Aggiunta di auto-esame Vulvar alla vostra routine di casa

Probabilmente vi è già stato detto quanto sia importante condurre un autoesame del seno regolarmente, al fine di garantire che non si siano formati grumi o irregolarità anomale. Quello che è meno noto è che un autoesame vulvare - un esame a domicilio per verificare eventuali anomalie riguardanti la vulva - può anche essere utile. 

Perché le donne dovrebbero esibirsi in un autoesame Vulvar?

Da non confondere con la vagina, la vulva è i genitali esterni, costituiti dalle grandi labbra, dalle piccole labbra e dal clitoride. Eseguendo un auto-esame vulvare, sarai in grado di individuare eventuali anomalie che potrebbero indicare l'infezione, il cancro vulvare o altre condizioni prima che diventino un problema più grande.
Un autoesame vulvare può anche essere utile per insegnare ciò che è normale in apparenza il tuo vulva. Nessuna due vulvas si assomigliano, e familiarizzare con l'aspetto della tua vulva assicurerà che, se le anomalie si svilupperanno in futuro, noterai.

Quanto spesso una donna dovrebbe fare un autoesame Vulvar?

Questo esame dovrebbe essere fatto circa una volta al mese, tra i cicli mestruali. Se non hai più le mestruazioni, dovresti stabilire una data regolare in cui eseguire un auto-esame vulvare.

Ho bisogno di qualsiasi attrezzatura speciale in ordine per condurre questo esame?

Hai bisogno solo di due cose per eseguire un autoesame vulvare: un'area privata per eseguire l'esame, dove non sarai interrotto, e uno specchio. L'esame in sé dovrebbe durare solo da cinque a 10 minuti.

Come eseguo un auto-esame Vulvar?

1. Stai in piedi, seduto o seduto sopra lo specchio portatile, assicurandoti di vedere chiaramente i genitali. Se rende le cose più facili, puoi chiedere al tuo partner di aiutarti con questo.
2. Controlla l'area dove crescono i peli pubici. Cerca eventuali moli, macchie, lesioni, protuberanze o eruzioni cutanee.
3. Successivamente, trova il tuo clitoride. Cerca eventuali escrescenze, rilievi o scolorimento.
4. Controlla le tue grandi labbra (le labbra esterne) e cerca eventuali urti. Inoltre, cerca visivamente eventuali talpe, eruzioni cutanee, escrescenze o lesioni.
5. Ripeti questo controllo con le tue piccole labbra (le labbra interne).
6. Infine, guarda il tuo perineo. Il perineo è lo spazio situato tra la vagina e l'ano. Di nuovo, cerca eruzioni cutanee, protuberanze, escrescenze e lesioni.
Segnala qualcosa di sospetto o anormale al tuo medico, anche se sembra essere piccolo.

Ulteriori letture

Il cancro vulvare è un tipo raro di cancro che colpisce la vulva. Esistono diversi tipi di cancro vulvare e, nelle fasi iniziali, raramente presenta sintomi. Mentre la malattia progredisce, tuttavia, i sintomi possono includere talpe, noduli o protuberanze sulla vulva, motivo per cui eseguire un autoesame regolare è così importante.
Uno dei motivi principali per l'alto tasso di guarigione del cancro della pelle è la capacità di rilevarlo nelle sue fasi iniziali. Tuttavia, la diagnosi precoce si basa su persone che assumono un ruolo attivo nella loro assistenza sanitaria imparando come controllare i loro corpi per punti potenzialmente cancerogeni.