Gestione degli effetti della radioterapia

Gli effetti collaterali della radioterapia, come irritazione della pelle, affaticamento, tosse e altro sono comuni durante il trattamento. Avere consapevolezza dei semplici consigli, come ad esempio come prendersi cura della propria pelle, come camminare su se stessi quando si è stanchi, e stare fuori dal freddo per aiutare la tosse può renderti più a tuo agio. È anche importante sapere quando i rimedi casalinghi non sono sufficienti e devi chiamare il medico.

Irritazione della pelle

Nelle prime settimane di radioterapia, potresti notare che la tua pelle diventa rossa e irritata. Il tuo medico può prescrivere una crema per alleviare il disagio. Anche la cura per proteggere la pelle da altre fonti di irritazione può aiutare.

Home rimedi per arrossamento della pelle ed eruzioni cutanee

Ci sono molte cose che puoi fare tu stesso per aiutarti ad affrontare il comune arrossamento della pelle e l'irritazione associata alla radioterapia:

Usare acqua semplice o sapone delicato per pulire l'area dove viene applicata la radiazione. Evitare di strofinare la pelle e tamponarsi leggermente per asciugarsi dopo il bagno; fare attenzione a non lavare i tatuaggi applicati per guidare i trattamenti.
Cerca di non grattarti la pelle.
Indossare abiti larghi che non sfregano. I materiali di cotone sono preferibili a materiali più ruvidi, come la lana.
Per le donne, i reggiseni possono essere irritanti, sostituendo una maglietta o una canotta potrebbe essere più comodo.
Utilizzare detergenti delicati per lavare i vestiti ed evitare di applicare l'amido durante la stiratura.
Pratica cautela al sole. La pelle potrebbe bruciarsi più facilmente e le scottature solari possono amplificare il rossore e l'irritazione della radioterapia. I filtri solari, tuttavia, possono essere irritanti, quindi coprirsi con un ombrello ed evitare il sole di mezzogiorno è un'opzione migliore.
Evitare qualsiasi lozioni, creme o polveri, a meno che non siano raccomandate dal proprio radiologo oncologo. Molti di questi prodotti per la pelle contengono sostanze chimiche che possono ulteriormente irritare la pelle.
Recentemente, uno studio ha rilevato che l'applicazione di aloe vera prima dei trattamenti radioterapici ha ridotto il grado di irritazione cutanea. Ma come notato sopra, è importante parlare con il tuo radiologo oncologo di qualsiasi cosa tu applichi alla tua pelle prima e durante i trattamenti.

Evitare l'uso di cerotti o nastro adesivo sulla pelle.
Evitare di esporre l'area a freddo o calore estremi; non usare impacchi di ghiaccio o piastre riscaldanti.

Quando chiamare il medico

L'irritazione cutanea, definita "dermatite da radiazioni" da parte dei medici, è spesso principalmente una seccatura. Detto questo, avendo ferite aperte, specialmente quando combinato con un sistema immunitario compromesso (come dopo la chemioterapia), a volte si sviluppano infezioni gravi. La cellulite è un'infezione batterica della pelle che può svilupparsi e di solito richiede un trattamento antibiotico.
Per le donne che hanno una radioterapia dopo una mastectomia e una ricostruzione, le piaghe della pelle possono fornire l'accesso per l'ingresso di batteri e talvolta possono verificarsi infezioni che richiedono un intervento chirurgico (con rimozione degli impianti e debridement). Queste infezioni sono talvolta difficili da trattare, a volte richiedono terapia antibiotica intensiva e ossigeno iperbarico.
Se sviluppi un'eruzione cutanea che sembra una grave scottatura, dovresti anche chiamare immediatamente il medico. Una condizione infiammatoria nota come richiamo di radiazioni può verificarsi in alcune persone che ricevono la chemioterapia (o alcuni farmaci di terapia mirati) prima della radioterapia.

Fatica

L'affaticamento è molto comune durante il trattamento con radiazioni e spesso peggiora nel tempo. Ci sono molti trattamenti contro il cancro che possono causare affaticamento, così come il cancro stesso, e le radiazioni spesso provocano stanchezza che è già presente in una certa misura. Avere consapevolezza di questo e darti il permesso di riposare è il primo passo per affrontare la fatica della radioterapia e del cancro ai polmoni in generale. Lascia che i tuoi cari sappiano cosa possono fare per supportarti durante questo periodo.
è importante per i tuoi cari capire che la stanchezza del cancro è diversa dalla normale stanchezza. Di solito non risponde al riposo o ad una tazza di caffè, e un senso di opprimente stanchezza può verificarsi con attività spesso minime. Sentirsi affaticati può anche lasciare le persone molto emozionali, e la rabbia e la frustrazione sono comuni.

Home rimedi per l'affaticamento da radiazioni

Alcuni principi che possono aiutare anche includono:

Riposa quando sei stanco.
Pace te stesso per tutto il giorno.
Mangia pasti salutari ed equilibrati.
Accetta l'aiuto degli altri.
Esercizio quotidiano, anche qualche minuto di esercizio leggero, come camminare, può aiutare. Può sembrare controintuitivo, ma piccole quantità di esercizio fisico possono ridurre significativamente l'affaticamento del cancro.
Cerca di dormire molto di notte e di fare un pisolino durante il giorno, se necessario.
Dai un'occhiata a questi consigli per far fronte all'affaticamento del cancro.

Quando chiamare il medico

Qualche fatica, anche grave affaticamento, è da aspettarsi con la radioterapia. Anche se puoi esitare a parlare con il tuo medico di fatica per questo motivo, è importante farlo. Ci sono molte ragioni per cui le persone possono essere affaticate durante il trattamento del cancro, e alcune di queste sono curabili incluso:

Anemia (basso numero di globuli rossi)
Ipossia (basso livello di ossigeno nel sangue)
Dolore non ben controllato
Riposo pure tanto
Nutrizione inadeguata (le carenze nutrizionali non sono rare per le persone con piaghe alla bocca o alterazioni del gusto dovute alla chemioterapia o difficoltà a deglutire a causa delle radiazioni)
Alcuni farmaci (in particolare i farmaci per il dolore)

Difficoltà a deglutire

Durante la radioterapia per il cancro del polmone, il tuo esofago (il tubo che va dalla bocca allo stomaco) può infiammarsi. I medici chiamano questa "esofagite da radiazioni". I sintomi possono includere bruciore di stomaco, sensazione di qualcosa che si blocca in gola o difficoltà a deglutire (disfagia).

Home rimedi per disfagia correlata alle radiazioni

Le pratiche alimentari che possono attenuare questi sintomi includono:

Bere liquidi prima dei pasti.
Mangiare lentamente.
Tagliare il cibo in piccoli pezzi.
Mangiare pasti più piccoli più frequentemente.
Evitare alcol, cibi acidi, cibi secchi e cibi che sono molto caldi o molto freddi.
La scelta di cibi con texture lisce, come lo yogurt.
Mettere la frutta in frullati piuttosto che mangiarli interi.
Rimanendo seduti in posizione verticale per 15 minuti dopo i pasti.

Quando chiamare il medico

Se senti che qualcosa è bloccato in gola, devi consultare immediatamente un medico. Dovresti anche consultare il medico se i sintomi non ti consentono di seguire una dieta sana o se è difficile deglutire anche i liquidi.

Tosse

La radioterapia riduce il livello di tensioattivo nei polmoni. A volte gli steroidi sono usati per trattare questo. Con radiazioni nella regione toracica, può verificarsi un'infiammazione riferita a una polmonite da radiazioni. Senza trattamento, questo può progredire nella fibrosi polmonare.

Home rimedi per tosse correlata alle radiazioni

Le cose che puoi fare a casa per alleviare i sintomi includono:

Bere molti liquidi.
Dormire con un cuscino in più.
Usando un umidificatore, ma prima, discutine con il tuo oncologo.
Stare dentro in tempo molto freddo e coprirsi la bocca con una sciarpa quando si deve uscire.

Quando chiamare il medico

Poiché la polmonite da radiazioni è comune e può progredire fino alla fibrosi se non trattata, è importante che le persone monitorino attentamente tutti i sintomi che potrebbero suggerire la presenza di una polmonite. Questi possono includere un peggioramento della tosse, dolore al petto che spesso peggiora con un respiro profondo, un aumento della mancanza di respiro o di una febbre. Questo può essere difficile per le persone che hanno già sintomi polmonari, ma è meglio prevenire che curare e contattare il proprio medico se si hanno dei dubbi di sorta.
Una parola da Verywell
Gli effetti collaterali delle radiazioni non sono di solito così gravi o pericolosi per la vita come quelli associati a trattamenti come la chemioterapia (ma certamente può essere a volte). Per questo motivo, alcune persone sono riluttanti a lamentarsi di sintomi spiacevoli. Parlare con il medico, tuttavia, è importante per più di una ragione. I sintomi che sono principalmente un fastidio possono essere seri se non affrontati. E anche se questo non fosse il caso, gli effetti collaterali del trattamento possono ridurre la qualità della tua vita mentre vivi con il tuo cancro.