Mal di testa sinusale Trigger, trattamento e tempismo

Ogni anno, quasi 30 milioni di adulti - più di uno su otto americani - hanno mal di testa sinusale.
Mal di testa sinusale prendono il loro nome dai seni paranasali, che consistono in due serie di cavità, situate su entrambi i lati della testa. Queste cavità si estendono dal centro della fronte e sotto gli occhi verso le tempie.
In circostanze normali, i passaggi nasali producono muco che drena i seni nasali nel naso, lubrificando i canali nasali. Ma quando un mal di testa del seno colpisce, di solito è il risultato di sinusite, l'infiammazione delle membrane del seno.

Sintomi di mal di testa sinusale

Mal di testa del seno può essere il mal di testa più debilitante perché sono accompagnati da altri sintomi che possono alterare la capacità di svolgere le funzioni quotidiane. Oltre al dolore e alla pressione riscontrati nella fronte o attorno alla fronte, alle guance e al naso, i mal di testa del seno possono essere accompagnati da

Congestione
Tosse
Naso che cola
Gola infiammata
Fatica
Febbre
starnuti

Inoltre, se stai vivendo un mal di testa da sinusite, potresti anche notare una secrezione nasale spessa di colore giallo-verde o tinta di sangue. Anche la flebo post-nasale è comune, ovvero quella sensazione di muco che gocciola nella parte posteriore della gola.

Causa della sinusite

La sinusite può svilupparsi per una serie di motivi, tra cui l'esposizione a un virus del raffreddore o dell'influenza, o da una reazione allergica a pollini, muffe, polvere o fumo. Condizioni che alterano la respirazione, tra cui l'asma, la fibrosi cistica o altre condizioni croniche, possono anche essere un fattore nello sviluppo della cefalea sinusale.
Detto questo, la causa più comune di sinusite è quando il muco nei seni ostruiti diventa infetto da un batterio o virus, causando cambiamenti di pressione che scatenano il dolore.
Raramente, una persona può sperimentare ricorrenti mal di testa a causa di anomalie strutturali nella cavità nasale.

Emicrania o sinusite

Le emicranie possono sentirsi simili a mal di testa sinusale, con dolore dietro gli occhi che peggiora se la persona si piega in avanti. Ma le persone con emicrania sono spesso molto sensibili al rumore e alla luce intensa, che non influenzano quelli con mal di testa sinusale. Inoltre, il dolore emicranico tende ad essere concentrato nelle tempie e spesso su un solo lato della testa.
Tuttavia, potrebbe essere difficile distinguere tra un mal di testa sinusale e un'emicrania. In effetti, uno studio ha rilevato che circa i tre quarti dei pazienti che riportano mal di testa sinusale soddisfano anche i criteri della International Headache Society per l'emicrania.

Diagnosi del mal di testa sinusale

Se manifesti sintomi di mal di testa sinusale, contatti il medico se:

Il dolore non è alleviato con i rimedi da banco
I sintomi durano più di sette giorni
La febbre è superiore a 100,4 gradi

Quando consulta il tuo medico, ti chiederà dei sintomi che stai vivendo ed eseguirà un esame fisico. Il medico può anche testare campioni di muco per batteri o esaminare i passaggi nasali con uno strumento sottile a punta leggera chiamato endoscopio.
Se la sinusite è causata da sostanze irritanti come fumo, polline o polvere, piuttosto che da batteri, il medico può prescrivere uno spray nasale a base di corticosteroidi, progettato per ridurre il gonfiore del seno responsabile del dolore.

Trattamento del mal di testa sinusale

Nel caso di un mal di testa del seno, il sollievo dal dolore over the counter (OTC), come l'aspirina, Tylenol (acetaminofene), o Motrin o Advil (ibuprofene), può aiutare ad alleviare i sintomi. Inoltre, altri rimedi che possono alleviare il tuo disagio includono:

Umidificatori
Spray salini da banco
Antistaminici o decongestionanti
Bagno turco o doccia

Il trattamento più efficace per le infezioni del seno batterico sono gli antibiotici, che devono essere assunti per tutta la durata per garantire che tutti i batteri vengano debellati. L'eliminazione dell'infezione batterica dovrebbe anche porre fine al mal di testa del seno.

Una parola da Verywell

Mal di testa sinusale può essere difficile da diagnosticare, in quanto possono simulare un mal di testa di tipo tensione o emicrania. Se si verificano ricorrenti "mal di testa del seno", è opportuno prendere in considerazione la visita di uno specialista di orecchio, naso e gola e un allergologo.