4 tipi di memoria sensoriale, a breve termine, di lavoro ea lungo termine
Memoria sensoriale
La memoria sensoriale è un ricordo molto breve (circa tre secondi) di un'esperienza sensoriale, come quello che abbiamo appena visto o sentito. Alcuni mettono a confronto la memoria sensoriale con una rapida istantanea di ciò che hai appena sperimentato e scompare rapidamente.Memoria a breve termine
La memoria a breve termine è quel breve periodo in cui è possibile richiamare le informazioni a cui eri appena stato esposto. Breve termine spesso comprende da 30 secondi a pochi giorni, a seconda di chi sta usando il termine.Memoria di lavoro
Alcuni ricercatori usano il termine memoria di lavoro e distinguerlo dalla memoria a breve termine, anche se i due si sovrappongono. La memoria di lavoro può essere definita come la capacità del nostro cervello di mantenere una quantità limitata di informazioni disponibili per il tempo necessario a utilizzarle. La memoria di lavoro aiuta a elaborare pensieri e piani, oltre a realizzare idee.Puoi pensare alla memoria di lavoro come alla tua memoria a breve termine combinando strategie e conoscenze della tua banca di memoria a lungo termine per aiutare a prendere una decisione o un calcolo.
La memoria di lavoro è stata collegata al funzionamento esecutivo, che è spesso influenzato nelle fasi iniziali della malattia di Alzheimer.
Memoria a lungo termine
La memoria a lungo termine racchiude memorie che vanno da pochi giorni a decenni. Affinché l'apprendimento abbia successo, l'informazione deve passare dalla memoria sensoriale o a breve termine alla memoria a lungo termine.Come la memoria di affetto di Alzheimer?
Nella malattia di Alzheimer, uno dei sintomi più comuni in precedenza è la perdita di memoria a breve termine. Quando si parla di Alzheimer, i medici usano spesso il termine "perdita di memoria a breve termine" per riferirsi a un periodo di tempo che comprende sia tempi estremamente brevi, come 30 secondi, sia il periodo intermedio che può durare fino a diversi giorni.Gli individui con i primi segni di Alzheimer possono ripetere le domande frequentemente nel corso di diverse ore, o raccontare la stessa storia che hanno detto cinque minuti fa. Questo tipo di perdita di memoria a breve termine è spesso uno dei primi segni visibili del declino del funzionamento cognitivo di un individuo. Al contrario, i ricordi a lungo termine di un individuo con Alzheimer allo stadio iniziale rimangono tipicamente intatti.
Affrontare l'Alzheimer allo stadio iniziale può essere difficile. Gli individui possono sapere nella loro memoria a lungo termine che sono stati diagnosticati con il morbo di Alzheimer e possono anche essere consapevoli, e afflitti da, del loro deficit di memoria a breve termine. L'utilizzo di strategie e suggerimenti per aiutare a memorizzare le informazioni in memoria può essere utile in questa fase.
Mentre il morbo di Alzheimer progredisce verso le fasi centrali e avanzate, anche la memoria a lungo termine viene influenzata. Invece di dimenticare semplicemente che ha già fatto colazione, tua madre con l'Alzheimer potrebbe non ricordare che sua madre è già morta 20 anni fa. Durante queste fasi, la memoria procedurale - la conoscenza di come fare qualcosa come camminare o andare in bicicletta - diminuisce. Questo rende l'ADL performante (attività della vita quotidiana) come lavarsi i denti o farsi il bagno molto difficile, e la cura diventa necessaria dai propri cari o professionisti.
Diventa anche difficile durante l'ultima fase del morbo di Alzheimer per le persone riconoscere le persone che conoscono da molti anni, come amici intimi o familiari. Può essere difficile guardare qualcuno che ami lottare con la perdita di memoria, ma ricordando a te stesso che questo è un effetto della malattia di Alzheimer, piuttosto che qualcosa che l'individuo sta scegliendo, può aiutarti a far fronte e rispondere positivamente alla persona amata.
Nelle fasi iniziali e anche intermedie dell'Alzheimer, le persone possono essere in grado di imparare ancora qualcosa (come una routine) se viene ripetuta abbastanza spesso. Tuttavia, mentre la malattia di Alzheimer progredisce nelle ultime fasi, l'abilità, non solo di accedere ai vecchi ricordi ma di formarne di nuovi, è persa.
Una parola da Verywell
Comprendere i diversi tipi di memoria e il modo in cui sono affetti dal morbo di Alzheimer può essere utile per i caregiver e le persone care di coloro che vivono con demenza.Inoltre, ricorda che se vedi segni di perdita di memoria in te stesso o qualcuno che ami, è il momento di fissare un appuntamento con il tuo medico per una valutazione fisica. Questo appuntamento può aiutare a determinare se la perdita di memoria è dovuta al morbo di Alzheimer o ad un altro tipo di demenza, o se è causata da un'altra condizione che potrebbe essere reversibile se identificata e trattata.
