Come dare supporto emotivo ad una persona amata con il cancro

Dare supporto emotivo a una persona cara con il cancro non è facile. Vuoi essere lì per il tuo amico o il tuo familiare, ma allo stesso tempo, stai anche facendo del male e sentendoti emotivo. Temi che mostrare le tue emozioni finirà per ferirli piuttosto che aiutarli. Tieni presente che la tua forza li renderà ancora più forti. Come si fornisce supporto e come lo si dà senza crollare?

Ascolta con te il cuore, non le tue orecchie

Quando la persona amata parla del loro cancro, ascolta. Ascolta davvero. A volte, non è quello che dici, è quello che fai. Ascoltare è uno dei modi migliori per mostrarti cura. Se la persona amata vuole sbraitare e parlare di quanto sia ingiusta la vita o qualunque cosa sia nella sua mente, lascia che sia. Abbiamo bisogno di avere scoppi emotivi ogni tanto per sfogare i nostri sentimenti. Sapere di avere una spalla su cui piangere è un tale conforto.
Se sei un problem-solver per natura, sarà un cambiamento fermarsi e solo ascoltare piuttosto che trovare soluzioni di brainstorming. Questo non è il momento di offrire soluzioni, è il momento di ascoltare. Anche se la persona amata sta chiedendo "Cosa posso fare?" nel mezzo di altri sfoghi, trattenere le soluzioni fino a che non superano lo stadio di ventilazione e in una vera mentalità di risoluzione dei problemi.

don't Mostra qualsiasi rifiuto potresti sentirti

È normale essere increduli. Probabilmente hai sentito di altre persone che sono state diagnosticate erroneamente e sei tentato di aggrapparti a quella speranza. Se la persona amata è appena stata diagnosticata, è opportuno suggerire una seconda opinione, ma solo per le giuste motivazioni, non per false speranze. I pensieri incoraggianti secondo cui il loro cancro potrebbe non essere il cancro potrebbero portare a ritardare il trattamento, che può avere conseguenze mortali. Non soffermarti sul diniego o incoraggiare false speranze.

Limita quanto spesso dici 'esso's sta per essere ok'

Se sapessi quante volte un malato di cancro lo sente in un giorno, non lo diresti affatto. Quando i malati di cancro ascoltano frasi del genere, una delle prime cose che si chiedono è: "E se non va bene" o "Come fai a saperlo?". Invece di cercare di rassicurare che tutto andrà bene, rinforzo che lo faranno attraverso il cancro.

La normalità è molto importante

Parla di ciò che sta accadendo nella tua vita, nel bene o nel male, al tuo amico o alla persona amata con il cancro. Potresti sentire che la tua vita è banale rispetto al cancro, ma è importante agire nel modo più normale possibile. Aiuta a distogliere l'attenzione dalla propria malattia e ad entrare a far parte della vita di tutti i giorni come lo erano prima della diagnosi.
È comune per i malati di cancro sentirsi come invalidi, anche quando sono completamente funzionali. Le persone iniziano a trattarle in modo diverso immediatamente dopo aver sentito la loro diagnosi. Mantenere la normalità è la chiave per affrontare.

Una parola da Verywell

Il segreto per essere di supporto è in questi suggerimenti. Ci sono anche 4 cose da ricordare quando si prende cura di una persona cara con il cancro: ascolto, apprendimento, amore e soprattutto risate.