di più: Disfunzione mitocondriale.)
Poiché mi piacerebbe davvero liberarmi dei graffi del cucciolo sulle mie mani prima del cibo geriatrico del mio cane, ho fatto qualche ricerca sulla guarigione e ho scoperto che l'amminoacido essenziale della lisina può aiutare. Ho iniziato a prenderlo una settimana fa e le mie macchie rosse si sono chiarite di più in quella settimana rispetto ai 2 mesi precedenti. Ho anche imparato qualcos'altro di interessante sulla lisina: può aiutare a fermare la caduta dei capelli, che è un altro dei nostri sintomi! Questo è da Verywell.com Thyroid Expert Mary Shomon:
"In uno studio, il dottor Hugh Rushton, professore alla Portsmouth University, ha anche scoperto che il 90 per cento delle donne con capelli sottili era carente di ferro e l'amminoacido lisina.La lisina è l'amminoacido più difficile da ottenere attraverso la dieta. La lisina aiuta a trasportare il ferro, che è l'elemento più importante nel corpo ed è essenziale per molti processi metabolici Quando i livelli di lisina e ferro sono bassi, il corpo probabilmente spegne alcuni follicoli piliferi per aumentare i livelli altrove ".
È questo che sta succedendo in noi? Non possiamo dirlo con certezza, ma ci dà qualcosa da provare. Pollame e pesce hanno la maggior lisina, e puoi anche ottenere integratori di L-lisina. Ecco una grande panoramica dal Medical Center dell'Università del Maryland: Lysine.

Articolo di perdita di capelli di Mary Shomon
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