Ombre nella malattia di Alzheimer
Perché le persone con demenza ombreggiano i loro caregivers?
Spesso, l'ombra sembra essere guidata dall'ansia e dall'incertezza della persona. Potrebbero sentirsi come se il loro caregiver fosse l'unico aspetto sicuro e conosciuto della vita, quasi come un salvagente. Nel momento in cui il caregiver entra in una stanza diversa, esce o chiude una porta per usare il bagno, la persona con l'Alzheimer può avere paura, insicurezza e turbamento.Perché l'ombra è pensata come un comportamento stimolante?
Sebbene l'ombreggiamento non sia uno dei comportamenti più tipici, come l'aggressività o la paranoia, può presentare una sfida significativa. I caregiver che si occupano di shadowing spesso riferiscono una sensazione di claustrofobia, in cui sono costantemente con la loro amata e non hanno mai il permesso di fare nulla da soli. Anche fare la doccia senza interruzione può essere una sfida per un caregiver.Come possono i caregivers affrontare l'ombra?
Un modo per ridurre la frustrazione di essere costantemente seguiti è ricordare a te stesso che il tuo familiare è spaventato e ansioso. Come interpreti il loro comportamento (come risultato della paura invece di cercare intenzionalmente di irritarti) può fare la differenza.Ad esempio, un signore che conoscevo sentiva che sua moglie stava cercando di controllare ogni sua azione e interazione perché lei lo seguiva continuamente e non gli permetteva nemmeno di lavorare nel garage da solo. Mentre questo comportamento era estremamente frustrante, la sua percezione che lei agisse in questo modo per controllarlo peggiorò le cose. Riconoscere lo shadowing come reazione all'ansia e alla confusione può aiutare a fornire energia extra per rispondere ad esso.
Inoltre, è imperativo che tu come badante trovi un modo per scappare periodicamente. Anche il caregiver più dedicato, amorevole e paziente ha bisogno di una pausa. Per proteggere il tuo benessere emotivo, concediti un po 'di tempo privato per fare una doccia o fare alcuni respiri profondi. Puoi impostare un timer e ricordare alla persona amata che tornerai quando suonerà il timer.
Forse un vicino di casa farà una passeggiata con la persona amata, o una tregua può passare un paio d'ore con la persona amata mentre vai in un gruppo di supporto. C'è un altro familiare o un amico che può visitare regolarmente? Potresti anche voler controllare i centri diurni per adulti che hanno programmi per le persone con demenza. Qualunque cosa sia, prendere una specie di tempo libero può ricaricare la tua energia emotiva e permetterti di continuare a prenderti cura della persona amata.
Come si può ridurre l'ombra
- Attività significative: Un modo per ridurre lo shadowing è coinvolgere la persona amata in attività coinvolgenti e significative. Questi non devono essere strutturati attività con un gruppo di persone in un impianto di impostazione. Piuttosto, possono essere proprio nella tua casa e possono essere parte di una routine quotidiana rassicurante. La chiave è che le attività siano significative per quella persona in modo che catturino la sua attenzione, riducendo così la sua ossessione per te. Ad esempio, la persona amata potrebbe piegare vestiti o asciugamani ogni giorno o lavorare su un puzzle.
- Spuntini: L'Alzheimer's Association di New York raccomanda "cereal therapy" o "gum therapy" - dove si dà alla persona del cibo da mangiare o da masticare a masticare per occuparli. Certo, assicurati che lo snack che scegli non sia quello che potrebbe causare il soffocamento.
- Musica: Puoi anche dare alla persona le cuffie con una registrazione delle loro selezioni musicali preferite da ascoltare o persino fare una registrazione di te stesso parlando alla persona amata per rassicurarle. La musica avvantaggia molte persone con l'Alzheimer e la familiarità può essere calmante e rilassante.
