Come dare istruzioni che un bambino con ADHD può seguire

I bambini con ADHD rispondono meglio a indicazioni dirette, semplici e chiare. Questo aiuta a garantire il successo nel seguire le tue istruzioni - e il successo porta a una serie di risultati positivi.

Perché le istruzioni di Chatty non funzionano per i bambini di ADHD

La mamma sta lavando i piatti nel lavandino. L'acqua scorre e i piatti tintinnano. La sua schiena è girata mentre lei chiama, "Joe, finisci di mangiare la tua colazione, e poi lavati i denti e prendi lo zaino. Non vuoi essere in ritardo. Oh, e non dimenticare di prendere il tuo progetto. È dovuto oggi e ci hai lavorato tanto. Tienilo con cura in grembo quando sei sul bus della scuola. Non vuoi che succeda niente. "

Per un bambino con ADHD, le indicazioni sembravano più simili a questo:

"Joe, finisci di mangiare la tua colazione ... qualcosa sull'autobus ... blah, blah, blah."

Poi Joe viene distratto dal rumore dell'acqua che scorre nel lavandino, e gli viene in mente di nuotare, e questo gli fa pensare al periodo estivo. Non vede l'ora di nuotare e giocare a Marco Polo in piscina con il fratello e gli amici. Spera che Randall non sia in piscina molto quest'estate perché Randall è così prepotente. Quella ragazza della classe di scienze è anche molto prepotente. Joe viene consumato dai suoi pensieri mutevoli e non è nemmeno a conoscenza del parlare della mamma.

Le distrazioni e la messa a punto del tuo bambino non sono risolutive, anche se per un genitore può essere piuttosto esasperante. Con le direzioni lunghe e tirate, un bambino ADHD si trova rapidamente nel sovraccarico di informazioni. I punti importanti che stai cercando di rendere diventano difficili da elaborare, specialmente se è distratto dai suoi stessi pensieri o da ciò che sta accadendo intorno a lui. Piuttosto che essere in grado di seguire con successo le tue indicazioni, gli mancano del tutto. Questo fa impazzire entrambi, e mette il bambino alla prova piuttosto che al successo.

Come dare indicazioni chiare che il bambino può seguire con successo

Ecco alcuni semplici consigli per aumentare la compliance di tuo figlio quando gli dai una direzione. Potresti anche voler condividere questi suggerimenti con l'insegnante di tuo figlio a scuola.

1. Quando si danno indicazioni, avvicinarsi al bambino e attirare la sua attenzione toccando la spalla o il braccio e pronunciando il suo nome.
2. Assicurati di avere un contatto visivo con tuo figlio mentre dai la direzione.
3. Dare istruzioni semplici e attuabili. Ad esempio, dì "Metti la cartella dei compiti nella borsa del libro" piuttosto che "Preparati per la scuola".
4. Parla chiaramente con voce ferma.
5. Se hai bisogno di spiegazioni, dillo prima di dare la direzione. Ad esempio, "Oggi dobbiamo andare a nonna dopo la scuola, quindi non siamo in ritardo per la cena, se vuoi giocare con i giocattoli da nonna, prendine un po 'e portameli adesso". Se aspetti e lo dici dopo aver dato a tuo figlio la direzione, potrebbe dimenticare il tuo comando originale.
6. Dopo aver dato la direzione, aspetta alcuni secondi e resta vicino a tuo figlio per assicurarti che mantenga la sua attenzione sul compito. Se si conforma e segue correttamente la tua direzione, lodalo immediatamente per un lavoro ben fatto. Se non sei sicuro di aver compreso appieno le istruzioni, chiedigli di ripeterle con le sue stesse parole.

1. Se tuo figlio non si conforma, dagli un SE POI affermazione che specifica le tue aspettative e le conseguenze per non rispettare. Ad esempio, "Se non metti la cartella nello zaino in questo momento, perderai 10 minuti di tempo dal tuo computer." Se il tuo bambino obbedisce, dagli la lode. Se non si conforma, segui la perdita di qualcosa, come il privilegio del tempo del computer.
2. Sii coerente e calmo nel tuo approccio, e connettiti con altri adulti nella vita di tuo figlio per essere sicuro di dare tutti gli stessi messaggi nello stesso modo.