Sporadic Colon Cancer Risk and Prevention
Definizione
Il termine cancro al colon sporadico significa semplicemente cancro al colon che è sporadico - o spontaneo. Ciò significa che non è correlato alla genetica della storia familiare della malattia. La stragrande maggioranza dei casi di tumore del colon è un tumore del colon sporadico.Solo il 5% dei casi annuali di cancro del colon negli Stati Uniti è dovuto a un "gene del cancro". Un altroIl 20% dei casi si verifica in persone con una storia familiare della malattia, ma senza un "gene del cancro". Questo lascia circa Il 75% delle persone a cui viene diagnosticato un cancro del colon ogni anno per nessuna ragione ovvia. Questi sono casi sporadici di cancro del colon.
Cancro del colon sporadico è il 3 ° causa più comune di decessi per cancro negli uomini e nel 3 ° causa più comune di decessi per cancro nelle donne.
Rischio
Anche se 3 casi di cancro al colon su 4 si verificano in persone senza causa genetica o storia familiare nota, ciò non significa che gli esperti di salute non abbiano idea di cosa possa contribuire a chi ottiene il cancro al colon. Non ci può essere una sola, ovvia causa per spiegare perché una persona ottiene il cancro al colon, ma sappiamo che una varietà di cose, molte delle quali sono sotto il nostro controllo, svolgono un ruolo nel rischio di cancro al colon.Prevenzione e rilevamento precoce
In effetti, un gruppo di esperti mondiali sul cancro del colon, lavorando con l'Istituto americano per la ricerca sul cancro (IARC) per creare la loro politica e le azioni per il rapporto sulla prevenzione del cancro hanno concluso, "Un enorme 45 per cento dei tumori del colon sono evitabili."Il rapporto sulla politica stima che il 45% dei casi di cancro del colon-retto possa essere prevenuto con 3 cose:- Una dieta salutare
- Esercizio fisico regolare
- Mantenere un peso corporeo sano.
Se hai bisogno di più motivi per iscriverti allo screening per il tumore del colon, considera che il tasso di sopravvivenza a cinque anni per le persone in cui il cancro del colon è rilevato nelle fasi iniziali, quando è limitato al colon, lo è oltre il 90%. Se il cancro si è diffuso oltre il colon in altre aree distanti del corpo, la sopravvivenza a cinque anni scende a un abissale 9,8%. Lo screening aumenta notevolmente le probabilità che il cancro del colon venga catturato precocemente quando è curabile.
Già diagnosticato con il cancro al colon? Non è troppo tardi!
Se ti è già stato diagnosticato un cancro al colon sporadico o di qualsiasi tipo, evita la tentazione di dire "Avrei, avrei potuto, dovrei ..." riguardo a ciò che potrebbe aver contribuito alla tua malattia. L'auto-colpa è autodistruttiva e non farà nulla per aiutarti ad andare avanti in modo positivo dopo la diagnosi.Se hai bisogno di più incoraggiamento per evitare di impegnarti nel gioco di auto-colpa, considera quello anche dopo la diagnosi, un regolare esercizio fisico e una dieta sana possono ridurre il rischio di recidiva. Invece di perdere tempo in cose che non puoi cambiare, come il tuo passato, concentrati su ciò che puoi fare per aiutarti a combattere la tua malattia, a partire da oggi.
Un'attività fisica regolare può ridurre il rischio di recidiva fino al 61%. Anche la dieta è importante e quelli con diagnosi di tumore del colon che mangiano una dieta meno salutare, ricca di grassi e di frutta e verdura hanno un rischio tre volte maggiore di morire di cancro al colon rispetto ai sopravvissuti al cancro che seguono una dieta sana.
La linea di fondo? L'esercizio fisico regolare, il mangiare bene e la cura di se stessi possono aiutarci tutti, indipendentemente dal nostro attuale stato di salute.
