I cibi coltivati biologicamente stanno diventando più popolari perché le persone si preoccupano maggiormente della salute e della sicurezza del cibo che mangiano. Ma cos'è esattamente il cibo biologico e...
Nozioni di base - Pagina 14
L'olio d'oliva è una componente essenziale della dieta mediterranea, che è stata collegata alla salute del cuore e alla longevità. In effetti, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti...
Uno studio osservazionale è uno studio di ricerca epidemiologico che non include alcuni interventi o esperimenti. I soggetti sono studiati in condizioni di vita naturali. Gli scienziati usano studi osservazionali...
Alcune persone dicono che non dovresti mangiare alcun tipo di snack mentre guardi la TV. Ma non penso che spuntini mentre si guarda il tubo è una brutta cosa, ma...
Prendi un integratore di vitamine ogni giorno? Più della metà di tutti gli americani lo fanno, di solito sotto forma di multivitaminico e minerale. Ma sai davvero cosa stai ingerendo...
La niacina è un membro della famiglia idrosolubile delle vitamine del complesso B. E 'richiesto per la normale funzione digestiva, convertendo il cibo che si mangia in energia e per...
I grassi monoinsaturi sono considerati grassi "buoni" accanto ai grassi polinsaturi. I grassi monoinsaturi rimangono liquidi a temperatura ambiente ma iniziano ad addensarsi quando sono refrigerati. Al contrario, i grassi...
In tutta onestà, molti tipi di frutti di mare come il salmone, i gamberi e il merluzzo contengono poco mercurio metabolizzato. Inoltre, la trepidazione sul mercurio metabolizzato presente nei frutti...
