Terapia basata sulla mentalizzazione per BPD
Basato sulla mentalizzazione è un tipo di psicoterapia per disturbo borderline di personalità (BPD) che si concentra sulla tua capacità di riconoscere pensieri, sentimenti, desideri e desideri per vedere come sono collegati al comportamento.
Cos'è la mentalizzazione?
La mentalizzazione è un termine per la tua capacità di riconoscere il tuo stato mentale così come le emozioni degli altri, separati dalle azioni. Include essere in grado di pensare ai sentimenti e capire che questi pensieri possono avere un impatto sulle azioni che tu e altri prendete.
Ad esempio, immagina di incontrarti con un amico dopo il suo appuntamento al salone. Quando lei arriva, tu dici che non pensi che il suo nuovo taglio di capelli sia lusinghiero. La conversazione continua e qualche minuto dopo termina bruscamente la conversazione, dicendo che deve andare e se ne va dopo un brusco ciao. La mentalizzazione riguardo a questa situazione ti porterebbe a pensare allo stato interno del tuo amico ea come si rapporta al suo comportamento. Anche se non ha mai detto di essere ferita, riconoscendo le emozioni e i sentimenti degli altri, potresti riconoscere che le tue parole l'hanno influenzata negativamente.
In che modo la mentalizzazione è correlata a BPD?
Anthony Bateman e Peter Fonagy, gli sviluppatori della terapia basata sulla mentalizzazione per BPD, credono che le persone con BPD non sono in grado di mentalizzare adeguatamente a causa di problemi che si sono verificati nelle loro relazioni d'infanzia. Propongono che la capacità di mentalizzare sia appresa nella prima infanzia attraverso le interazioni tra il bambino e il caregiver e se la relazione tra il bambino e il caregiver viene interrotta in qualche modo, lo sviluppo appropriato della mentalizzazione viene interrotto. Questa teoria è supportata dall'evidenza che il maltrattamento infantile o la perdita precoce dei caregiver è associato ad un aumentato rischio di sviluppare BPD.
Cosa aspettarsi
La terapia basata sulla mentalizzazione per la BPD è una psicoterapia psicodinamica, il che significa che l'obiettivo della terapia è l'interazione tra il paziente e il terapeuta. In questa terapia, il terapeuta si concentrerà sul presente piuttosto che sul passato e lavorerà con voi per migliorare il riconoscimento e la connessione emotiva. Per fare ciò, il terapeuta potrebbe farti delle domande su come i tuoi pensieri si riferiscono al tuo comportamento durante la sessione. Nella terapia basata sulla mentalizzazione, il terapeuta di solito non ti dà consigli o opinioni. Invece, il terapeuta ti insegnerà a esplorare i tuoi stati interiori e ti aiuterà a formare nuovi modi di mentalizzare.
Supporto alla ricerca
Alcune ricerche hanno sostenuto l'efficacia della terapia basata sulla mentalizzazione per la BPD. I ricercatori hanno condotto uno studio randomizzato controllato, una delle forme più rigorose di studi, in cui le persone con BPD venivano assegnate a un programma intensivo che utilizzava strategie di trattamento basate sulla mentalizzazione o il tipico piano di trattamento per BPD. Questo studio ha mostrato che i pazienti nel programma di terapia basato sulla mentalizzazione hanno avuto riduzioni maggiori di autolesionismo intenzionale, tentativi di suicidio, ansia, depressione e imparato a gestire meglio il funzionamento sociale rispetto ai pazienti che hanno ricevuto un trattamento standard
Mentre questo studio supporta il potenziale della terapia basata sulla mentalizzazione per la BPD, c'è ancora una ricerca limitata che mostra il successo della terapia basata sulla mentalizzazione. Prima di cambiare terapisti o metodi di trattamento, è necessario consultare il terapeuta attuale e l'aiuto medico per discutere le opzioni e le esigenze specifiche.
