Attività significative e persone con demenza
Quando pensi alle attività per le persone che hanno l'Alzheimer e altri tipi di demenza, cosa ti viene in mente? Forse evochi l'immagine di un gruppo di persone che fanno esercizi sulle sedie, giocano a Bingo o guardano insieme gli spettacoli di Lawrence Welk. Mentre questi sono davvero modi per fornire attività, ci sono più possibilità là fuori, e ci sono diversi motivi importanti per fornire attività significative.
Troppo spesso, le persone affette da demenza, a casa, in una vita assistita o in una casa di cura, sono sottostimolate e non coinvolte nella vita. Possono sfogliare a mezza pagina una rivista che non ha interesse per loro o far sintonizzare la TV su un programma che il loro caregiver ha scelto.
Le attività significative - quelle che attirano l'attenzione della persona e si collegano ai loro interessi - sono fondamentali nella fornitura di assistenza per le persone con demenza. Considera i seguenti nove motivi per cui è importante offrire una varietà di attività significative per le persone affette da demenza:
Stimolazione mentale e salute cognitiva
Partecipare ad attività che coinvolgono il cervello è un bene per tutti noi, e ancora di più per le persone che vivono con demenza. Una revisione di più studi di ricerca ha suggerito che i programmi di attività strutturata possono rallentare la progressione dell'Alzheimer o persino migliorare il funzionamento cognitivo per un certo periodo. Inoltre, la ricerca specifica sull'esercizio fisico per quelli con diagnosi di demenza ha dimostrato un migliore funzionamento cognitivo.
Attività fisica e salute generale
Non sorprendentemente, le attività che comportano l'esercizio fisico hanno anche benefici per la salute generale di chi vive con demenza. Rimanere fisicamente attivi può prevenire altri problemi di salute e aiutare a mantenere il funzionamento nelle attività della vita quotidiana e della mobilità.
Interazione sociale
Le attività facilitano la socializzazione, un aspetto importante della salute mentale. Se le persone non hanno l'opportunità di interagire socialmente tra loro, possono sentirsi sole, isolate o depresse. Questo è vero, sia per le persone che sono intatte cognitivamente e per coloro che vivono con demenza.
Migliori abitudini di sonno
Le attività possono fornire una routine per il giorno, che può, a sua volta, migliorare dormire durante la notte. Se una persona cara si siede tutto il giorno su una sedia e non partecipa a nessun tipo di attività, è probabile che si addormenti più volte durante il giorno. Questo sonnecchiare può interrompere i buoni schemi di sonno poiché la persona ha ricevuto parte del sonno durante i sonnellini diurni. Fornire attività e quelle che coinvolgono e hanno un significato per l'individuo aiuta a ridurre al minimo il pisolino durante il giorno e favorire invece una notte di sonno migliore.
Miglioramento dell'autostima
L'autostima, il modo in cui le persone si sentono rispetto a se stesse, spesso prende un colpo quando qualcuno ha il morbo di Alzheimer o altre forme di demenza. Soprattutto nelle fasi iniziali in cui le persone sono consapevoli di avere problemi di memoria, sono comuni sentimenti di incompetenza, depressione e ansia. Offrire a qualcuno un'attività da svolgere può essere un incoraggiamento per loro dando loro qualcosa da fare con cui possono sperimentare successo, scopo e divertimento.
Diminuisci la depressione e l'ansia
Coinvolgere le persone con demenza in attività può ridurre i sintomi di depressione e ansia. Numerosi studi hanno dimostrato un miglioramento della depressione e dell'ansia attraverso la fornitura di programmi strutturati di attività, e alcuni hanno persino dimostrato che il miglioramento continua fino a sei mesi dopo la conclusione dello studio.
Ridurre al minimo le sfide comportamentali
Uno studio pubblicato sull'American Journal of Geriatric Society ha dimostrato una significativa diminuzione dei comportamenti problematici come lo shadowing, il questioning ripetitivo, l'agitazione e le interazioni argomentative quando le attività che erano di interesse e al giusto livello di abilità venivano offerte alle persone con demenza. Molti altri studi hanno mostrato benefici simili di attività significative.
Migliora la qualità della vita
Un progetto di ricerca in cui sono state intervistate le persone affette da demenza ha rilevato che la partecipazione a attività significative può contribuire ad aumentare la qualità della vita per chi vive con demenza.
Beneficio del caregiver
Se i benefici sopra elencati non sono sufficienti a convincerti che le attività significative sono importanti, considera il beneficio che il caregiver sperimenta. Se la persona amata è attivamente impegnata, trascorrerai meno tempo a rispondere a comportamenti problematici e più tempo a godere di interazioni positive con il tuo familiare.
Una parola di Verywell
Le attività significative sono quelle che coinvolgono veramente coloro che partecipano a loro e li aiutano a sentire un senso di proposito nella loro giornata. Il potere delle attività significative nella demenza è un intervento efficace ed entusiasmante in quanto cerchiamo continuamente di migliorare la qualità delle cure fornite a coloro che ci sono stati affidati.
